實施方案
一、指導思想：
為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團**提出的「健康第一」的指導思想，並依據縣教育局有關精神，經研究決定：從本學期開始，在全校開展學生陽光體育運動，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。為此，結合我校實際情況，特制定以下實施方案。
二、總體要求及目標：
認真落實「健康第一」的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強學校體育衛生設施和師資隊伍建設，全面完善學校體育網路，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
三、工作領導小組：
為了保證我校學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立陽光體育運動領導小組：
組長：王林（校長、黨支部書記）
副組長：李嗣祿（副校長）、黃毅（教導主任）
成員：白平、羅雙、王剛、羅啟國、張梅、龍明星
各班班主任
四、具體措施和方法：
1．加強宣傳營造陽光體育運動的良好**氛圍。
學校各班要充分利用校廣播站、宣傳欄、班級黑板報等各種宣傳**和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注。
2．以體育課教學為基本平台，與課外活動有機結合。
（1）從本學期開始，學校將嚴格執行國家關於體育課時的規定，開足開齊體育課，確保每週3課時體育課，體育課任教師要精通教材、熟練教法，精心備好每節課，用心講好每節課，體育組要積極認真開展好體育教學活動，更新教學理念，注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計畫，任何人不得挪用或擠占課外活動時間，安排體育教師進行課外活動輔導、訓練。
（2）建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，體育組要認真做好測試成績的記錄並記入檔案，配合學校做好「陽光體育運動」記錄等工作。
（3）廣泛開展「學生陽光體育運動」。鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，指導學生開展有計畫、有目的、有規律的體育鍛煉，努力改善學生的身體形態和機能，提高運動能力，達到體質健康標準，增強學生參加體育鍛煉的榮譽感和自覺性。
（4）確保學生每天鍛鍊一小時。認真執行國家課程標準，保質保量上好每節體育課，每週3課時；沒有體育課的當天，各班應在下午課後安排學生進行一小時集體體育鍛煉；全面實行大課間體育活動制度，每天上午集體做課間操，下午統一安排25━３0分鐘的大課間體育活動，同時積極做好校園集體舞的宣傳、推廣工作。
（5）舉辦多層次多形式的學生體育運動會，積極開展多層次性和群眾性的體育活動。定期召開秋季田徑運動會和夏季籃球運動會，因地制宜地經常開展以班級為單位的學生體育活動和競賽，如跳繩和拔河比賽、廣播操比賽等等，做到「人人有體育專案，班班有體育活動，周周有安排，月月有比賽」。注重發展學生的體育運動興趣和特長，使每個學生都能掌握兩項以上體育運動技能，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。
（6）幫助學生掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率。教師要關注學生的用眼狀況，堅持每天上下午組織學生做好眼保健操，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，同時學校每學期對學生的視力狀況進行兩次監測，不斷改善學生用眼衛生條件，做到科學用眼
（7）確保青少年休息睡眠時間，加強對衛生、保健、營養等方面的指導和保障。落實規範學生的作息制度，保證學生每天睡眠9小時。積極開展疾病預防、科學營養、衛生安全、禁毒控菸等健康教育，並保證必要的健康教育時間。
建立和完善學生健康體檢制度，對學生每年進行一次健康檢查。建立和完善青少年營養干預機制，對學生及其家庭加強營養指導。同時有針對性地加強青少年的心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導和服務網路。
（8）加強學校體育設施建設，進一步改善學校體育條件，確保學校體育工作和活動的正常開展。
（9）加強體育安全管理，指導學生科學鍛鍊，組織學生進行安全知識和技能培訓，加強安全意識教育。
3．完善制度，抓好落實，保障活動安全有序地進行。
學校制定相應的實施方案，並逐步逐項落實，學校領導小組將不定期進行檢查、督促，對不能完成目標任務的，要通報批評，並督促其糾正。體育場地器材由體育組具體負責檢查，總務處定期維護，預防學生在鍛鍊中由於器材問題出現意外傷害事故，學校建議各班鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。
林泉農職中學
2011.9.1
陽光體育運動實施方案
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