《陽光心態》的學習體會
通過學習《陽光心態》這本書，使我了解了什麼是陽光心態，陽光心態就是積極、健康、自信、進取、樂觀的心態，是一種用微笑來面對生活，用感恩的心來面對一切的心態。每天用微笑來面對別人，笑一笑讓自己煩惱少些，心情也會舒暢些！簡單地說，陽光心態就是成功學+阿q精神。
具體說陽光心態的內涵包含四個方面：首先，不能改變環境就適應環境。其次，不能改變別人就改變自己。
第三，不能改變事情就改變對事情的態度。第四，不能向上比較就向下比較。在這我想談一下自己讀這本書後的體會：
第一、要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算乙個好的未來，萬一算了乙個差的未來怎麼辦？
你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。
第二、要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等於給了別人持續傷害你的機會。有乙個人養一條狗，名字叫放下，另外乙個人也養了一條狗，名字叫開心。時刻提醒自己要塑造陽光心態。
第三、利用現有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴,你不會後悔。
第四、金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。成功的企業家最終走向慈善家。
第五、在做一件事之前，不要老是想著結果的好壞，相信自己能夠盡力去把事情做好，只要盡力了，不要在乎結果的如何。因為過程是我們可以把握的，讓結果由命運來決定。
第六、要定一些格言來激勵自己。愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕鬆懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
第七、活在當下。過去的已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的只有現在。活在當下，就是要對自己當前的現狀滿意，要相信每乙個時刻發生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。
給自己和別人乙個好的預期，既來之則安之，把握當下。
陽光心態讀後感
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的 陽光心態 對剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽光一樣的心，陽光心態讀後感。和諧領導力和自我與自我的和諧是 陽光心態 所要灌述的乙個目標。和諧 乙個流行了很久的詞，作為一種心態，確是近在咫尺卻遙不可...
《陽光心態》讀後感
這幾天窩在家裡看文章導演的 小爸爸 看到齊大勝坦然面對死亡的態度讓我忽然想起這本書來。其實齊大勝能帶著知足的心態離開我們，就是因為心裡有乙個太陽。日常中的我們很少有能像齊大勝一樣的健康心理，大多數的人不要說面臨死亡坦然相對，誇張一點的說，很多人看到別人今天吃的晚飯比他好心裡就不舒服，回家還會省一頓悶...
《陽光心態》讀後感
活在當下 陽光心態 讀後感計量中心施豔慧 近日，在工會開展的讀書活動的倡導下，我閱讀了 陽光心態 這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內讀完了它。而且在仔細認真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內心，心態也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多...