大一新生軍訓九大注意事項

2022-03-19 03:31:30 字數 823 閱讀 8150

「軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓的汗水淋漓」——軍訓是迎接我校新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經歷。每乙個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是乙個鍛鍊意志體現個人品格的重要階段,在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下乙個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時軍訓也很苦很累的,注意保護好自己的身體也很重要,這裡給廣大新生提一些經驗,以供參考,使大家能有一段愉快的軍旅生活!

一、做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,免得到時候「英雄白走路」。

二、裝束一定要合適腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

三、注意補充水分以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、注意補充營養軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

五、注意防病大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、注意防曬出門前半小時就要塗,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

七、不要硬撐軍訓中要講「堅持再堅持」,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

八、按時作息軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

九、注意溝通軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

大一新生入學軍訓九大注意事項

一 做好準備工作 出門前要認真檢查軍訓服裝,如 軍帽 帽徽 臂章 腰帶等。免得到時候 英雄白走路 二 裝束一定要合適 腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒 襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。三 注意補充水分 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。...

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暑假終於過去了,盼望已久的大學生活也隨之而來,在開始大學生活的同時,首先要迎來軍訓.在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛鍊意志的最佳良機.心裡雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥.訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我...