高考溫馨提示及注意事項
高考期間，健康、自信、良好的心態是高考成功的基本保證，希望各位同學都能保持一顆平常心，放鬆心情，輕鬆上陣，考出好成績。
一、物質方面：
1、高考所用的2b鉛筆、黑色簽字筆(至少2支)、橡皮、尺子、准考證、身份證以及風油精、止痛藥、腹可安和提神藥等必須品，都應歸納在一起，在前一天晚上就準備好，放入乙個透明的塑膠袋中。
2、每門科目考試準備一包紙巾，用來擦汗等。
3、在考試期間有喝水習慣的同學應準備透明的水杯裝水或一小瓶礦泉水，且放在自己考桌旁的地上，勿放在考桌上，以免不小弄濕試卷和答題卡。
4、確定高考當天要穿的衣服，並單獨放置，別到了高考當日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間，建議考試當天穿校服(為什麼呢？)。
5、準備好雨傘，以備不時之需。
6、不要自己夾帶草稿紙,不要把手機、電子錶、塗改液、修正帶、膠帶等修改用具帶入考場。
7、保持平時正常的生物鐘(作息時間)，不要強迫自己太早起床，也不要刻意去多睡幾分鐘。
8、保持平時正常的飲食，不要吃太油膩、太熱氣、太涼(冰凍)等食物，可以讓家人煲些清淡又不失營養的湯水送到學校給自己喝。
二、遵守學校的各種規章制度，勿違反紀律，以免影響心情。
三、遵守學校規定的集中時間，讓自己有充足的時間以及平和的心境進入考場。
(上午：7:00，下午：14:10)
所以早上最遲6:30要起床，下午要保證14:00起床，同宿舍的同學可以相互之間提醒。
起床後稍做活動，有良好的心理暗示:如「我很放鬆，今天一定能正常發揮」、「今天我很冷靜，會考好的」等。
晚上睡覺盡量不吹電扇，空調溫度不要太低，當心受涼。睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。每天都要隨身攜帶仁丹、風油精、衛生紙等必備物品。
上午或者下午考試結束後，不要劇烈運動，不要去相互討論考試的情況，也不要吵鬧(特別是在宿舍和自習室裡)，有可能的話洗個澡放鬆，保持適當休息。
很多同學在考前一天和考試期間常常會因失眠而著急，建議考生，即使睡不著覺也不必有太大的心理負擔，千萬不要閉著眼睛使勁想睡，相反，可以在黑暗中長時間睜著眼睛，這樣很快就會有睡意。不要輕易、隨便用藥。除非不得已，不要輕易用新藥，也不要輕易用有嗜睡作用的藥物。
四、考前準備及注意
1、能保證考試前30分鐘進入考場，切忌匆忙、趕時間；在去考場的途中應保持自信、平和的心態，同時應有良好的心理暗示(全部科目我已做好複習；今天考試，我一定能正常發揮；對此我充滿自信……)。見到監考老師，問聲好，獲得一種和諧的親近感。
2、在去考場的路上，可以回憶一下該科目的題型，和每種題型的特點。
3、進入考場坐下後，應環顧自己的周圍，以熟悉身邊環境和人，然後將身份證和准考證放在桌子的左上角(方便監考老師檢查，待監考老師檢查完後應立即放回文具袋裡以免考完後忘記拿回)。同時將筆等考試用具放在桌子右上角，方便取用。接著等待監考老師發答題卡。
4、當答題卡發下來後，應迅速寫好姓名和准考證號碼以及用2b鉛筆塗好准考證號碼(注意正確規範填塗)、科目和試卷型別，然後再貼上好條形碼(監考老師會將條形碼粘在你的左手背上，然後你自己取下條形碼粘在條形碼貼上處，盡可能小心貼上。為什麼呢？)。
