敬愛的老師、親愛的同學們（鞠躬）：大家早上好！我是四一班的***，今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》
「生命在於運動」，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上公升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體**和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的**量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用
同學們，如果說健康是「1」，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個「1」後面的零，有了健康的「1」，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裡，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動專案，「每天鍛鍊一小時」，切實提高學生的體質健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信！為以後就業、創業打下良好的體能基礎。
國旗下講話稿我運動我健康我快樂
每週一我們都要奏唱國歌，只為牢記自己是中國人，不做有損國家利益的事 每週一我們都要高呼校訓，只為牢記自己是屯一人，勤奮學習，踏實做人 尊敬的各位老師 親愛的同學們 大家好！在這個充滿希望的日子裡，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。增強青少年體質，促進青少年健康...
國旗下講話稿 我運動我快樂
老師們 同學們 舉世矚目的北京奧運剛剛落下帷幕，you and me 的主題曲仍迴盪在我們耳邊，熱血沸騰的心還久久未能平靜，同學們正渴望著像中華健兒一樣在賽場上揮灑青春，挑戰自我。在這金秋十月，我們即將迎來我校第二屆田徑運動會。本週 四 五和下周一，將是我們師生展示自我 公平競爭 弘揚臨中精神的一場...
國旗下講話 我運動 我健康 我快樂
國旗下的講話 尊敬的老師 親愛的同學們 大家早上好 今天我國旗下講話的題目是 我運動 我健康 我快樂 為了讓我們的校園充滿和諧與活力，為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有乙個強壯的身體，更好地學習 工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育大課間活動。為此，我們向全校師生發出...