擁抱自信為自己喝彩
一、 活動背景：
1. 本班學生正處初二年級，絕大多數學生性格內向。他們上課不敢勇於表達自己的意見，各項體育文藝專案也都不能積極參與，總是把「我不行」、「讓別人去吧」、「這不可能」掛在嘴邊。
其實他們並非缺乏能力，但是因缺乏正確的自我認識、缺乏自信心而造成了競爭意識不強、上進心不足，導致了行規、學習的下滑。
2. 十三四歲的初中學生已經基本脫離自我中心的兒童式思維，正處於青春期少年時代,處於「自我」概念的形成初期。正確認識自我、客觀了解自我、合理接納自我，對這一年齡段的學生來說，是極其重要的。
如果能夠使其切實體會到自己的獨特之處，從而珍視自己的獨**值，那麼這個年齡段的孩子就能建立起自信心，形成積極、陽光的個性特點，以樂觀的心態面對生活，充滿自信地邁步在人生之路上，便能更好地走向生理和心理的雙重成熟。
3. 因此，本次主題班會活動的主題定為《擁抱自信為自己喝彩》。諸葛亮曾對劉禪勸誡說：
「恢弘志士之氣,不宜妄自菲薄。」愛默生也說過：「自信是成功的第一秘訣。
」乙個人不應該隨隨便便看輕自己。只有做到堅定相信自己，時刻肯定自己，時常為自己的進步而喝彩，才有可能實現自己的目標。
二、 教育目標：
1. 知識與技能:幫助學生正確認識自我、提高自我評價能力；幫助學生認識自信的重要性並且初步掌握建立自信心的方法，以樂觀健康積極的心態去面對生活，迎接挑戰。
2. 過程與方法：通過故事、**、遊戲、交流、宣誓、及教師總結等多種環節重重交織滲透，讓學生充分參與並融入該主題班會活動中。
在教師的引領下，發揮學生主體地位，逐步樹立學生們的自信心。
3. 情感態度價值觀:懂得肯定自己的優點長處，學會欣賞別人的優點長處；了解樹立自信心的重要性，最終成功提公升自信。
三、 活動準備：
1. 故事《小姑娘和頭花》
2. **《精子生命大賽跑》
3. 故事《小澤征爾勝於自信》
4. 例項《我自信，我美麗》（班內同學分享）
5. 詩歌《詩歌串燒》
6. 方法《提公升自信的「神秘」配方》
7. 遊戲《戴高帽子》
8. 模板《自信宣言》
9. **《我相信》
10.演示文稿《擁抱自信為自己喝彩》（整合上述資源並加以修飾、美化）
四、 活動過程：
引入：愛爾蘭劇作家蕭伯納曾經說過：「有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
」信心真的有如此大的能力？可以化腐朽為神奇嗎？今天我們召開《擁抱自信為自己喝彩》的主題班會課，希望同學們了解自我、發現優點，探尋自信的奧秘並最終擁抱自信、為自己喝彩！
（一）心靈空間
同學們中有誰戴過頭花嗎？首先讓我們來看看一位小姑娘與她頭花的小故事。
（展示故事——《小姑娘和頭花》）
乙個偏遠的小鎮裡有位家貧的小姑娘，與母親相依為命，日子過得慘淡淒涼。她從來都沒有自己漂亮的衣服和首飾。由貧窮而生的自卑在她幼小的心靈裡如野草般瘋長。
18歲聖誕節這天，母親給了她20美元。她懷揣著母親給的20美元，決定給自己買些禮物。姑娘自卑地繞開人群，低著頭、貼著牆根兒慢慢地走，見到特別心儀的男孩，酸酸地想:
今晚，誰會是他幸福的舞伴呢？卻從不敢抬頭看他一眼、打聲招呼。到了商店，售貨員小姐將一朵售價16美元的淡綠色絲綢頭花給她帶上，並拿來了鏡子。
呀！她突然就驚呆了，原來自己那一頭亞麻金棕的頭髮配上淡綠色的頭花，是如此的天使般美麗動人、容光煥發，她覺得僅僅一朵頭花就足以改變她整個人的容顏！付了錢，她飄飄然轉身就跑，要讓媽媽看看自己的美麗。
剛一出門就撞上了一位老紳士，她急忙說了聲對不起就跑掉了。雖隱隱約約聽到老紳士的叫她，卻還是興奮地跑著。她勇敢地走到小鎮的大路上，直視每乙個人的目光，她聽到了人們無數的讚美，她甚至聽到心儀的男孩向她發出了做他聖誕節晚會舞伴的邀請。
她想，我還有4美元，不如索性奢侈一回，再去給自己買點什麼。走到店門前，卻發現那位老紳士正微笑地看著她，說：「我就知道你會回來，你撞到我時，頭花掉了下來。
」小結：老師注意到部分學生讀到這出人意料的結局時笑了。原來這自信的力量如此之大，自信真是太神奇了。
同學們是不是已經躍躍欲試地想要嘗試了解如何獲得自信了呢？別急，先進入我們的心有靈犀環節，了解一下自己初生前的「艱難旅程」。
（二）心有靈犀
引入：我們的父親一次性可以提供大約1億多個甚至更多的精子，它們一起開始努力地奔向母親體內的卵細胞，憑著體內積存的一點點能量前進。在途中它們中有些會「餓死」，有些會被重重「障礙」困住，有些會「迷路」或者「選錯方向」，還有一些則是因為「體弱多病」而耽誤行程，但是積存在精子中很少的能量決定了它們沒有時間停留，沒有機會犯錯。
最後只有其中大約100個左右才有機會見到卵細胞，而這100個左右的精子中只有乙個有機會與卵細胞結合變成那個幸運的你！
（****——《精子生命大賽跑》片段）
（請同學談談自己獲勝的感受）
小結：你的誕生就已經說明你是集智勇雙全與體能優異於一身的幸運星。因為你選擇了正確的方向、沒有迷路，克服了重重障礙、百般阻撓，竭盡全力並且在最正確的時間首先抵達了終點！
這就是獨一無二的你來之不易的誕生。你其實生來就是最棒的那個no.1。
（三）智慧型花園
引入（1）：在日常生活中，同學們會不會因為權威人士或是老師亦或是父母的否定言語而立刻否定自己的觀點、甚至否定自己呢？如果曾經有過，那就讓我們一同看看著名日本指揮家小澤征爾是如何相信自己、充滿自信進而力排眾議、取得成功的故事。
（展示故事——《小澤征爾勝於自信》）
小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是感覺有不和諧的地方。
