選擇健康的遊戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色建立，融為一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中，輕鬆地節拍中，自由地活動，把健身寓於快樂之中，成為一種享受。
7．實效性原則
能否滿足少年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留於形式，更要講究實效，最後的評價應放在學生素質的提高上。
五、活動目標
開展陽光體育運動要以「達標爭優、強健體魄」為目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛鍊一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
1、優化陽光體育活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參與，主動掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、通過陽光體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。
4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。
六、活動要求
總要求：做到「四化」 。即：行動統一化、佇列軍事化、動作規範化、活動有序化。
（一）學生具體要求：
1、衣著寬鬆，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2、按《室外陽光體育活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
七、突發性傷害事件處理辦法
1.傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，並及時送醫院觀察**或打120急救。
2.及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3.保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。
4.重大的傷害事故要及時上報學校。
小學陽光體育活動方案
一 指導思想 貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部 國家體育總局 共青團 關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立 健康第一 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施 學生體質健康標準 蓬勃開展 陽光體育活動 以培養學生刻苦鍛鍊的精神，...
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2013 2014年度每天一小時陽光體育 活動方案 一 指導思想 健康體魄是少年兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。學校教育要樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，使學生掌握基本運動技能，養成堅持鍛鍊...
小學陽光體育活動方案
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