接著等待監考老師發試卷。
5、當監考老師發下試卷後，看清試卷型別(a、b卷)，及時將試卷型別用2b鉛筆塗好答題卡相應的試卷型別(這一點很重要)。接著等待考試指令。（全國卷若不存在a、b卷，則答題卡的選擇題中，要看清楚是橫著的還是豎著的）
6、在考試指令發出之前，原則上是不允許拿起筆答題，你可以在這段時間裡大體瀏覽試題(比如語文，你可以看看作文要求)，做到心中有數；或者默做題(？)。
五、臨場注意事項(總分優先，不要以個人對某道題目喜好去死鑽某道題目)
1、做題過程中原則上先易後難，遇到卡殼的、不會做的題目，不要患得患失，應果斷跳過。
2、如果遇到由於過度緊張而頭腦一片空白時，此時不妨放下筆望望窗外，使感覺器官得到新鮮的刺激，中斷的記憶會斷斷續續地再現出來。暫時遺忘主要是由於情緒過於緊張，記憶通道臨時受阻引起的，因此，改做其他題目，隨著時間的推移，緊張情緒的緩解，記憶的通道會自然開啟。或者閉上眼睛，什麼都不想，深呼吸再緩緩吐氣，如此2到3，或許可以緩解緊張的情緒。
3、如果你覺得好像整份試題都很難，你也不要灰心，要記住：你難別人也難，而你們是恩平一中的學生，是全省中上游的學生，你不會做，有一半以上的人也不會做，這意味著很多人陪伴著你一起不會做。
4、會做的題目，要冷靜，盡可能全拿分；不會做的也應該寫些東西，爭取拿點分。盡可能不讓每一道題空白(空白就是等於0分)。
5、記得用2b鉛筆塗語、數、英、綜合科中各科的選做題；語文作文一定要寫夠字數。
6、建議每做完一道大題後就用2b鉛筆在答題卡中塗好該道題的選擇題。
7、要明確考試目標，不要去追求「滿分」、「超常發揮」，因為那是可遇不可求的情形，那是一種意外的收穫。應有自知之明，給自己定位好自己該拿多少分，只有這樣，你才不會患得患失，心態才能保持輕鬆和平和。
8、記住：只有捨得放棄的人才會有意想不到的收穫。
9、理科綜合的考試，要做到總分最高優先，不要以個人喜好做題，應保證每個科目有50分鐘的做題時間。建議每做完乙個科目的選擇題就用2b鉛筆在答題卡塗好該科的選擇題，然後再做其他題目或其他科的選擇題，因為這樣你可以讓你的大腦暫時休息一下，在過渡到其他題目或其科時思維有個緩衝期。
10、讀題時不要過於急躁，不要太快了，因為時間是足夠的，應做到適當畫出題目的資訊和標註好閱題時提煉出來的資訊。
11、答題時，一定要規範，且在規定的答題空間答題，不要超出答題範圍，書寫盡可能工整。(做錯的答案用雙橫線「＝」劃掉。)
12、作圖題時，可先用鉛筆畫好，確定無誤後再用黑色簽字筆或鋼筆重新描好。
13、考試中一定沒有超綱題，沒學過的一定有資訊提示，沒學過的又沒資訊提示，那一定不會考。
14、考試中，如果答題卡不小心弄壞了，可以向監考老師申請更換。如果你的草稿紙不夠用，可以向監考老師申請多拿（最好能提前申請？），因為在高考中，考生是上帝，監考老師是為上帝服務的服務生。
15、停止考試指令發出後,要馬上停筆,雙手垂下,等監考老師收完卷方可離開。
六、考後注意事項
1、考後議論少一點。
不少考生考後喜歡議論、對答案，這是應考大忌。考生要從整體利益出發，放下包袱，把精力放到下一科的應考上。
2、某場考試考砸了怎麼辦?
