1.聽力材料要反覆利用
我把delta作為了主要練習材料，但是每份題做完一遍就過是達不到效果的。培訓班的老師在課上向我們展示了乙個托福達人的聽力材料，那上面有密密麻麻的標記，下劃線，附註等等。於是我每做完乙份題目，就在聽力原文上標出所有表示原因，轉折的指示詞，讓自己對這些詞敏感起來，因為題目往往設定在這種地方。
聽力原文中有一些經常聽不清的地方，這就需要跟著聽力原聲反覆朗讀，把語音語調讀出來，並且記清一般哪些詞句容易聽的含混不清。有些片語反覆出現，但是容易給聽力造成理解的誤區，這就需要把這些片語抄寫到本子上記牢，不但可以排除聽力障礙，還可以作文裡派上用場呢。
2.擺脫選項裡設定的陷阱
我在做題的過程中發現，托福聽力選項的設定迷惑性特別強。有時候明明聽力原文聽懂了大半，可因為正確的選項換了一種說法，我就又開始犯迷糊，在兩個選項當中猶豫不決了。所以說不僅要聽懂原文，還要在短時間讀懂各個選項的意思。
我在上補習班的時候，因為是小班教學，你有什麼問題老師都能及時發現，他有時就帶著我把各個聽力選項的意思分析一下，並且讓我多聽多練，把問題的干擾項迅速準確地剔除。在識破了ets這個伎倆之後，當然也就不用怕啦。
3.簡單易懂的標記
標記要記的有條理，盡量用上熟悉的符號，其中最常用的，如表原因，轉折，正面評價，負面評價等這些聽力中的重點考點，自己要準備一系列又簡單自己又熟悉的符號，可以省不少時間，回答問題時，自己也容易看懂自己的筆記，做筆記就是有個平衡：詳細可讀性強，但又要省時間！
4.放輕鬆作答
我一開始開始做聽力練習的時候，越是想集中精神把聽力材料聽懂，心裡就越是緊張，而且因為聽力題語速很快題量大，聽到一半總有要溜號的危險。我聽說了乙個特逗得方法——「自我催眠法」，試過之後覺得還挺有效。就是我們每聽到一種科目的文章，就想像自己是那個專業的學生，比方說聽到歷史方面的就想像自己是歷史系的學生。
還有就是把自己想象成正在美國的大學裡聽大學教授講課，期末考試題目的答案就在老師的講座裡，如果不仔細聽，就考不到啦，所以一定要把老師的每句話都聽仔細聽才行吶！經過這樣的自我「催眠」後，我發現我不僅不容易中途走神，而且對聽力產生了想主動聽下去的慾望！呵呵，不都說興趣是最好的老師麼，想象自己正在聽自己最感興趣的課，那就不那麼難懂了。
這就是我自己的一點心得體會。我覺得掌握了再好的方法，貫徹力是最重要的。報乙個有針對性的補習班是可以讓人短時間的提高，但是最主要的還是靠自己平時多練習，多積累經驗。
最後祝正在奮戰中的筒子們都能考個自己滿意的分數！
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