3、體育課、大課間、陽光體育、高中藝術班（文化課班）活動課、高中體訓隊。
1.體育課，初中三年共六學期，每一周次都有詳盡的體育教學計畫，教學時，嚴格按照既定的體育教學計畫執行，並且已經把體育課和文化課同等看待，也實行體育月考，每次體育月考分年級測試乙個體育專案，滿分為10分，計入學生的月考總成績，進入全級排名，這樣一來，學生就對體育成績更加重視，促使學生進行體育鍛煉，代體育的教師也感到和代文化課沒有兩樣，真正實現了德智體全面發展。
2.大課間，大課間進行課間跑，學校統一**跑步**，按年級由學生組織，每班體育委員組織本班學生，各班班主任跟上本班隊形跑步，學校領導巡迴督查，跑步很快，要求有一定的速度，一般乙個大課間能跑2千公尺。
3.陽光體育，每天下午第八節為陽光體育活動課，由體育教師組織，每天只有乙個年級活動（七年級星期
一、四；八年級星期
二、五；九年級星期三），其他年級在教室裡上自習。陽光體育活動課為40分鐘，一般前十分鐘集體跑步，和課間跑一樣，接下來10分鐘為集體廣場舞，剩下時間為自由活動時間，由於活動場地小，僅有八個籃球桿供學生打籃球，再沒有其他的活動器材，打籃球的學生最多也就四分之一，大多學生只能在樹底下乘涼、聊天，顯得也很開心、快樂。
4.高中藝術班（文化課班）活動課，每個年級四個藝術班（藝術班星期
一、三、五；文化課班星期
二、四），在活動課上，根據學生的興趣重新分為四組，分為籃球、足球、排球、桌球，每個組由體育老師組織訓練教學。
5.高中體訓隊，每天下午分年級進行各個體育專案的訓練，除大家熟悉的專案三大球籃球、足球、排球外，還有舉重，跳遠，鐵餅、鉛球等。
4、班主任、班會課、教室布置。
1.班主任每天到校最早，回家最遲，早晨一般要求九年級6:40到校，七八年級6:
50到校，學生與班主任同時到校，晨讀6:50——7:10由班主任跟班，7:
10——7:40早自習由科任教師跟班（一般為語文、英語），最後一節課即第九節課由班主任跟班，時間為17:10——18:
00，其他科任教師第八節課後就可以離校（學校對老師的考勤不簽到，但實行不定時查崗）。班主任還要跟大課間，處理班級日常事務，執行學校各個部門安排的任務，聯絡家長等，因此班主任的工作十分繁重，學校就每月給每位班主任拿出500元獎金，但是經過各種考核扣分之後，一般實際發給班主任的獎金就是430元——480元，咱們學校現在是每月平均每班150元，有些低，建議能否在增加100元，每月每班平均達到250元。
慶陽四中還要求每位班主任每月上交乙份交流材料或班主任心得體會，凡上交的老師每次加10分，兌換為人民幣就是10元錢，同時將電子版上傳到班主任**群上，供全體班主任分享，這個要求我們也可以借鑑。
2.班會課，主題班會完全由學生組織，或者由班主任和學生共同組織，根據主題提前布置黑板，準備各種資料，學生積極參與動腦、動口、動手、主題班會課堂氣氛濃，學生參與度高，能達到主題班會教育學生的目的。
3.教室布置，教室布置最大特點就是學生的優秀文化牆報張貼於黑板下面的牆上，每個班級的窗台上都擺放滿了鮮花（花盆），聽說這些花都是各個小組同學從家裡帶來的，教室前面還放有飲水機，供學生老師飲用，水是學校統一提供。
5、教案及作業。
教案使用**是教案，集體備課，由同科目老師提前共同商議，確定出本週各個新授課的教學目標、重難點，教法，學法、習題設定、作業布置等，然後，各個老師再具體詳細備好一節課教案，影印分發給同課老師，一般，語數外每位老師每週只備一課時，具體上哪一節課時，各個老師再根據學生實際做一下微調就行了（基本上每節課都有教案，包括複習教案，作文教案等）。
