雨化小學大課間活動方案
（2014—2015學年度第二學期）
一、指導思想：
為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，並根據學生身心發展的情況，特制定大課間跳繩活動計畫。
二、活動目標：
通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每乙個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養學生的個**好，全面提高學生的身體素質，使學生樹立「健康第
一、我運動、我快樂」的思想意識，幫助學生養成良好的鍛鍊習慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學生快樂成長、健康發展奠定基礎，營造「快樂校園、健康人生」的校園精神。
三、領導機構和職責：
1、領導小組
組長：劉海
副組長： 趙靜張安俊
組員：全體教師
2、領導小組職責：
（1） 組長負責全校特色建立工作的領導、 規劃等， 副組長負責監督檢查活動方案的實施情況， 協調、總結以及工作**現的許多問題。
（2）組員負責活動方案的實施。
四、活動措施：
1、訓練要求
①必須嚴格遵守時間和訓練內容。
②教師關注全體學生的訓練。
③教師應進行科學訓練，及時總結並做好記錄。
④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。
2、訓練時間安排
每天課間操（10:00-10:25）、周
二、週三的下午第三節課外活動時間（15:45-16:30）及體育課
3、場地器材安排
訓練場地安排：
下操場五、六年級，籃球場
二、三、四年級，，一年級在旗台兩側。
器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩由學校統一準備。
五、各年級監督教師
一年級：聶堯霞、楊敏蘭
二年級：王靜、趙大美
三年級：丁浪、唐修瓊
四年級：劉曉玲、楊育迅
五年級：龔付英、羅焰
六年級：曾澤會、李琴
六、內容安排：
（1）、第一階段
第二週訓練內容：廣播體操和跳繩兩部分
1.體育課（體育老師負責）
2.課外活動：各班語數老師負責。
3.除語數老師外，其他科任老師協助管理
（2）、第二階段
第三週訓練內容：班級活動
每個班語數教師選取適合本班班級活動的長繩專案，有序的組織學生進行練習，如不清楚的可以請體育老師帶領學生做示範。
七、跳繩時應注意的事項
（1）選擇適當的場地
灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免。
（2）穿著適當的服裝
跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕鬆舒適，也不容易受傷。
（3）充分做好準備活動
跳繩是一項比較激烈的運動，練習前一定要作好身體各部位的準備活動。
雨化小學
2023年3月
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