三峽分社工會第六屆春季職工趣味運動會
競賽活動方案
分社領導：
按照2023年三峽分社工會委員會工作部署，擬定於2023年五一前後舉辦三峽分社第六屆職工趣味運動會。工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的趣味體育活動，提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，以飽滿的熱情投入到十二五規劃開局之年的工作之中，為全面實現分社各項目標而努力奮鬥。現將競賽專案和活動方案安排如下：
一、參加人數：
三峽分社全體工會會員，預計350—450人左右。
二、組隊方式：
以部門為單位組隊參加，擬組織分社機關和網路聯隊、採編隊、廣告隊、印務隊、發行隊共五支參賽隊伍。
三、競賽專案：
1、跳繩比賽：
隊員組成：每隊12人（男女不限），共5隊60人，
比賽用具：集體用跳繩
比賽時間：3分鐘；
比賽規則：每隊比賽3分鐘，參賽隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，只要不記該隊員個數就可，其後隊員可繼續進行。
比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數由高到低排序，取
一、二、三等獎各1名，優秀獎2名。
獲獎人數：一等獎12人，二等獎12人，三等獎12人，優秀獎24人。
報名負責人：高曉燕
2、拔河比賽
隊員組成：共5個隊60人，每隊8男4女
比賽規則：各隊站好位後，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則為勝利。
採取對抗賽和單迴圈賽相結合的賽制，每場3比2勝。上屆第一名為種子隊，其餘四隊分兩組對抗，各組第一名與種子隊迴圈賽出
一、二、三等獎各1名，各組第二名為優秀獎2名。
獲獎人數：一等獎12人，二等獎12人，三等獎12人，優秀獎24人。
注意事項：（1）在比賽過程中，有拔河人數超過12人的，則該組當局比賽算輸；（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
安全提示：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加此項比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
報名負責人：陳為民
3、接力賽跑：
隊員組成：每隊8人（4男4女），共5隊40人，
比賽規則：採取400公尺跑道，跑兩圈，每人100公尺接力，計時決定勝負。如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。比賽取
一、二、三等獎各1名，優秀獎2名。
獲獎人數：一等獎8人，二等獎8人，三等獎8人，優秀獎16人。
安全提示：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加此項比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
報名負責人：唐東軍
4、袋鼠跳：
隊員組成：每隊報4人（2男2女），共5隊20人。
比賽距離：起始點與終點相距30公尺。
比賽規則：雙向接力，參賽者分兩邊站在起跑線和終點線上，起跑者將麻袋從腳穿至腰部，雙手緊提麻袋口，待裁判發令後兔跳到對面，將麻袋脫下交給隊友，隊友也將麻袋從腳穿至腰部，雙手緊提麻袋口兔跳到對面，如此迴圈待最後一名跳完即結束比賽，計時決定一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，優秀獎2名。
獲獎人數：一等獎4人，二等獎4人，三等獎4人，優秀獎8人。
報名負責人：李祥靜
5、二龍戲珠（限退休和內退職工參加）
隊員組成：每兩人一組，自由組合，預計11組22人。
比賽用具：桌球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4公尺；
比賽規則：兩人一組相距4公尺背向而立，各組接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在1平方公尺區域內任意接球(不准腳出界),每人投10球，最終以各組投入桶內球數多少分勝負，取一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名，優秀獎6名。
獲獎人數：一等獎2人，二等獎4人，三等獎4人，優秀獎12人。
報名負責人：汪宜芳
6、步調一致：
隊員組成：共5個隊伍，每隊９人，男女搭配共45人；
比賽距離：起始點與終點相距30公尺。
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸控到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。
取一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，優秀獎2名。
獲獎人數：一等獎9人，二等獎9人，三等獎9人，優秀獎18人。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
報名負責人：李剛
注：上述專案每人限報1項，特殊情況可以報2項。請各部門近期積極組織會員報名，4月28日前報名截止。
四、組織機構
現場總指揮：肖運波
總裁判長：張澤勇
副總裁判長：陳為民
裁判員：各專案報名負責人即為該項目的裁判員
工作人員：全體工會委員
五、運動會時間及地點
地點為三峽印務公司（夷陵區**卡工業園區），所有到會會員均可獲得精美紀念品乙份。時間預計五一後的第乙個週末的上午，中午在印務公司食堂就餐，若有變動另行通知。
三峽分社工會委員會
2023年4月20日
2023年初中作文 三峽之光
初中三峽之光 這裡有晨昏之美，你看那晨霧將歇 夕陽欲頹。拂曉時分，我來到這裡，一切事物都籠罩在一層薄紗之中，彷彿乙個美人用一片輕盈的面紗擋住了那如花美貌，不禁令人浮想聯翩。若隱若現，隱隱約約，讓人感到迷幻，似乎將要迷失方向，沉醉在這仙境一般的美景中。而遠處驟然傳來一聲聲猿猴和飛鳥的叫聲。屬引悽異，空...
關於領取《三峽大學2023年專公升本錄取通知書》的通知
五 報到地點 請各位同學到三峽大學 湖北省宜昌市大學路8號 各相應所屬學院報到註冊。三峽大學2012年專公升本學生繳費須知 2012年專公升本學生具體應繳學雜費金額 繳費方式 繳費銀行和繳費查詢方法如下 一 學雜費 1 入學應繳學雜費總表 專業學制學費 元 學年 預交住宿 元 學年 代收費 元 學雜...
2023年三峽工程左岸電站廠房施工
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