「新學期伊始，不少大一新生對陌生的大學生活感到不適應。廣州可貿技術學院---心協協會提醒新同學，大學生活與中學存在很多差異，要想盡快適應，新生需要做好「三個轉變」。
一是轉變依靠家長和老師督導學習的心理，培養自主學習意識。中學裡，不少學生遇到問題時能夠得到老師「手把手」的輔導。大學則不同，老師講完課就會離開課堂，沒有太多時間對學生進行單獨輔導，加之大學課程比高中課程內容更為廣泛、更為深入，因此特別需要學生具有自主學習的能力。
二是轉變依賴家長照顧生活起居的習慣，學會過集體生活。上大學以前，很多學生的衣、食、住、行都由父母包辦，缺乏獨立生活能力。而進了大學，脫離了家長的視線，新生要逐漸學會照顧自己的生活起居，鍛鍊自己的獨立生活能力。
三是轉變漠視自己心理健康狀況的局面，增強解決現實問題的信心和能力。很多孩子上中學時，家長和學校疏於對他們進行心理健康教育，他們也不重視自己的心理健康問題。告別了高中生活，孩子們獲得了前所未有的自由空間，也開始獨立面對人生考驗，但由於他們還不具備完善的應對能力，很容易發生心理問題。
所以，大一新生應該學會關注自身的心理健康狀況，遇到心理問題時，一定要主動尋找有效的解決辦法，以免釀成心理疾患。
理想很豐滿，現實很骨感」。當你真正踏進大學校園時，才能深切體會到什麼是理想與現實的差距。隨之而來的是困惑、埋怨、失落、空虛……心理失衡必然會影響到接下來的學習和生活，如果不能及時調整，甚至會產生不可預知的嚴重後果。
正確認識自我。許多新生在中學階段都是佼佼者，有較強的優越感。進入大學後，面對與自己旗鼓相當的如林高手，一下子很難接受「淪為平民」的角色。
對此，新生要理智評價自我，重新進行角色定位，揚長避短，把自己的目標建立在現實的基礎上。
調整人際關係，學會與人相處。與別人相處，本著誠實的原則，以自己的誠心換取他人的誠心。對一些不拘小節的人，要學會容忍，不要過於敏感。
與同學發生不快和矛盾時，應換位思考來冷靜處理。關心班集體，正確處理個人與集體的關係。學會尋求幫助。
面對學習或生活上的變化，新生有可能不適應，除了積極的自我調整外，還應積極向外部尋求幫助。
總之，大學是我們有學校過渡到社會的一座橋梁，只有我們正確把握方向，走過這一特殊時期。才能在將來的學習實踐和工作中充分展示自己，獲得實現夢想的機會。張麗銘
心理自我調節的方法
車到山前必有路，船到橋頭自然直。既然昨天和以前的日子都過得去，那麼今天和未來也一定會安然度過。1 當我不順心，心理感到鬱悶煩躁的時候或者面對一些讓我想不透的問題時。我是這樣自我調節心理 2 大喊。我會突然大大聲地喊叫，當然喊叫時最好在空曠的地方，不會影響別人工作，喊叫一次不行繼續喊叫，喊叫到自己完全...
大一新生自我鑑定
經過乙個學期的學習，我發現在這的學習方式與高中時有相當大的差異，在高中時，每天基本上是離不開記詞背誦，還有繁多的作業。而在大專，有很多東西就不再像高中時那般強迫式的完成。大專的學習要靠的是自覺和方法，以前那種跟著老師走的套路早不管用了，所以學習上就更充滿挑戰性了。上個學期在學習上雖然並不是很樂觀，但...
大一新生期末自我評價
但是這一年以來還是存在不少題目，比如 一 在學年的開始沒有處理好學習與玩樂的關係，將本來應該用於學習的寶貴時間一味的放在了玩樂上，現在想起來覺得十分不值得究竟我們現在還是學生，學習還是我們最大的任務和職責，目前我們唯一的目標就是搞好學習，擴充套件知識。好在通過自我反省我及時的改正了這一錯誤使得學習成...