其實如果能靈活的運用假動作的話，想要製造犯規是比較簡單的。
首先明確乙個問題，「利用投籃動作製造防守犯規」，重點在**？重點就是乙個「造」。你要善於利用各種技術和場上條件來製造容易讓對方上當的情景。
記住，沒有任何乙個防守人會無故跳起來，你必須要主動的製造假象，給防守人壓力，在壓力下他才會容易犯錯，容易吃你的假動作從而犯規。換句話來說，要有積極主動的進攻，對方才會積極的來防守你，他才會對你的動作敏感，這樣才能比較好的施展你的假動作。
那麼，怎樣給你的防守人施加壓力？
很簡單，你要把防守人置於乙個更加不利的境地。.舉個例子：利用你的變向，變速，後撤步等等技術動作，拉開和防守之間的距離，這是他是不是會緊張？
他一定會顧忌到你要投籃，而你如果接下來做乙個投籃的假動作，對於防守人來說是不是就是「正中下懷」？他是不是就會以為自己判斷正確了？
這樣說來容易，如果你能很好的做到，那麼你已經是乙個假動作的高手。
應該說大多數時候是這樣的，這時的假動作應該能產生作用。但是更加有經驗的球員，會進一步判斷你動作的真實性，那這就是考驗你應變能力的時刻了。
我們來看看加內特的這個動作，首先他用了乙個持球假動作之後的突破，運動到了更加靠近籃筐的位置，在這個位置他比較好的靠近了籃筐，並且加索爾的防守已經基本上失去了位置，如果對方投籃他只能利用封蓋來組織對手的投籃，他下意識的肯定是覺得對方馬上就要投籃了，這也就是我們說的，給「防守人製造了壓力」。但是加內特沒有第一時間的出手投籃，而是馬上做了乙個投籃的假動作，於是我們看到，加索爾無奈的被迫起跳封蓋，加內特適時出手，2+1打成。
如果他吃你的假動作，已經起跳準備要封蓋你的投籃，而這只是乙個假動作，那麼你就應該把握好時間差，馬上起跳，向他的身上撞去，然後在空中盡力保持平衡，投籃出手。很多朋友害怕這時候的投籃命中率會很低，其實這個已經不用擔心了。製造了他的犯規，你就已經立於不敗之地，也就是說，無論如何你已經不吃虧了——如果球能進，獲得2+1的機會，那麼是你的個人能力得到了很好的體現，你會獲得滿堂喝彩；退一步講，如果投籃不進，你也給對方造成了殺傷，而且還有兩次罰球的機會，只要能進乙個罰球，這次進攻的任務就算是基本完成了。
所以，如果能製造對手的防守犯規，不論怎麼講，都是進攻球員得益。
要製造對手的犯規，你自己就要有接受碰撞的覺悟，不要害怕身體對抗。我們時常能看到進攻隊員製造了犯規之後被撞得重重摔倒在球場上，有的朋友或許就會心存畏懼，其實和球隊的利益比起來，這樣的「損失」又算什麼呢？如果能打成2+1，觀眾給予你的歡呼和掌聲如潮水般湧來，這樣的感覺，難道還不能抵消你的傷痛？
打籃球的人就要有堅強的心理素質！！
其實說到底，製造防守人的犯規，主要還是看你的假動作做得好不好，只要你能運用好假動作，把對手騙得跳起來，那麼你基本上就已經成功了。
除開這種在運動戰中的情況，製造犯規還有一種就是持球，不下球的情況之下直接起跳投籃製造對手犯規。
我們時常能看到nba的球星們運用這個動作——在外線持球，身子放低成類似於三威脅的姿勢，對手害怕他會突然的干拔投籃，所以雙手放在離他很近的位置罩住他，防止他突然的投籃，但是對方不為所動，還是突然的起跳了，但是這個時候防守人還來不及收住自己的身體，雙方的手糾結在一起，於是哨響，打手犯規！
看看這個圖，持球就是這麼乙個姿勢，關鍵在於你起跳的時候要把持球手前伸到對方的手臂下面，這樣你跳起來收球出手時就會打到防守人的手，並且起跳投籃的動作要快要迅猛，讓對方不能及時的把手收回去。如果他站位很近，並且用手罩住了你，多半會存在他侵犯你的圓柱體空間的情況，那麼在這樣的情況下裁判的吹罰一般會選擇保護進攻方，也就是說，十有**會吹他防守犯規。
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