作業量大，數學每學期65次，教師要全收全改，數學配套練習也要督促學生完成，一般由小組長在上課前檢查，上課後告訴老師學生完成情況，對未完成作業的學生罰站等處理，個別老師也批閱配套練習。
作文批改詳細，有眉批、行批、縱批、總批，學生互批，個人也自評等多種形式，批閱書寫規範、工整。教師對每次作文只批閱四分之一至三分之一的篇目，這樣也提高了學生閱讀理解評判等多種能力。
6、放聲午讀與放聲午唱歌。
在下午2:20——2:25預備時間內學生站立齊聲按照班班通提示放聲歌唱，一般唱一些積極向上的適合中學生的歌曲，沒有安裝班班通的班級按照自己提前抄好的歌詞放聲歌唱；
下午2:25——2:35是午讀時間，學生齊聲朗讀經典古詩文或語文課本中的文言文，學生個個都全神貫注的放聲朗讀。此時由班主任跟班，學生組織。
7、5月19日，觀摩了慶陽市2023年初中數學教師教學技能大賽。共有來自全市11名數學教師在慶陽四中為四中八年級學生上了同一內容的課——《平均數、加權平均數》
8、5.18日，觀摩了法制教育大會。由政教副主任鄭斌主持，邀請了西峰區檢察院未成年人犯罪刑事科科長、審判長張婷等三位警官為四中學生做了內容充實的法制報告會，全校學生、部分教師及班主任、200多名學生家長代表聆聽了報告會，包括三部分內容，1.
理論講授；2.舉例辦理了大量的西峰區未成年人犯罪例項；3.警官與學生互動，學生現場提問，警官當面解答。
我校也可以請西峰區檢察院警官來校進行法制教育大會，我也留了聯絡**。
9、校領導、門衛、值周組、道路交通引導員等共同護送學生回家。道路交通引導員（每週乙個班，輪換）佩戴綬帶，放學時，站立於機動車與非機動車分界線上，與校領導、門衛、值周組共同護送學生安全離校。
10、學校有專門的文印室，由總務處領導。文印室由於噪音大，因而遠離教學區、辦公區，由兩人專門負責，為全校各部門印刷文字。舉例：
月考時，科任教師先負責命題，然後交由教務處辦公人員排版、列印成a4或a3版、最後由教務主任交文印室印刷，再最後由年級組長或科任教師到文印室領試卷，分工明確，效率也高，有借鑑的方面。
2016.6.7
赴建水一中學習心得體會
紅河一中楊興蛟 首先非常感謝學校領導為我提供這次學習的機會，讓我有幸走近名校 了解名師。作為一名教師，任何一次外出聽課學習都是我們學習的大好機會，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。12月19日到26日由學校組織我們高二年級的六位老師到建水一中進行了一星期的聽課學習。本來他們學校安排我去聽高二年級的政...
赴盛灣一中學習心得體會
王章建2011年 12月6日，在中心校領導的帶領下前往盛灣鎮一中學習先進的管理經驗，雖只有半天時間，但對我來說卻受益匪淺。一進大門，環境優美，布局合理的校園給人眼見一亮，校園裡 辦公室裡 教室裡豐富多彩 氛圍濃厚的校園文化更給我留下了深刻的印象。利用這寶貴的半天時間，我抓緊向他們的業務校長，業務主任...
學習十八屆四中全會精神學習心得體會
通過學習，我認識到 作為改革開放以來首次以依法治國為主題的 全會，十八屆四中全會對治政內涵的豐富和對法治社會的註解，凸現了法治在治政中的主導地位，這正是國家治理現代化程序中最需要跟進的一步。我們也要進一步提高對依法治校，依法從教的認識，讓楠竹小學在法治的軌道上更好的發展。作為一名教師，我們要履行法律...