準媽媽乘車8大注意事項

對於大多數孕婦特別是懷孕中、後期的準媽媽而言，因為行動不便、家人擔心等原因，她們往往選擇乘坐家人駕駛的車輛外出，但是仍需要注意新車氣味汙染、尾氣汙染等問題。

1、新車氣味對於剛剛購買的新車，要留意車內的異味，尤其是經濟型轎車，出於成本的原因，車內大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料，產生的氣味常人都難以忍受，何況是懷著寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時，孕婦盡可能不要乘坐。

2、尾氣汙染汽車的尾氣汙染更是準媽媽們呼吸的「殺手」，舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的「嗆鼻」尾氣，則不要再乘坐這輛車。另外，即便是排放指標較好的車輛，為了避免尾氣的積聚，如果長時間坐在車內，一定要熄滅發動機。

3、空氣流通每隔一段時間應將車窗開啟一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒「黑煙」的車輛時，則需要暫時關閉車窗，以免有害氣體進入。

4、車內禁菸對於吸菸的準爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是乾脆把煙戒掉，如果是停車後到外面過過癮，還是會把菸草味帶進車內的。

5、車內溫度雖然在自家車內可以躲避外面的風雨，但是體弱的準媽媽們還是要注意溫度的變化。無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度設定，以免上下車後因為內外溫差而產生不適。

6、安全乘坐孕婦乘坐的車輛必須由經驗豐富、駕駛穩健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護孕婦的最佳方式，不過，使用方式必須正確。座椅椅面要調成前高後低的狀態，靠背也要向後略微傾斜，這樣在制動時孕婦就不會滑落。

7、舒適乘坐為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在後背。再**一些柔和的**，在緩解疲勞的同時，還能充當「胎教」的素材。

8、適當活動孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處於長期震動狀態，也避免準媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液迴圈。