快樂過好每一天工作給生命賦予光彩

2021-03-04 09:59:27 字數 4363 閱讀 1921

最快樂的時光是在艱苦工作的時候,而不是在獲得成就,得到榮譽、地位、財富的時候。

84 其實,工作是快樂的

工作輕鬆是否使人快樂?

很多人以為工作輕鬆,自由自在能使人快樂,其實不然。根據社會學家約得森·蘭特斯的統計和研究表明,大部分人在空閒無聊的時候,不是感到快樂而是感到煩惱和不快。而忙碌的人,倒往往是最快樂的人。

另一些科學家也指出:那些一心指望退休或工作輕鬆的人,一旦達到了目的,就會感到失望和惆悵。一些科學、技術、商業上有卓越成就的人在回憶一生的經歷時,常常覺得最快樂的時光是在艱苦工作的時候,而不是在獲得成就,得到榮譽、地位、財富的時候。

有乙個中年人,在去尋找快樂的路上,遇見一座金碧輝煌的宮殿,宮殿的主人熱情地挽留他居住。

這個人說:「我辛辛苦苦地忙碌了半輩子,現在只想吃,想睡,我討厭工作。」

宮殿主人答道:「若是這樣,那麼世界上再也沒有比這裡更適宜居住的了。我這裡有山珍海味,你想吃什麼就吃什麼,不會有人來阻止你。

而且,我保證沒有任何事情需要你做。」於是,這個人就住了下來。

開始的一段日子,這個人吃了睡,睡了吃,感到非常快樂。漸漸地,他覺得有點寂寞和空虛,於是去見宮殿主人,抱怨道:「這種每天吃吃睡睡的日子過久了也沒有意思。

我對這種生活已經提不起一點興趣了,你能否為我找乙個工作?」

宮殿的主人答道:「對不起,我們這裡從來就不曾有過工作。」

又過了幾個月,這個人實在忍不住了,又去見宮殿的主人:「這種日子我實在受不了。如果你不給我工作,我寧願去下地獄,也不要再住在這裡了。」

其實,我們對於工作的態度也是如此。平時總是在不停地抱怨,我太累了,真的不想工作了,等怨言。但是,假如真的給你放個「長假」,讓你天天無所事事,你就真的能受得了嗎?

可能開始的幾天,你會覺得沒有了工作的壓力好自在,但時間一長,你就會變得煩悶,開始渴望工作。那時,你才能真正體會到「工作是人類的第一需要。」

很多人都有過失業或者沒事做的時候,這時他就會覺得日子過得很慢,生活十分空虛。有過這種經驗的人都會知道,有事做不是不幸, 而是一種幸福。

生活是乙個建設與破壞,進取與付出,構成作用與分解作用的迴圈。要正當地生活,我們只有參加創造,參加工作,以創造財富為目的。如果是為了享受,那是可憐的,若創造財富的目的是為體現自己的價值,那是值得人們尊重的。

人的一生中,可以沒有很大的名望,也可以沒有很多的財富,但不可以沒有工作的樂趣。

工作是人生中不可或缺的一部分。如果從工作中只得到厭倦、緊張與失望,人的一生將會多麼痛苦;令自己厭倦的工作即使帶來了名與利,這種光彩也是何等的虛浮!

工作不是為了生存,而是為了給個人的生活賦予意義,給自己的生命賦予光彩。

帶給自己工作樂趣的不是最後達到的終點,而應當是工作的歷程。 如乙個演員的快樂來自演戲的過程。正如乙個老師能在教學中得到快樂一樣,也正如乙個待產的母親,她的快樂不只是來自嬰兒的誕生, 同樣地也來自懷孕中的期待。

具有快樂心態的人認為,工作即遊戲。不管做什麼事,一定要快樂,一定要享受過程。把工作視為遊戲,會感到工作是其樂無窮的。 馬克·吐溫認為:成功的秘訣,是把工作視為消閒。

85 工作,不以掙錢為目的

工作,將深深影響你的一生;它可能造就你,也可能毀滅你。

工作,幾乎佔據了我們生命中1/3強的時間。生活快不快樂,和工作是否快樂休戚相關。近日,有乙個**在全國範圍內開展了「工作幸福指數調查」,共有5350位在職人士填寫了問卷。

調查結果顯示,職場人士的工作幸福感並不是很強,整體工作幸福指數處於中等偏下狀態,而且在工作中負面情緒體驗比較多,包括憤怒、受到威脅、痛苦、擔驚受怕、氣餒等。看來,職場還需要更多快樂的陽光。

比較而言,這麼幾類人群的工作幸福感稍強一些:

性別:女性》男性

女性的「工作幸福指數」為2.76,而男性的「工作幸福指數」僅為2.52,這可能是由於男性的工作壓力比女性更大吧。

教育程度:高學歷》低學歷

從參與調查人群的教育程度來看,教育程度越高, 「工作幸福指數」越高。初中或以下教育程度的「工作幸福指數」僅為2.45;而「碩士或以上」教育程度的「工作幸福指數」則高達2.8l。

工作年限:兩頭高,中間低

從工作年限來看,職場新人和工作經驗超過10年的「老法師」工作幸福感較高,呈現出「兩頭高、中間低」的狀況。初人職場,新人眼中的一切都那麼新鮮,只要有事幹,就會感到幸福。可是一年以後,他們發現,職場並不像當初想象中的那麼美好,對前途、方向產生迷惘,「工作幸福指數」也隨之進入漫長的「蟄伏」期;轉機發生在10多年之後,這時,多年的積累帶來質變,事業有所成就,工作幸福感也隨之達到巔峰狀態。

