（5）仰臥起坐。各班要利用體育課進行仰臥起坐的技能訓練，平時鼓勵學生積極參與，力爭參與率在70%以上。
3、組織實施：
1、建立健全組織機構。成立「陽光體育運動領導小組」。組長：王紅東。副組長：鄭春芳，成員：楊木清、徐亞洲、賀華英、楊少華。
2、明確工作責任。學校按照上級要求，將每天1小時陽光體育活動時間納入學校的作息時間統一執行。王紅東為第一責任人，負責活動落實的領導：
鄭春芳為第二責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。楊木清、楊少華、徐亞洲、賀華英為具體責任人。教務負責活動時間的安排落實：
政教負責活動的組織實施、監督、檢查及方案的制訂：後勤負責活動器材設施的添置和維護管理等保障工作：少先隊發揮學生骨幹作用，積極協助好活動的順利開展：
班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人：早操、大課間操、眼保健操、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導：體育課由體育教師按照有關要求負責組織落實。
3、考核。學校「陽光體育運動領導小組要周密佈署，加強管理。從活動計畫的安排、活動器材設施的檢修，活動內容的選擇，活動過程的組織管理等各個方面要嚴格把關，防範意外傷害事故發生，確保學生健康安全。
學校定期檢查評比，對落實「陽光體育運動」好的班級和個人，予以表彰,並記入班級管理檔案和教師工作檔案.
白茆鎮中心小學陽光體育運動計畫實施方案
一 指導思想 為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應 全國億萬學生陽光體育運動 的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。二 組織機構 1 學校體育工作領導小組 組長 袁勝貴 副組長 劉先發 組員 陳志偉 朱先慧 萬春花 ...
陽光體育運動實施方案
寶塔區南泥灣中心小學 2008 2009年度陽光體育活動實施方案 一 指導思想 為進一步促進我校對健康體育的研究，喚起師生對健康體育的關注，增強學生健康意識，促進學生健康發展及人格完善，構建和諧 健康 向上的校園氛圍，特組織 陽光少年 活動。二 目標和原則 一 目標 1 促進學生健康成長，並形成健康...
陽光體育運動實施方案
楠木渡鎮新鳳小學陽光體育運動 實施方案 一 指導思想 為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，認真落實 健康第一 的指導思想，響應 全國億萬學生陽光體育運動 的號召 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 為主題陽光體育運動。大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切...