一學期的排球課很快就結束了，最開始本來想選乙個運動量小一點的體育課，後來陰差陽錯選到排球。不過一學期上下來，覺得這個課沒有白選，我在這個課上收穫了很多。
初高中的時候接觸過排球，不過僅限於傳墊球，當初水平很差，通過那時的排球課也沒有學到什麼知識，所以這學期的排球課可以算是從零開始。在課堂上，我們較為系統地學習了排球方面的知識，先是學習了傳墊球姿勢、接球姿勢，又了解了排球賽的規則，學習了發球，還通過幾場模擬的比賽綜合運用了各種學到的接髮傳球手段，這讓對排球漸漸熟悉起來，建立了基本的球感。記得有幾節課進行了五六個人為一組的傳球練習，當初的要求是：
接球的人要喊「我的」；一開始陌生的幾個隊友都非常不適應，後來慢慢發現，這種形式成為了我們的「破冰」的方式，陌生的幾個人就這樣慢慢的熟絡起來了。雖然這樣喊的目的本來是為了防止球沒有人接或者多個人接乙個球造成的碰撞，不過仔細想想，「喊話」在多人體育專案中十分普遍，這種強制性的要求成為了隊友溝通的渠道，發聲的語氣不同所包含的情感也不同，或默契或嚴肅或打趣……唯有溝通的加深，團隊的團結才變得可能。我也因此學習到了與隊友們的磨合和團結一心。
後來因為要考試，練習排球的頻率也就加大了。和排球接觸的機會多了，我也漸漸發現這項體育運動所需的極高的專注力正是這項運動的魅力所在。在之後的練習中，我變得越來越專注，越來越投入，感受自己與球的每一次接觸。
雖說道理大家都明白，可要真正做到，著實需要苦練。我不斷調整自己擊球的位置，控制自己的身體以尋求那個最佳的擊球點；球與手臂擊打的脆響，球在空中飛行的完美弧線，以及自己注視著球的屏息凝神，都是在完全進入那一刻的絕佳體驗，這使人心無旁騖，清除所有雜念。同時也只有心無雜念，排球才可能按理想的軌跡運動。
經過不斷地練習，我可以明顯的體會到自己技術不斷的提高，我發現我很享受專注等待擊球的那一瞬間。這是對人的一種磨練。我想有機會我一定會在今後的日子裡繼續打排球的。
此外，還想特別感謝辛苦陪我練球的xx同學，一針見血地指出我的問題，抽出大把時間陪我練球，還鼓勵我激勵我……我想沒有她的幫助，我大概不會體會到排球這麼大的吸引力了罷。
最後，也要感謝老師一學期辛苦的教學與耐心的指導，讓我這學期有很大的收穫。
體育課 排球 感想
北航體育精品課以一種有趣 靈活的方式讓我們在愉悅 輕鬆的氣氛中學習技術 鍛鍊身體。因為本身愛好球類運動，而且知道北航的排球隊成績突出，所以在選擇課的時候便毫不猶豫地選擇了排球。現在，課程已接近尾聲，回顧這學期的學習，我不僅收穫了排球技能，還得到了健康的身體。這學期，我們重點學習了排球的傳 墊球和發球...
排球課總結
之前看到別的同學一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習才會有提公升。趁著老師有事放掉一節體育課的空隙，自己去操場借排球練習。在不斷地摸索練習中，終於有所提公升。現在墊球的個數較以前而言增進了不少，一節課下來手也沒有之前腫得厲害了。...
排球課總結
這是我第二次選排球課。我選課的時候想法就和老師講的差不多，每個學期換一門課不如堅持把一門學精學好，讓其成為一項終身運動。這學期明顯比第一次有意思的多，因為有很多打比賽的機會。幸好我第一學期認真學了，把基本的傳墊球和發球掌握的差不多，這樣這學期打教學比賽就很適應。所以說基本功必須要掌握紮實了才能加入到...