昨晚1:30睡覺，躺了很久似乎沒睡著就天亮了，中午也是睜眼度過，躺下只是個規定動作，這幾天都是這樣，每天的睡眠時間應該沒有5個小時，兩眼都發直了，真的是煉獄啊！
下午第三節，走進初三9班，乙個學生都沒有，體育課吧，我盤算著新課引入。我走進去給實驗儀器找了個掛的位置，開電腦拷課件，手擦著黑板心想著課，一學生回來，「是班長吧」「嗯」那男孩陽光一笑，我在黑板上寫了乙個字「廖」，學生陸續回來，不時傳來「老師您好」的問候，很親切，「廖老師好！」哇！
好聰明的學生，化解了我不少焦慮，這是乙個好的開始！
剛上完課，譚xx老師滿臉笑容地走上講台我的身邊，「你這節課很成功，課組織得很好，語言很有激情，在啟發學生思維上做得特別好，不愧***」，我緊繃的弦終於松了下來。課當然沒有譚老師說那麼好，我領會老師的關心，這兩天學員裡就我乙個叫喚壓力大，老師的擔心雖然沒說，但看在眼裡放在心上，因此在課一上完就趕緊送來鼓勵和信心，真的很受鼓舞。譚老師是我很敬佩的名師，做事認真嚴謹又不失隨和親切，課上得非常好，語言精練到位，專業造詣很深，對學員指導關懷無微不至，很難想象他還是一位忙碌的行政領導，每天7點前就到學校了，能做他的學生，真的很幸福很幸運。
說實在的，第一課的失敗給對我打擊很大，自我否定達到高點，心裡壓力很大，愧對十年教學生涯，丟自己的臉不打緊，我不想丟骨幹學員的臉，也不想丟譚老師的臉。我必須涅槃，雖不是鳳凰，但不能上丟臉的課呀，「不要超時」「不要說廢話」「多個性化的表揚學生」「注意板書」「規範語言」「鼓勵質疑」......我一遍遍叮囑自己。
如今課安計畫完成，沒有大的紕漏，和學生有思維的碰撞，算是個句號。譚老師第一時間給我送來好評，無疑給我打了一劑強心計，讓我有信心繼續走下去。謝謝您！
我會努力的。
學員同學集體評價我的課完全沒版權，整乙個複製版的，裡面充斥著骨幹班每位學員的影子：拍手、舉手互動是高偉的，我把它比作是衣服，有其形無其神；課件練習題是譚吉成的，我用優盤直接copy的，我把它比作是骨架，整個課件修改的基礎；學生冷場時「請班長回答這個問題」急中生智也是譚吉成的，我把它比作激素；思維導圖式的板書是高偉的，我把它比作臉；簡潔的課件、流暢的思路是趙敏的，在備課中她讓我大刀闊斧做減法，還給我示範組織過渡語言，我把它比作靈魂。還有很多其他成員對我的幫助，被我吸收到潛意識裡去了。
真的很謝謝這些和我一起學習同吃同住的同學，你們正在幫我轉身，雖然有點艱難，但我真的受到影響了，我想這種影響能一直繼續下去！
補充需要改進的地方：對平衡力的引入羅嗦不清，需加強理解，提高語言表達能力，用簡潔精練的語言上課。練習部分形式單一，無笑臉激情，在混時間。
結尾不應超時去講平衡力和相互作用力的區別，應該對本節課總結複習一下。有3處不當：拔河繩不只受2個力；地球同步衛星的運動和力關係較複雜，不要出現在練習中；與支援力平衡的是重力不是地心引力。
兩個沒處理好的學生意外回答：1、舉例說明平衡的物體有受力，一學生說推出去的鉛球受到推力、慣性和重力作勻速直線運動，我當時心想「暈，錯誤百出，要糾正要費很大勁，肯定影響教學時間」一狠心，忽略！但心裡一直有內疚，畢竟學生的問題還在，我為了自己的表演，放棄了對他的幫助。
課後和李永春交流後恍然：可以拋支粉筆用實驗糾正學生觀點，簡潔直觀也花不了多少時間。2、忘了。
需要大力提高的方向：面向全體學生，調動每一位學生的積極性，而不是個別回應；學習打心眼裡表揚學生，表揚要具體，而「好、很好」不要通用！
跟崗實習體育老師公開課反思
昨晚1 30睡覺，躺了很久似乎沒睡著就天亮了，中午也是睜眼度過，躺下只是個規定動作，這幾天都是這樣，每天的睡眠時間應該沒有5個小時，兩眼都發直了，真的是煉獄啊！下午第三節，走進初三9班，乙個學生都沒有，體育課吧，我盤算著新課引入。我走進去給實驗儀器找了個掛的位置，開電腦拷課件，手擦著黑板心想著課，一...
骨幹老師公開課活動總結
為推進新課改，改進教學方法，提高教學效果，促進交流，學校組織了薛春梅 胡玲麗兩位骨幹教師上了示範課。這次公開教學，中心小學全體教師參與聽課評課評課。在校長和教學管理人員的共同參與下，無論上課還是評課都卓有成效，活動很有特色 1 實 這次開課大家都本著求真務實的態度。在課堂上，以學生為主體，扎扎實實上...
借班體育公開課的反思
高國平 江蘇省張家港市妙橋小學 借班上體育公開課時,面對陌生的教學環境和生疏的教學物件,師生都有顧慮,一般較難上好。筆者就此談一些體會。一 選擇合適的教材 公開課一般來說都採用自選教材。在接到上課任務後,首先應該考慮的是自己所選的教材是否符合學生的實際,是否適合自己的專長。例如教師的籃球水平較高,那...