總論（引言）
一、 認識自我
結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
1、 個人基本情況
性別、學校、專業、年級、主要學習和工作經歷（社團活動、實踐活動等）。
2、 職業興趣
在我的職業測評報告中，職業興趣前三項是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具體情況是……（明確自己最大興趣是什麼）
3、 職業能力
我的職業測評報告結果顯示，××能力得分較高（×分），××能力得分較低（×分）。我的具體情況是……（最喜歡的工作條件）
4、 職業人格
我的職業測評報告結果顯示……我的具體情況是……（最喜歡與之共事的人的型別）
5、 職業價值觀
我的職業測評報告結果顯示前三項是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具體情況是……（最重視的價值與目標）
自我分析小結
二、 職業生涯條件分析
參考職業測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、 家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。
2、 學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等。
3、 社會環境分析
如就業形勢、就業政策、競爭對手等。
4、 職業環境分析
（1）行業分析，如××行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析。
（2）職業分析，如××職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析。
（3）企業分析，如××單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析。
（4）地域分析，如××工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析。
職業生涯條件分析小結
三、 職業目標定位及其分解組合
1、 職業目標的確定
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析，如下表
職業定位的swot分析表
結論：職業目標——將來從事××行業的××職業
職業發展策略——進入××型別的組織（到××地區發展）
職業發展路徑——走專家路線（管理路線等）
2、 職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即：短期規劃、中期規劃和遠期規劃，並對各個規劃期及其要實現的目標進行分解，如下表
職業生涯規劃總表
具體路徑：××員——初級××——中級××——高階××
四、 具體執行計畫
1、 短期目標的具體實施計畫：本人現在就讀大學一年級，我的大學計畫分為四個階段。
2、 中期目標的具體實施計畫。
3、 長期目標的具體實施計畫。
4、 人生總目標的具體實施計畫。
五、 評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1、 評估的內容
（1） 職業目標評估。（是否需要重新選擇職業）假如一直……那麼我就……
（2） 職業路徑評估。（是否需要調整發展方向）當出現……的時候，我就……
（3） 實施策略評估。（是否需要改變行動策略）如果……，我就……
（4） 其他因素評估。（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估）
2、 評估的時間
在一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3、 規劃調整的原則結束語
職業生涯規劃書範例
放飛夢想的小鳥 職業生涯規劃書 姓名 劉慶一 專業 土木工程 規劃時間段 2011年 2015年 20歲 30歲 大學期間階段目標 取得優秀成績，考取英語 證書，漢語 級證書。工作目標 建築行業高階工程師 我國建築行業現階段情況 近些年來我國建築業得到了持續快速的發展，建築業在國民經濟中的支柱產業地...
職業生涯規劃書範例
姓名學號 專業 學院 目標職業 目標行業 本模板僅供內部分享 南京師範大學大學生就業指導辦公室版權所有 1 目錄 一 引言 在我進入大學校園不久後，就在我的疑惑不斷深重的同時，職業生涯規劃課給我適時地指明了方 向 因此，在老師的指導之下，我開始著手進行細緻深入地探索 在自我探索中，我明白了每個人都有...
職業生涯規劃書範例
扉頁姓名 性別 男 年齡籍貫 身份證號碼 所在學校 班級及專業 mmm系mm班 學號 聯絡位址 郵編 mmm 一位已與江蘇徐工集團正式簽約的大二在校生 職業目標 從一名機械裝配工人做起，立志成為工程機械企業職業經理人。目錄引言 1 第一章自我剖析篇 2 第一節職業氣質測評 2 第二節職業興趣 3 第...