十年樹木，百年樹人。爹媽給了我身體，是否成器重在修身。活了半百，看了一生。
有人進步了，有人進去了，有人趴下了。我看人活一世啊，第一重要的是身體健康，第二重要的是身心健康，只有身體健康和心靈都健康了才可以活得長久，才會有工作的資格和本錢，才可談人生價值和貢獻。有人把身體本錢比喻為是乙個一，有了一，後面可以加上很多個零，如果沒有一，一切都等於零。
所以身體健康多麼重要。站在實現中國夢的新的歷史起點上，嚴以修身，時刻注意修身，保持身心健康更顯得格外的意義重大。沒有身心健康你什麼都不是，離開了身心健康你什麼都不能。
丟掉了身心健康，身體壞了、心也壞了，活著也就是一坨死肉。修身：經常需洗洗澡、治治病、整理整理衣帽實在是太有必要了。
經常講，看乙個人，臉不洗、鬍子不刮，頭髮亂氣，衣服也不乾淨整潔，大家會怎麼看、怎麼評價。不用說，一致的肯定意見，是他**社會渣滓，有多了個二百五。因此，汽車經常需要保養和修理，人的身啊更需要修一修，更值得經常修。
何況我們是吃公家飯的人，是人民的公務員，勤務員。何以擔當，看起來就邋遢，老百姓憑什麼信任你。個人身體都沒有修好，談什麼添磚加瓦，只能添堵。
修身：修心是核心，修德是根本，修行是關鍵。想修身，沒有好的心態，心情也難以做到修身。
嚴以修身就是要做到嚴以自律，修身自律才會、才有可能走向進步和成功。修身需內外兼修，既修內功，格物致知意誠心正，又修外功，修身齊家治國平天下，做到知行合一；修身需擇善而從，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，做到揚善抑惡；修身要約之以禮，嚴格遵守黨紀國法，強化規矩意識，做到守紀守法懂禮；能夠尊重人，愛戴人，不欺負人。敬畏人民、敬畏法律、敬畏歷史。
在家敬父母，出門敬長輩，對老的孝，對小的愛。修身要堅持長期與惡習作鬥爭，首先應該努力做到戰勝自己。克服自身的缺點和不足。
"三嚴三實"中，嚴以修身列在首位，《大學》講"修身、齊家、治國、平天下"，修身也居首位，可見修身是生命的支點、行道的重點、立業的起點。"合抱之木生於毫末，九層之台起於累土"，基層幹部嚴以修身貴在"放下、挑起、秉持"三重境界。常言道：
一屋不掃何以掃天下，一身不修何以擔重任。
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