八、教學計畫及內容
九月：第一周：1、認識舞台方位；
2、認識身體每個部位，手部的一些知識；
3、學習舞蹈《健康歌》
第二週：1、基礎訓練內容：列隊、坐姿、站姿2、舞蹈組合內容：《波浪》
訓練目的：訓練手臂各個關節的靈活性。
要領及注意點：1、做「小波浪」時，要求手經抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開；
2、做「大波浪」時，眼要隨手。
第三週：1、基礎訓練內容：正壓腿、壓腰、側壓腿；
2、舞蹈組合內容：《吸跳步和敬禮》
訓練目的：學會吸跳步，訓練上下身協調。
要領及注意點：1、「吸跳步」要求做到「」吸腿」準確，挺胸，拔背，上下肢協調配合；
2、輛次行禮動作要注意姿態準確；
第四周：複習
十月：第一周：1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習
2、舞蹈組合內容：《勾繃腳》
訓練目的：訓練手腳協調、踝關節的靈活。
第二週：1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、舞蹈組合內容：《吸伸腿》
訓練目的：訓練前腿部的靈活
要領及注意點：1、前吸腿時腳尖點地；
2、抬腿和伸腿要腿直、繃腳
第三週：1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習2、舞蹈組合內容：《快樂的小鈴鼓》
第四周：1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習2、舞蹈組合內容：《手位》
訓練目的：訓練幾個手位
要領及注意點：1.做手位時，一定要經過提壓腕；
2．注意手動眼隨。
十一月：
第一周：1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：《鬆肩》
訓練目的：訓練肩關節的靈活
要領及注意點：1.鬆肩的動作重拍向下；
2.踮腳時腳腕內側要靠攏。
第二週：1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：《半蹲》
訓練目的：膝控制蹲的方法
第三週：1、基礎訓練內容：踮腳走
2、舞蹈組合內容：踮腳走《小孔雀》
第四周：1、基礎訓練內容：大八字位、小八字位2、舞蹈組合內容：《鴨走步》
十二月：
第一周：1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容：《蹦跳步》
第二週：1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容：踏點步
第三週：1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、舞蹈組合內容：《我愛北京》
第四周：1、基礎訓練內容：彎腰、壓跨
2、舞蹈組合內容：《彝童趣》
舞蹈班成員名單
周佳瑤張玥曹子冰王佳琪
夏卜悅張哲王赫宋東婷
張婉月王玲迪夢苗夏藝彤
夏欣張子木範春雨付辛博
趙旭孫赫陽張薇李悅
郭夢瑤辛珂郭思琪李澤瑩
沈莉雅高坦琦肖欣陽於佳彤
李竺蔓付月於倩倩周子琪
趙薇張爽範靜怡
舞蹈班培訓方案
惠州市惠南學校城市學校少年宮 惠州市惠南學校 二0一三年九月二日 惠州市惠南學校城市學校少年宮舞蹈班培訓方案 2013年9月 2014年8月 一 班級特點分析 民族舞班主要針對的教授物件都是6至14歲左右的學生，以培養學習舞蹈興趣為目的。主要學習中國各民族 地區的明間舞蹈風格，鍛鍊學生的動作協調能力...
幼兒園大班舞蹈班計畫
篇一 大班舞蹈計畫 大班舞蹈月計畫 班況分析 本學期舞蹈班是由大班幼兒組成，年齡差距不大而且大班幼兒都已經有了一學期的舞蹈基礎，由於大班孩子是在園的最後一年，因此我準備把本學期舞蹈班的教學重點放在對孩子們更專業的系統性訓練，以及幼兒自創編舞蹈上。本學期鑑於孩子的能力，我決定在基本功上更上一層樓。打出...
舞蹈班新學期教學計畫
2014年下學期少年宮舞蹈班教學計畫 輔導老師 潘亞紅 一 指導思想 以成立 鄉村少年宮 為契機，實現校內外資源的有效結合，培養孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。二 教學目的 1.增強對舞蹈的興趣，提高學生對 的節奏 2.掌握舞蹈方位 力度 ...