有的同學第一科就考得不夠理想，有的可能中途受阻，出現這些情況，這些同學可能容易產生消極情緒，不利於考試。這就需要這些同學提得起，放得下。方法是多樣的，一是自我安慰法:
我不會做，別人也不一定會做，不要攀比，樹立「發揮出自己的水平就是成功"的信念」、「天塌了砸大夥」，誰笑到最後誰笑得最好。二是後面補償法：在一場考試中，告訴自己，前面的題不會做，後面的題來補償，在整個考試中，樹立前面科目損失了，後面科目來補償的思想。
三是考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。
睡眠足一點/考前理一遍/出門清一遍/到場早一點/接卷後看一遍/審題慢一點/
答題快一點/捲麵整潔一點/考後議論少一點/考一科忘一科
高考沒什麼了不起的！祝同學們高考成功！
(高考考完後准考證自己保管好，以後查成績和上大學都需要)
祝福高三，文明離校
——致2016屆高三畢業生
親愛的2016屆高三的同學們：
你們好！天下沒有不散的筵席，再過幾天，你們就要離開母校奔赴新的旅程了。
在這菁菁校園中，你們度過了人生中最美好、最值得珍藏的歲月。你們是幸運的，你們是母校三年來壯大和發展的參與者和見證人！正是因為有了你們的努力、熱情和付出，母校才充滿了生命的活力！
在這即將告別母校的難捨時刻，高三年級的老師向全體畢業生獻上祝福並發出倡議。祝各位2023年高考成功！將來事業有成！人生春風得意！
在離開母校的時候，請走得從容一些、高尚一些、友好一些，給母校留下感人的紀念！讓最後的時刻因我們而變得絢麗多姿！讓畢業的日子成為生命中最燦爛的回憶！
怎樣離校？我們有21個想法，希望同學們能擇其經要，自由發揮：
1、穿一身整潔的衣服，仰望飄揚在校園的國旗，從心底裡說一聲：「祝福祖國好。」
2、把任課老師請到教室來，全班同學起立，向老師鞠躬致謝。
3、把班主任老師請到教室來，全班同學起立，向班主任行鞠躬禮。
4、到學校食堂去，對炊事員師傅說聲謝謝。
5、到學校門衛室去，對日夜執勤，保證校園安全的門衛說聲謝謝。
6、到閱覽室、圖書館、實驗室去，對管理人員說聲謝謝。
7、單獨到辦公室去，向老師們說聲謝謝。
8、到校長辦公室去，向校長說聲謝謝——也許校長叫不出自己的名字。
9、對母校今後的發展一定有不少好的建議，把它寫出來，交給老師。
10、和同學一起走過的時光裡，難免發生過小的摩擦，產生過小的矛盾，畢業的時候，對他們說聲：對不起！希望原諒。
11、把老師和同學的****認真地記下來，以便聯絡。
12、把對母校的感激，寫成一篇也許並不優美的文字，獻給母校或留給自己。
13、如果方便，和父母一起在校園裡認真地走一走，向著校園地一切，包括一花一草說聲謝謝。
14、到老師的的辦公室去，打掃衛生、整理桌案。
15、把教室和宿舍的地板認真清掃一次，把桌椅擺整齊，把玻璃擦乾淨。
16、向母校的圖書館或班級圖書角捐贈一冊有意義的圖書。
17、捧一盆水或一杯水，澆灌在校園裡的一棵小樹下。
18、將黑板擦乾淨，為後來的學友寫上「希望你學得比我好」。
19、全班同學在教室裡高歌一曲《畢業歌》，友好地離開教室。
20、把班主任老師請來，和全班同學一起手拉手走出校園，站在校門口，微笑著向可愛的母校、向敬愛的班主任老師揮手再見。
21、走出校門之後，面對校園恭恭敬敬地鞠個躬，從心裡說聲：「母校，我永遠愛您。」
同學們：海闊憑魚躍，天高任鳥飛。衷心祝願大家身體健康、一生平安！為祖國的建設發展和自身價值的實現而努力！今日我以母校為驕傲，明日母校以我為自豪！
常回母校看看！
恩平一中高**組
2023年6月2日
總務處通知：
一、6月8日午睡完後各宿舍捨長把空調充值卡和空調搖空器交給宿舍管理員；
二、6月8日下午考完之後只可攜帶簡單行禮回家，回到家後給班主任報個平安，6月11日早上8：00與家長一起回校開畢業典禮，畢業典禮結束後帶好自己的所有行禮、搞好班級和宿舍衛生才可撤離學校。
三、所有費用（學雜費、住宿費、早餐費、飯費）交齊才能領畢業證；
四、學生回校取高考成績單那天，捨長憑學生校章到總務處領回宿舍空調押金和剩餘電費。
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語文1.簡單題目更要仔細認真。語文考題中，名句默寫 字音 詞語 病句 句子銜接等考題一般都比較容易，但每年每道題都有考生丟分。2.做文言文部分，學生在通讀的基礎上再去做斷句和翻譯。文言文斷句時，注意實詞和虛詞相關聯，斷句斷的是句，不是詞。3.認真審題。比如一道題問的是春天的時節，答案是 早春 而有考...