②世上好人和壞人都存在，我應該相信那些好人。
③對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
④我不敢表示真實的情感，這本身就是虛弱的表現。
每當故態復萌時，就應該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激行為、事後應重新分析當時的想法，我出當時的非理性觀念，然後加以改造，以防下次再犯。
4.敵意糾正訓練法。偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感，醫`學教育網蒐集整理採取以下訓練方法，有助於克服敵意對抗心理。
（1）經常提醒自己不要陷於「敵對心理」的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。
（2）要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲「謝謝」，更不能不理不睬。
（3）要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。
（4）要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在複雜的大幹世界中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺旺。
2023年社群護理指導 老年人的心理特點
由於生理功能的衰退，老年人的大腦功能也有一定程度的退化。漫長而豐富的生活經歷使老年人形成了一些對事物的固定看法，晚年由於家庭及社會環境變遷等因素的影響，老年人的心理狀況也會發生改變，不同於青年人。老年人心理改變的特點主要表現為 1.運動反應時間延長 運動反應包括對刺激的知覺 做出如何反應的決定 以及...
2023年社群護理指導 小兒發燒的社群護理要點
高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。若孩子在生病時也不愛躺在床上，則說明孩子的精神狀態良好，同時也可據此判斷出孩子的病較輕，可不勉強他睡覺。若寶寶患病時哭鬧不止，而一抱即安靜入睡的話，父母就應辛苦一點，夜抱著孩子，好讓他乖乖地睡。剛開始發燒，寶寶往往全身發抖，手腳冰...
2023年社群護理指導 家庭健康的護理理念
1.每個家庭和其個體成員都具有其獨特性，沒有完全相同的兩個家庭和個體 因此，在護理具有相同健康問題的不同家庭時，其護理措施和方法可能是不一樣的。護理干預的層次可分為，人體 人際關係 家庭單位和環境層次。2.家庭具有主觀能動性 家庭對其自身的健康負最大的責任，在發揮家庭健康潛能力方面起決定性的作用。的...