2019學年度上學期興趣小組活動計畫

2021-04-28 09:30:27 字數 875 閱讀 5370

組別:田徑負責教師:陳瑞錢學生人數:12

課外活動是素質教育的重要內容,豐富多彩的課外活動,有助於提高學生組織能力,通過相互合作,培養集體主義精神。田徑第二課堂活動,是對第一課堂學習的延伸、補充、發展,具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能,可以豐富學生精神生活,陶冶情操,可以使學生學到多種新鮮知識,有助於培養興趣和愛好,發展學生的智慧型。學校利用學生的課餘時間,開闢了內容豐富、形式多樣的第二課堂活動,旨在促進學生素質的全面優化及提高。

特制定本學期體育興趣小組計畫如下

一、教學訓練內容:

1、柔韌性的練習:

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習:

(1)各種徒手操,行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習:

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60公尺左右。

(3)站立式起跑30-40公尺。

(4)各種快速反應練習。

(5)30公尺、60公尺計時跑。

4、耐力練習:越野跑,自然環境走跑結合練習,變速跑等。

5、彈跳力和力量練習:

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習等。

二、訓練次數與時間:每週訓練1次,每次40分鐘。時間定為每週五下午第二節課。

三、地點:跑道

四、學生名單:1、黃佳麗六1女 2、黃凱盈六1女 3、黃曦六1男

4、黃宇斌六2男 5、楊志巨集六3男 6、江子聰六4男7、李景輝六4男 8、宋思思六4女

2023年9月10日

2019學年度上學期美術興趣小組活動計畫

課程名稱 兒童繪畫 授課物件 三 四年級部分學生 豐富的校園生活,使學生個性特長在這裡得到充分發揮,讓酷愛美術的學生在課餘時間能盡情揮灑手中的畫筆,自由放飛心中的夢想,勾勒出一幅幅七彩的畫卷,為我們校園生活增添光彩!小學美術是一門必修的藝術教育課程,是對學生進行美術教育的重要途徑,它對於陶冶情操 啟...

2019學年度上學期導遊興趣小組活動計畫

2010 2011學年度上學期導遊興趣小組活動計畫許豔萍 根據職教處的工作要求和旅遊服務班學科的內容 特點及培養目標,本學期在旅遊服務班開展導遊興趣小組活動。一 目的及意義 1 積極推進素質教育,確實做到職校為 三農 經濟服務,為第三產業培養人才,使廣大農民子女增加技能,真正實現農村剩餘勞動力的轉移...

書畫興趣小組計畫學年度

書畫興趣小組計畫2010 2011學年度 本學期根據中心的具體情況有計畫有目的地展開書畫興趣小組,加強調動學生的極積性,為了將書畫興趣小組活動搞得有聲有色,使書畫興趣小組活動成為學生學習藝術的樂園。在這方面我將做如下探索和嘗試。一 組織健全書畫興趣小組 1 書畫興趣小組人數不宜過多,大約25名左右。...