所謂面試，即考官通過一些題目與考生進行一次面對面的交流，從而全方位立體式的感受考生的整體素質。很多考生在準備面試的過程中，更多的是關注如何作答考題，如何進行禮儀外飾上的準備，而忽略了乙個最關鍵的點，那就是心理調適。殊不知，在面試的考場中，組織者會刻意的通過多種方式營造一種壓力氛圍，如果考生不能及時的融入或者適應這種氛圍，往往會發揮失常。
中公教育專家認為，要想讓自己以最好的狀態面對面試，除了熟練掌握各種題型外，更重要的就是進行心理上的調適。
一、日常生活上的心理調適
由於各種原因，目前的公****大軍中，有不少考生缺乏與人良好交往溝通的能力。在複習公****中也是更多的關注紙筆上的練習，針對這種考生，在平時的生活中要有意尋找和把握在別人面前展示自己的機會，多參加一些集體活動，小到在朋友面前唱首歌表演個節目，大到在數千人的會場發表即興演講等等，這些社交活動，有助於使考生習慣在公眾場合成為關注的焦點，避免在考場中過度不適，同時也有助於鍛鍊在特定場合正常思考、有效思考，避免了在考場中出現大腦空白，說不出話來等等情況。
二、心理暗示上的心理調適
很多考生可能會在種種方面對自己不滿意，比如外貌、聲音、行動習慣上等等，久而久之會形成某種自卑情緒，同時將自己身上的某些所謂「缺陷」進行無限放大，從而對面試表示很悲觀。其實在真正的面試中，面試考官都是具備專業素養的，不會以貌取人，而更多的是關注考生的談吐、思維和應變。所以有這方面困擾的考生，要時常進行自我心理暗示，告訴自己，不要為外在的因素所困擾，要積極修習內心，不斷培養自信和氣場。
忽略掉所謂的「醜」，樹立起唯一的目標，即將自己最好的一面展現給考官。
三、臨考前的心理調適
對於大多數考生來說在臨考前都會產生緊張、煩躁等各種心理狀況，這是可以理解的，畢竟這是一次決定命運的機會，每個考生都會揹負壓力，但是這種壓力無疑對於考生來說是有弊無利的。針對臨考前的心理種種心理狀況，首先要能夠合理安排好作息時間，給自己充分的休息，調整好飲食，以清淡營養為主。對考題的複習準備可以適當的減少，避免臨考前產生自己什麼都不會的錯覺。
候考時，不要過多的與其他考生交流，一方面免受其他考生的負面影響，另一方面也是儲存自己的精力，精力不足時往往容易情緒波動。在考場門口等待入場的短暫時間裡，要通過深呼吸及心理暗示，使自己平靜下來，不要過多的思考其他問題。
四、考場上的心理調適
除了以上的心理調適外，其實真正進入了面試考場後，還有乙個環節需要注意，就是在考官念讀引導語的時間可以利用起來。很多考生在考官引導語環節，要麼四處打量考場或者考官，要麼低頭，其實這個時候可以微笑注視著念引導語的考官，平緩呼吸，適當放鬆，使自己盡快適應考場，調整思維，準備進入讀題或聽題階段。
中公教育專家認為，公務員面試其實考的根本還在於考生的臨場表現，考場上種種低階失誤或者大師水準的表現往往都是由於考生心理狀態不佳導致的，所以修身先修心，調整好自己的心態，再加上平時的練習，在考場中才能一舉成功。
2019公務員面試心理調適 相由「心」生
所謂面試，即考官通過一些題目與考生進行一次面對面的交流，從而全方位立體式的感受考生的整體素質。很多考生在準備面試的過程中，更多的是關注如何作答考題，如何進行禮儀外飾上的準備，而忽略了乙個最關鍵的點，那就是心理調適。殊不知，在面試的考場中，組織者會刻意的通過多種方式營造一種壓力氛圍，如果考生不能及時的...
2019上海公務員面試心理調適 相由「心」生
所謂面試，即考官通過一些題目與考生進行一次面對面的交流，從而全方位立體式的感受考生的整體素質。很多考生在準備面試的過程中，更多的是關注如何作答考題，如何進行禮儀外飾上的準備，而忽略了乙個最關鍵的點，那就是心理調適。殊不知，在面試的考場中，組織者會刻意的通過多種方式營造一種壓力氛圍，如果考生不能及時的...
公務員面試心理調適最佳方案
結構化面試，是考官和考生在直接的面對面的交流中考察考生全面素質的方式，這種方式能夠考察出筆試中所不能直接凸顯出來的考生綜合分析能力 計畫組織協調能力 應急應變能力 語言表達能力以及心理素質等等，其他的能力可以通過短期的培訓讓考生開啟思維，掌握思路，完善技巧，然而，心理素質 這一關卻只能由考生自己披荊...