甲：冬季應加強營養。雞蛋是一種營養豐富的食品，但在吃的數量上還應講究科學。
雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，同時多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖，造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，同時還又不會導致營養過剩，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃2個雞蛋比較合適。
乙：冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。膳食纖維是人體不可缺少的營養素，它雖然不被人體消化吸收，但其人體具有特殊的功能。
進食富含纖維素的食物，有助人體消化和防止便秘。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。
三、佳作欣賞
乙：今天《小故事大道理》欄目為大家準備了精彩的故事，請和我們一起來靜靜聆聽——《誰拿了手錶 》
甲： 柯爾跟父親外出旅行，這天晚上住進了乙個客店。第二天早晨，他們吃過早餐回到房間。
父親發現枕下的手錶不見了。他們急忙報告老闆。老闆查出，這段時間有四個侍者先後進過房間。
這四個侍者都是新雇來的。老闆查問時，他們都不承認拿了手錶。 柯爾對他們說：
「我知道是誰拿了手錶，主動承認吧，我會原諒你的！」這四個人都不作聲。柯爾叫他們背過身去，給他們一人一根草莖，告訴他們五分鐘後，誰手裡的草莖最長，誰就是拿手錶的人。
五分鐘很快過去了，柯爾讓他們轉過身來，把草莖伸出來，結果發現有三根長度一樣，另一根卻是短的。柯爾在拿短草的侍者身後找到折去的一截，說：「是你拿了手錶！
」乙： 柯爾發給侍者們的草莖長度一樣，拿手錶的侍者做賊心虛，自己折短了一截。這種洞察人心的智慧型，簡單，明了，比神警探案還要有效。
紅領巾廣播稿
敬愛的老師，親愛的同學們，上午好。我是主持人 乙個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有 多姿多彩 怎樣才能讓有限的生命飄溢著濃郁的清香，閃耀出無限的光輝 怎樣才能提高生命的質量，讓生命增值呢 那就是讀書，讀書給了我知識，讀書給了我樂趣，讀書更給了我力量 合 本期紅領巾廣播的主題是 我讀...
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兆龍之聲第一期紅領巾廣播稿 三月份主題漫步春日 節目順序 1 散文詩朗誦春 2 知識積累介紹春天的特點 3 習作天地說說發生在春天的故事 六年級 4 有關春天的成語大比拼 5 聆聽花開的聲音 6 公布成語大比拼結果 主持人 陳小霞鄭傑 1 散文詩朗誦春 王惠虹 愛之韻小夜曲 盼望著，盼望著，東風來了...
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二年級一班紅領巾廣播稿 6月5日 a 我是二一班的 b 我是二一班的，今天，我們和大家聊的話題是 關愛他人，用心靈去贏得心靈 a 如果你是個盲人，在漆黑的夜裡走，你會為別人打上一盞燈籠嗎？也許你會不屑 盲人何須燈籠！可是你想過沒有，正是這漆黑夜中的燈籠，使別人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的舉手...