(一)托福口語第一題——簡單原則，即：沒有對錯之分，只要自圓其說即可
第一題是開放性話題，內容涉及4個大方面：人、物、地、事。要求考生在15秒鐘的準備時間之後，用45秒來回答問題。
這些問題都是最身邊、最生活、最簡單的話題，考生只要用最簡單的語言答問題之所問即可。
有些時候用一些比較複雜的詞彙或者句子結構反而會成為口語熟練表達的桎梏，因此腦海中最先閃現的詞或結構就可以摘來使用，當然這些詞彙和結構要求恰當、合適。
(二)考生通常遇到的問題
<1>整體來看——語調缺乏起伏;流利度不夠;流利但是發音不清晰，語調太平;銜接性不強。
<2>語言應用方面——用詞不當(大詞小用);句子結構有誤;有明顯的語法錯誤——思想混亂，三單、過去式形式錯誤，男女不分。
<3>話題開展方面——有理由，沒細節;只有細節，沒有提煉出理由;語言空洞，理由和細節不能支撐所持觀點。
<4>中英轉換時找不到合適且恰當的英文表達。如果考生出現了上述所有問題，那自然分數低的「可觀」;一般考生只會出現上述個別現象，所以只要對症下藥，就可取得比較高的分數。
(三)解決方案
那麼到底要練習哪些音呢?其實就是國際音標中的6個困擾音，即中國考生最不容易發到位的音——[ɑ:]、[e]、[ ]、[ei]、[ai]、[au];考生必須對著鏡子把嘴型做到位，不斷讀這6個音，同時也要讀其相關的單詞，每天至少要練習30分鐘。
2、選擇合適跟讀材料，每天跟讀30分鐘——不必花費心思挑選跟讀材料，只要跟讀我們的聽力材料即可，比如紅、藍色delta中的聽力材料，尤其是跟讀簡單的對話材料(因為其內容比較生活化，有些短語可借鑑到口語內容裡)注意模仿其語音語調，至少跟讀3遍，並且總結其中的常用英語短語表達。
3、每天10分鐘的口語小段子——謹遵第一題根本原則——最生活，每天用10分鐘的時間完成一篇口語小段子，內容是一天當中任何值得紀念的人、物、事、地，字數在93-。寫完後糾正出語法錯誤，然後熟讀自己寫的段子，繼續完善。完善後，盡量做到脫稿複述出來，要求流利且注意到語音語調;期間最重要的事情就是總結常用口語的地道英文表達，並且通過不斷實踐，不斷使用來熟練掌握這些表達，為口語考試打好基礎。
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