一、指導思想：
認真執行上海市中小學課程計畫，嚴格實行「三課、兩操、兩活動」，切實保證體育課和體育活動課的開設和質量，大力營造「健康第一」的校園體育文化氛圍，積極開展學生陽光體育運動，增強學生體育活動興趣，提高學生身心健康水平，提公升每乙個學生的學習生活品質。
二、領導小組成員
組長：朱俊副組長：陳儉
組員：楊明華黃姝嫻程鳳英葉文婷王寧邱政姻沈杰陳晨袁嵐
三、具體實施安排：
（一）認真抓好學生每天的「兩操」活動。
每天堅持20分鐘早操，兩次5分鐘眼保健操。全體教師都要重視，不得挪作他用；體育室、衛生室要認真督促檢查；德育處把兩操納入學生行為規範考核之中。
（二）以「重機制，抓特色，塑品牌」為重點，營造學校的體育特色。
學校結合學生的身心特點在各年級的體育實踐課中專門開設了一堂特色課，培養學生對體育的興趣。。預備年級以截拳道為特色；初一年級以足球為特色；初二年級以健身操為特色。
（三）認真、如實地做好學生的評價。
學校要將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合評價體系，如實記錄並給予評價。教師應在學生參與體育活動的過程中適時給予肯定、鼓勵和讚揚，關注學生的發展差異，注重發掘學生的潛能，促進每乙個學生健康快樂地成長。
（四）要切實加強體育活動的安全管理。
學校要加強相關安全教育，要加強體育器材設施的安全監測，增強師生安全防範的意識與技能，防止意外事故發生。
（五）嚴格安排落實活動內容。1、我校將於10月26日舉辦校秋季運動會。同時開展以學生陽光體育大聯賽，積極參加區、市級比賽。認真落實「人人學游泳」專案在學生中開展。
2、體育與健身課：每週3課時，時間為40分鐘/課時；
3、體育活動課：體育活動課安排在拓展型課程中開設。沒有體育課的當天，學校必須安排一節體育活動課，確保每週2節體育活動課時，在正常教學時間段予以安排；。
我校通過以下的安排將在本學年的工作中,一定強化常規鍛鍊，活化活動課內容，把「三課兩活動」作為乙個整體來規劃，保證學生每天活動一小時。從而使學校體育在深度和廣度上都有較大的發展；組織多層次多樣化的體育團隊和競賽活動，激發學生體育鍛煉的興趣，提高體育活動的吸引力，促進學生身心素質和體育競技水平同步提高。
附：各年級每週體鍛課安排內容：
上海市延河中學監督**：56072398
校園每天鍛鍊一小時實施方案
4 繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣 定期開展與經常性相結合。結合各年級特點，組織開展小型而多樣的比賽，如初三初二籃球賽，初一跳繩比賽。經常性舉辦班級籃球比賽 小遊戲比賽 跳踢 溜溜球 象棋比賽，鼓勵學生積極參與，活動組織要趣味性 廣泛性。組織每學期廣播操比賽，每年秋季舉辦校運動會，積極組織開...
每天校園鍛鍊一小時實施方案
1 課間內容 籃球 跳繩 踢毽子 羽毛球等 2 體育課內容 按照中 小學體育與健康 課程標準 的要求組織開展教學活動 3 課餘體育活動內容 圍繞 國家學生體質健康標準 開展 鍛鍊身體 達標爭優 活動。可以班級為單位組織開展籃球 踢毽子 跳繩 仰臥起坐 引體向上 擲實心球 立定跳遠 短跑 中長跑等各種...
「每天校園鍛鍊一小時」實施方案
南白象一小 每天校園鍛鍊一小時 實施方案 一 指導思想 為了認真落實黨的教育方針，國家教育部 市 區教育局下發的關於 切實保證中小學生每天一小時校園體育活動 的精神，貫徹我校 自信教育 的辦學理念，牢固樹立 健康第一 以人為本 的指導思想，進一步加強學校體育工作，豐富學生的校園體育活動，激發學生積極...