職位:高層》低層不同職位的工作幸福指數剛好與職位高低成正比關係,即職位越高,工作幸福指數值越高。高層管理者、高階專業人員、中層管理者、中級專業人員與一般員工的得分依次為:

3.18、2.88、2.75、2.60、2.32。

曼徹斯特大學的科學家對幾百名從事各行各業的男男**進行了調查。調查物件每天要填寫乙份詳細的**,報告他們一天的感覺和情緒變化。調查結果表明,最快樂的是從事商業的人,他們不高興的時候最少,情緒低落的時間最短,第二快樂的人是教師,第三快樂的人則是公務人員。

至於人們認為最快樂的電影演員、職業運動員等,則並不那麼快樂。

在當今社會,越來越快的工作節奏,打破了我們原有的生活節奏,甚至,也漸漸奪走了生活本身應有的快樂與舒適。因此,要在現代社會這樣快節奏的工作中找尋生活固有的快樂,就需要我們在工作與生活之間認真地權衡、把握,改變我們對於工作的觀念。因為,我們的工作畢竟是為了我們更好地生活。

美國賓州大學心理學教授馬丁·沙里曼在研究樂觀心態激勵人心的重要性時發現,對保險公司業務員的業績來說,一些樂觀型的業務員比悲觀型的業務員第一年的業績超出了21%,第二年超出57%。在一次次地被客戶拒絕後,悲觀的人在心裡告訴自己:「這一行我幹不了,一張保單也別想賣出去。

」而樂觀的人則會告誡自己:「可能我的方法不對」、「不過是碰到乙個情緒不佳的客戶」。

是的,如果我們只是將自己的工作當做一種謀生的手段,當做是混一碗飯吃的一件差事,那麼,我們肯定不會去重視它、喜歡它,進而熱愛它。但如果我們能夠在自己的心靈深處將它看做是深化、拓寬我們自身閱歷的一種途徑,一種使我們的生存價值能夠充分體現的方式和方法的話,那麼,我們肯定會從心底裡重視它、喜歡它、熱愛它,從工作本身中尋找到許多的樂趣和快樂。因為這樣的工作給我們所帶來的,已經遠遠超出了工作本身的內涵。

也就是說,工作已經不僅僅是工作,它們成了我們的一種生活方式和生存方式,是對我們生活的一種英明選擇,它就會成為生活的乙個部分,為我們構築起豐富而有意義的人生。

近年來,一種關於工作的新的想法和觀念已經越來越強烈,即工作不應只是一種謀生的手段——一種只用來賺錢、養家或贏得某種令人羨慕的社會地位的手段,而是工作本身應該提供給我們豐富的,並培養我們具有各方面經驗的手段。

這種觀念的變化給我們整個社會所帶來的變化是巨大的,甚至是徹底的。而且,這種對於工作觀念的變化對整個人類歷史所帶來的影響都將是巨大的。

所以,從今天開始,從現在開始,我們就應該將自己原來對工作的觀念加以改變,不再把工作看做是一種謀生的手段,而是將其看作為一種生活方式。那麼,工作對於我們來說,就會成為最為愉快的事情之一。

86 追逐你的興趣

如果我們缺乏對工作的激情,工作就會變成無休無止的苦役,這是一件非常可怕的事情。正如加繆描寫的古希臘神話中的西西弗的境遇:他不停地把一塊巨石推上山頂,而石頭由於自身的重量又滾下山去,再也沒有比進行這種無效無望的勞動更嚴厲的懲罰了。

凡是自以為不喜歡他的工作的人,在工作時就會產生一種刻板、重複的不愉快情緒;情緒引發的疾病可能接踵即至。我們經常建議不喜歡他工作的人去另謀他喜歡的工作,可是後來發現,這些人對第二個工作也不喜歡。問題的根源在於他根本不喜歡工作。

乙個人要是喜歡工作,就會領略到做好一件工作那種自然的愉快,將自己對社會有所貢獻引以為樂,那麼他工作的時候就會產生愉快的情緒。同時工作較多的人,常因事忙而沒有時間「多想」。而「多想」就是多愁,工作則是良藥。

如果你是一名腦力勞動者,使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量,大部分時候我們的疲勞並不是因為工作,而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。

我們往往把工作當成賺錢的手段,很少把它與實現快樂的途徑聯絡在一起,而對待工作的態度是以金錢的多少為轉移的。廖莎大學畢業後到一家創辦不久的文化公司從事展銷業務,本來展覽經濟是乙個新的增長點,在這一行裡有許多美好前景可以開拓,但初創階段的公司業務並不是很好,廖莎的工資要比一同畢業的同學少一半。收入上的差距使她心理不平衡了,她開始私下尋找跳槽的機會。

結果跳槽不成,她在公司第二年的競聘上崗中落聘了。

這山望著那山高,廖莎的致命傷在於她喪失了上進的動力和興趣,從而延宕了自己的發展。其實工作的成就感絕不只是靠金錢得到的。把收入看淡一點,從工作中發現興趣,遠比盲目地另找乙份工作要實際。

當然,如果變換工作遵循的是內心的志趣,這就要另當別論了。不過,更多的時候,工作的激情,不在於工作本身的有趣與否,而在於我們有沒有熱情投入到工作中去。許多任務作,正是因為我們沒有投入,也就發現不了其中的樂趣。

不妨做個這樣的試驗,在兩個時間段裡,分別以積極的態度和消極的態度去做手頭的工作,你會發現再枯燥的工作,只要你努力去做,也會變得有趣起來;而再有趣的工作,如果你興味索然地去幹,也會變得了無興趣。工作的價值,取決於我們的態度,這就是工作的哲學。

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