09小教7、8班12月份活動策劃書
1、 活動時間：12月10日（星期五）上午9:00——11:00
2、 活動地點：田徑場主席台前（下雨改為校拱門上，文科樓三樓上去）
3、 活動參加者：09小教7、8班全體同學（共114人）
4、 活動背景：①天氣變冷，同學們都愛窩在被窩裡，在寢室減少了戶外活動。
7、8班作為姐妹一年多還未一起組織活動玩過。作為乙個大班缺少認識溝通及交流，不夠團結，需要改善。
5、 活動目的：①鼓勵大家在冬天也多鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣
加強兩班的交流，增進感情，使之成為真正的一家。
6、 活動策劃人：魏菲、周景鳳
7、 活動流程：①9:00準時到操場集合，整隊排成5排，並按「z」形以1、2、3、4」迴圈
報數。最後報「1」為一組，報「2」、「3」、「4」分別為另外三組。每組選
出一名隊長，並取好隊名。
分好組後進行第乙個綁腿比賽夾氣球，接著是獨腳毛毛蟲，跳長繩。
宣布各隊的成績並頒將，最好請代表發言，最後總結散場。
8、 工具器材：筆、紙、長繩、口哨、打氣筒、剪刀、氣球、寬膠帶
9、 經費預算：①氣球一袋：7.5元 ②28塊德芙巧克力：50元 ③28個阿爾卑斯棒棒
糖12.5 ④上好佳散裝糖果60粒：6元 ⑥散裝包裝瓜子30包（一元3包）：10元
小計：7.5+50+12.5+6+10=86元
10、頒獎事項：總分最高的隊伍將每人獲得德芙巧克力一塊；第二名隊伍沒人獲得棒棒糖一
個；第三名隊伍每人獲得糖果2粒；第四名隊伍每人獲得參與獎瓜子一包。
11、補充事項：①楊廣生負責拍照，留下回憶。②比賽中友誼第一，比賽第二，謹防摔傷，爭執
12、遊戲規則：①綁腿夾氣球：每隊中每兩個人一小組綁腿快速到達終點（距離20公尺），然
後背靠背夾破乙個氣球，氣球夾破聲為第二小組兩個人的出發指令，如此下
去，直到最後一組夾破最後乙個氣球為止，看哪個隊用時最短，並評出1、
2、3、4名，分別加10、7、5、3分。
獨腳毛毛蟲：第乙個雙腳站地，後面的同學各人抬起乙隻腳讓前面的同學
提起，當排頭從起點走到終點為止，距離10公尺，過程中蟲子不能斷否則重
新開始，同樣根據時間的長短評出1、2、3、4名，分別加10、7、5、3分。
跳長繩：每隊自選兩名甩繩者，其他隊員依次跳入繩中，看哪組容納人員
最多，有三次機會，取最好成績，加分數=人數×2，如最多6人齊跳，則加
12分。
09小教7、8班
魏菲、周景鳳
2023年12月8日
「我運動我健康」活動總結
09小教7、8班策劃了很久的活動終於在12月10日落下了帷幕，舉辦這次活動一來是響應體育部的號召，二來是增進兩個班的感情、三來鼓勵同學們多多鍛鍊身體，多放鬆心情，這幾個目的都達到了。
這次活動我們兩個班以比賽的形式一起完成了綁腿夾氣球、獨角毛毛蟲、大跳繩三個遊戲，有四個隊：白皇后隊、油菜花隊、向日葵隊、仙人酋長隊。其中白皇后隊贏得了冠軍。
在比賽過程中，每組成員之間相互合作，積極討論著獲勝的對策，氣氛活躍，賽場激烈，達到了娛樂心情的目的。 長繩準備好啦，我們要一展身手了哦！
在這次活動中我們還是取得了一些成就的：我們這次活動是兩個班一起舉行的，打破了以前乙個班自娛自樂的傳統，所以這是我們兩個班的一大進步；其次我們在這次活動之前的宣傳做得很到位；三是為了鼓勵大家，充分考慮大家的感受，為每個參賽者都準備了獎品，這也是大家積極性都很高的乙個原因瞧！我們在商量對策呢
勝利的微笑——向日葵隊
當然這次活動也有些不足的地方，如不能保證說服兩個班的每個同學都參加，沒有準備擴音器，不能保證大家很清楚地聽到主持人的說話，跳繩太短，不能保證每個隊員都能進入跳繩內。所以以後組織活動我們一定充分考慮好這些細微之處，希望以後的活動舉辦得更好。
09小教8班周景鳳
09小教7班魏菲
我運動我健康我快樂
老師 同學們 生命在於運動 沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上公升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕...
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《我運動,我健康,我快樂》主題班會
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