這一次，他認定是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。這些評委都是世界古典**的權威，面對這樣的權威人士，小澤征爾猶豫了。
他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：「不！一定是樂譜錯了！
」話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。
原來，這是評委們精心設計的「圈套」，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士「否定」的情況下，能否堅持自己的正確主張，從而檢驗指揮家的心理素質。只有在權威面前還能保持自信的人，才算是世界一流的**家。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。
小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
小結（1）：權威的意見對小澤征爾形成了巨大的壓力。在壓力面前，他也有過暫時的動搖，然而最終他還是用自信克服了壓力。
自信是建立在正確的自我認識基礎上的自我肯定。自信心越強，行動就越果敢，壓力就會在行動中消退。讓我們以小澤征爾為榜樣，在前進的道路上，逐步培養自己的自信心。
用自己雄厚的實力和良好的心態，征服道路上的重重困難，奔向成功！
引入（2）：讀了小澤征爾的故事，老師覺得身邊也一定有同學因自信而美麗，從而戰勝他人的事例。讓我們用掌聲歡迎同學分享的《我自信，我美麗》
（分享故事——《我自信，我美麗》）
想必同學們有很多感觸和回憶，其實我和同學們一樣有時彷徨有時膽怯，但有了信心的支撐讓我平添了許多勇氣，得以以「美麗」獲勝。
有的人因他的外在美而受人追捧，有的人因他的內在美而令人敬佩。我的美卻不介於這兩者之間，因為我的自信為我的美麗添上了一道亮麗的風景線。
小學時，學校曾舉辦過一次聲樂歌唱比賽。老師向我們介紹了這次比賽的相關內容，我自告奮勇地參加了比賽。雖然我的聲樂比起校裡好的同學還相差萬里，但我一直堅信著——只要我努力，我自信，一定會取得勝利。
為了這次比賽，我每天都要對著鏡子歌唱我的比賽歌曲，有時甚至為了唱好一句話而反覆練習數十次。
比賽的日子終於到了，看著那一群群勢奪冠軍的同學，我心裡還真沒底。主持人在台上高聲地喊著比賽的選手的名單：「下面歡迎18號選手」。
啊，18號了，我是19號，馬上要輪到我了，我心裡默默地想著。「緊接著，讓我們歡迎19號小選手。」終於輪到我了，我從容地站上了舞台。
但當我看到台下數不勝數的人群，竟一時不知該怎麼唱了。此時此刻，前奏已經結束，忽生膽怯的我突然我想到這幾天辛苦地付出，我又重新拾回了信心，我微笑地對評委說了一聲，「我能不能重來一次？」，評委欣然同意了。
重整思路的我在自信的加持下，完美地將這首歌曲演繹得淋漓盡致。美麗的歌喉贏得觀眾如雷的掌聲。我終究沒有辜負這幾天努力地付出，我成功了！
當評委公布獲獎名單時，我竞然也獲得了二等獎，激動的淚水早已溢滿了我的眼眶。
多年以後，回首那次比賽，我知道，是我的自信力挽狂瀾，並使我美麗取勝。
我的美麗，因我的自信而獨一無二。
引入（3）： 只要明天還在，有什麼艱難險阻無法被戰勝呢？相信自己是最棒的。總會有一天，乘長風破巨浪，高掛雲帆，勇往於滄海之中！有請幾位同學為我們帶來《詩歌串燒》！
（詩歌朗誦——《詩歌串燒》）
《只要明天還在》
只要春天還在/我就不會悲哀/縱使黑夜吞噬了一切/太陽還可以重新回來
只要生命還在/我就不會悲哀/縱使陷身茫茫沙漠/還有希望的綠洲存在
只要明天還在/我就不會悲哀/冬雪終會慢慢消融/春雷定將滾滾而來
《行路難·其一》
金樽清酒鬥十千，玉盤珍羞直萬錢。
停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。
閒來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。
行路難！行路難！多歧路，今安在？
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
《自信》
不要馬馬虎虎/不要三心二意/追求絕對的準確/追求相對的完美/就算乙個字也要寫好/才會真正的收穫快樂
小結（3）：自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是抵達理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求之路。
英國作家莎士比亞說：「自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。」讓我們一起自信起來，擊垮擋在人生道路上的座座大山！
（四）錦囊妙計
引入（1）：了解了自信的種種奇妙之處後，同學們，你們是否迫切希望提公升自信呢？老師發現，在世間，有一種 「神秘」的配方可以提公升自我的自信呢！
讓我們趕快來看看，怎樣才能成為一名自信的人。
（演示方法——《提公升自信的「神秘」配方》）
1.每天告訴自己我是這個世界上獨一無二的，即使我此刻遭受的痛苦也是獨一無二的，我將來獲得的幸福也是獨一無二的。所以，我現在所做的事情是獨一無二的，nothing can stop me!
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