一、活動目的：
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，積極推進「中國城市青少年運動與膳食干預專案」的實施，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
展現新時代中小學生形象，培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦長跑、跳繩、踢毽、拔河、打籃球冬季體鍛活動。
二、運動會主題：我營養、我健康我運動我快樂
三、活動時間：
2023年12月
四、活動的要求：
1.人人有專案 ，班班有活動 ，學校有評比 ，將冬季體育活動和實施的陽光體育冬季長跑活動有機結合，促使每個學生積極主動參加體育鍛煉，從而達到增強體質的目的。
2.要高度重視冬季體鍛活動中的安全教育和安全預防工作，活動量的安排上要做到各盡所能、因人而異，對體弱多病，特別是有心血管等疾病的學生要遵照醫囑處理，課任體育教師配合班主任老師加強體鍛活動的組織和指導，確保安全。
五、活動內容：
1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，7—9年級2節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導學生規範做好每乙個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。
3、實行「大課間」體育活動制度，開展健身跑體育活動，使全體師生參與到活動中。
4、結合學校實際，以班為單位，開展跳繩、踢毽、拔河、打籃球冬季體鍛活動。
六、實施階段：
第一階段：宣傳、準備工作
1．通過啟動儀式，做好冬季陽光體育鍛煉的宣傳發動工作，提高學生對冬季鍛鍊的認識，明確冬季鍛鍊的注意事項，激發學生對體育運動的興趣。
2．學校召開行政和體育教師聯席會議，明確本次陽光體育活動主要內容、活動要求、人員分工及注意事項，確保活動有序、有效開展。
第二階段：實施鍛鍊階段
根據我們學校體育的計畫和陽光體育活動安排，結合體育課、大課間活動、體育活動課等時間，調動學生參與活動的積極性；通過行政、體育教師、班主任的協調配合，有序地組織學生進行跑步、跳繩、踢毽子練習；通過行政的跟班檢查，及時地發現問題，及時糾正，提高活動的有效性；通過長期的堅持鍛鍊，增強學生體質，提高學生的運動技能，促進良好精神風貌和活動常規的形成。
第三階段：評比階段，利用下午第三節課分年級進行比賽。通過班級與班級之間的競賽活動，激發師生間的團隊意識和合作精神，進一步提高師生的運動技能，為市級冬季環城比賽做準備。
（具體比賽時間待定）
七、比賽專案及要求：
1、長繩：
學生賽：三至六年級參賽（一二年級有能力的可設表演賽，時間相應縮短）。分
三、四年級組，五、六年級組。要求全員參與（身體有特殊情況的除外），每班分男女兩隊，時間3分鐘。名次錄取：團體前2名。
2、短繩單飛：
一至四年級參賽。分
一、二年級男女組，三、四年級男女組，每班男女各3人。時間1分鐘。名次錄取：前3名。
3、毽子：
一至六年級組隊參賽。分低、中、高男女組。每班參賽3男3女。
高年級組2分鐘盤踢，低、中年級組1分鐘單踢。名次錄取：前3名。
4、長跑：
一至六年級參賽。一、二、三年級長跑比賽專案男女均為500公尺，每班選拔2男2女組隊參賽；四、五、六年級長跑比賽專案男女均為750公尺，每班選拔2男2女組隊參賽；七、八、九年級長跑比賽專案男女子為1000公尺，每班選拔2男2女組隊參賽。名次錄取：
前3名。
5、籃排比賽：
七至九年級參賽，各年級班級間單迴圈比賽。
6、拔河比賽
分年級組進行。
二〇一四年十一月
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