施洞鎮中心小學2012—2013學年度第一學期「每天鍛鍊一小時」活動實施方案
一、指導思想
為認真貫徹教育部「全國億萬陽光體育運動」計畫，積極響應「每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」的口號，為學生參加體育鍛煉創造有利條件，豐富學生課餘生活，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。根據檔案精神結合我校實際，施洞鎮中心小學特制定如下實施方案：
二、組織機構
1、領導小組
組長：劉永清（校長）
副組長：龍泉（副校長） 劉再海 （副校長）
2、工作小組
組長：李富文
成員：全體班主任老師、體育教師
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計畫，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、工作責任
1、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2、制定學校體育工作計畫、學生體育競賽計畫、體育教師的培養培訓計畫，指導學校體育教學、課餘體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強自身學習，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
5、學校分管領導、體育教研組、體育教師、班主任要各司其責，履職到位；各任課教師要積極支援和關心學校體育的開展。
五、活動措施
1、開足開齊體育課，提高課堂教學質量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設定的規定，小學1—3年級每週4節體育課；小學4-5和初中每週3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學週數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。
要求有詳細的單元教學計畫和教學進度表，並堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和划好場地，不准私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。
要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。
2、保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
（1）時間安排
每天上午第二節課後，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，並要做好記錄。
（2）活動內容及形式
課間操內容以國家廣播體操和武術健身操為主。在做國家廣播體操和武術健身操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容可根據季節的變化而進行相應的調整。
（3）課間操以全校集中統一的方式組織開展。可採用國家廣播體操和武術健身操交替進行的方式。
（4）活動組織
① 課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模範帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。
② 課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。
3、廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，並將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。
（1） 時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
（2）活動內容及形式
① 活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛鍊效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與**、美術、遊戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛鍊，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
② 活動形式上，採取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最後，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
（3）活動組織
① 要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
② 搞好學校各級部及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
③ 在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
④ 大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
4、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。
六、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計畫，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視「每天一小時校園體育活動」，保證學生每天的鍛鍊時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。
施洞鎮中心小學
2023年9月1日
每天鍛鍊一小時活動實施方案
一 指導思想 以 健康第一 思想為工作方針，以落實學生每天鍛鍊一小時為基本要求，以全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康為目的。我校根據國家關於學校體育活動安排實施意見的要求，結合我校實際情況，紮實開展好此項工作。二 目標和原則 一 目標 1 優化課間活動的時間 空間 形式 內容和結構...
校園每天鍛鍊一小時實施方案
4 繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣 定期開展與經常性相結合。結合各年級特點，組織開展小型而多樣的比賽，如初三初二籃球賽，初一跳繩比賽。經常性舉辦班級籃球比賽 小遊戲比賽 跳踢 溜溜球 象棋比賽，鼓勵學生積極參與，活動組織要趣味性 廣泛性。組織每學期廣播操比賽，每年秋季舉辦校運動會，積極組織開...
每天校園鍛鍊一小時實施方案
1 課間內容 籃球 跳繩 踢毽子 羽毛球等 2 體育課內容 按照中 小學體育與健康 課程標準 的要求組織開展教學活動 3 課餘體育活動內容 圍繞 國家學生體質健康標準 開展 鍛鍊身體 達標爭優 活動。可以班級為單位組織開展籃球 踢毽子 跳繩 仰臥起坐 引體向上 擲實心球 立定跳遠 短跑 中長跑等各種...