經過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓練中心，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的高度重視和支援，x總全程參加、指導了此次拓展培訓。
這不是一次普通的郊遊或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。
一天的訓練，使平時耳熟能詳的「團隊精神」變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的衝擊，引發內心的思考。
這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。在這次拓展培訓中,安排的拓展訓練注重團隊專案,它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!
在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫「團隊」。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。
如果沒有團隊精神，這次的所有訓練專案就無法完成。如果乙個團隊的組**員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。
正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。
這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練專案的精心設計最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓練專案也使各個小組的成員成為乙個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練專案中尋找合作的**點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為乙個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在專案進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣乙個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
公司員工團隊訓練心得體會2
訓練歸來自感收益頗多，我很感謝*給我們提供了這次團隊建設培訓，讓我有機會接受新的理念，有機會體驗挑戰自我的自豪，有機會以自己的方式去**團隊精神的重要。「悟」，是心靈的語言，它比有聲的言語更能表達深度的內涵，我想團隊建設訓練的出發點也是如此吧，不用刻板的說教，而是通過精心設計的遊戲讓隊員們自己去體會，去感悟。經過選隊長、隊名、隊歌、隊訓的過程，乙個由16人組成的「三一隊」誕生了。
雖然16個人來自不同的關區和部門，但是，很快地默契、融恰、團結協作的氣氛便在全隊中產生了。當我們站在台上介紹自己以及團隊的時候，莊嚴與神聖在心底油然而生。當時我在對自己說：
「我們團隊一定會贏」！
下面我想從二個給我感觸最深的專案談一下我的心得和體會：
第乙個專案是背摔：從一公尺五公尺左右高的架子上毫無保留地背摔下來，架子下是十幾個人手搭著手，肩並著肩，托住背摔下來的人。
首先第一點就是要互相是信任，乙個團隊、乙個組織中的每乙個人都必須以信任對方作為基礎，大家互幫互助，以實現最終目標而共同努力；再次是責任心，乙個優秀的團隊中的每乙個成員都應該具有高度的責任心，要對團隊中的每乙個負責，全身心地投入到團隊中去，假如我們中的任何一人稍有鬆懈，那背摔的隊友的後果將是不堪設想的。最後就是要認識到個人在該團隊中所起的作用。正如我們在平日的工作裡一樣，我們要認清自己的職責、價值，努力做好自己的本職工作。
第二個專案為穿越電網。看到那乙個個小網洞，給我的最初感覺是不可能，人的個頭這麼大，這麼小的洞怎麼可能？事實證明，在隊長的正確的指導和隊員的協同合作下，任務完成。
「穿越電網、死裡逃生」，這個活動的最大特點就是群策群力，非常周密的計畫與部署，乙個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每乙個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標，深深感悟到團隊協作、協調溝通的重要性，無組織、無紀律、缺乏溝通的集體，將是一盤散沙，無所事從，最終這個團隊將面臨生存的挑戰，同時也意識到乙個集體、乙個企業如果沒有正確的指導思想，沒有乙個好的領導來決策，來統一指揮，也是不行的，就好比失去舵手的輪船，沒有了方向，最終只能是消失在茫茫的大海浬。
團隊建設培訓雖然已經結束了,但培訓的影響才剛剛開始。我相信今後無論做任何事情，當我遇到困難和挫折時，我都不會輕言放棄，會牢牢樹立必勝的信念，敢於拼搏，戰勝自我。辦法總比困難多，回想起自己以前在生活和工作中，有時遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的慾望，過分強調客觀因素。
有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過這次訓練，自己深深感到，自己以前走了很多彎路，也犯了很多錯誤，從今往後，無論什麼時候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運始終掌握在自己手中。
作為乙個團隊，相互信任、互相支援、團結協作是做好工作的基礎。任何乙個團隊或乙個部門如果彼此之間互相猜疑、各行其事，這只隊伍就會變成一盤散沙，更談不上有戰鬥力。
公司員工團隊訓練心得體會3
11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間裡，讓我感受最深的有以下幾個方面：
(1)「信任背摔」：
相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，乙個人背站在1.6公尺高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。
這項活動看上去似乎很平常，沒有什麼蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。「信任」與「被信任」都是源於生活中點點滴滴的積累。「信任」首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。
如果自己對自己都沒信心，那就談不上「信任」與「被信任」。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。遊戲中短短幾個字「相信你的同伴」就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些夥伴做後盾，這時心裡就會輕鬆許多。
工作中我們相信自己，信任這個團隊的每乙個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那麼我們也就會對這個團隊越「信任」。
總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
(2)「孤島求生」：
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平公尺的平台上，乙個平台站滿人後再轉移到另一平台上，每個平台目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支援與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。
(3)「翻越畢業牆」：
「翻越畢業牆」訓練是對我們意志的考驗，專案要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一筆直的石牆，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎麼過得去？結果大家齊心協力很快就征服了石牆。
畢業牆讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生牆讓我們化為乙個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！
這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
(4)「空中斷橋」：
'空中斷橋'，這個專案個人挑戰專案，要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊，然後再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這麼難，超越只是一步之遙。
在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，並成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱鉅的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。
總結：拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了乙隻堅強、團結的優秀團隊。相信每乙個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要乙個更長的磨練過程。
在訓練中，我們取得好成績，得益於團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成乙個集體專案，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧型，個人的潛能都有效發揮出來了。
1、感情與凝聚力
乙個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老闆這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不願離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找乙個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。
但感情不等於凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。
我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧型和理智。響亮的口號與巨集偉的規劃並不能使企業快速發展；發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧型，踏踏實實幹好每一件事情，做好每乙個工作，才能使愛生發展壯大。
2、凝聚力與競爭力
成功的團隊來自於區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。乙個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。'抱團打天下'必然比單打獨鬥要強得多。
但凝聚力同樣也不等於競爭力。競爭是要優勝劣汰的，乙個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰；同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。
這次拓展訓練學校參加的拓展培訓，是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
「貢獻的是個人，展現的是整個團隊」。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是乙個團隊成功的關鍵所在。
而團隊裡的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起，並積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提公升自我，貢獻自我，是乙個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提公升。
公司員工拓展訓練心得
2010年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們人生中充滿意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團結 更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更好的提公升自我，特地為我們組織了一次拓展訓練！一天的時間裡，恐高 膽小 的我經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。信任是合作的基礎 信任...
公司團隊拓展訓練心得體會
在這個遊戲中有許多要點需掌握 弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確 合理，及時做好準備工作，扎頭髮 扎褲腿 扎衣角。以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網 拱牆式 狗爬式 飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。但更重要的，決定成敗的關鍵...
公司員工培訓心得體會
培訓心得體會 懷著自己美好的希望和從零開始的心態，我加入了聖澤集團旗下子公司 湖北博誠汽車銷售服務 這樣乙個充滿生機活力的團隊中，開始了我的乙個新的征程，也是在這樣的乙個全新的開始中，迎來了維期五天的新員工培訓。培訓的內容主要有企業文化介紹 公司領導講座 各部門負責人講授有關規章制度和自身經驗的傳授...