四年級下冊體育教學計畫

劉恕湘一、學情分析

1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50公尺、立定跳遠和50公尺乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉**育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二訊號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

二、教學目標及教學內容：---田徑方面

1 跑：基本掌握60公尺跑技術，跑的舒展，抬腿積極，衝刺快速；基本掌握400公尺跑技術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，

2 跳躍：進一步學習助跑起跳的方法，能用制動的方法起跳；進一步學習跳遠技術，能把助跑和起跳合理結合。

3 投擲：進一步學習上步投擲技術，能把跑投合理結合，出手快速猛力。***校本內容測試

---攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

教學目標：學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發展力量、柔韌、協調等身體素質，培養頑強的意志品質。

教學內容：1、屈腿懸垂擺動 2、靠牆手倒立 3、後滾翻***

4、橫叉 5、兩頭翹 6、懸垂 7、盪鞦韆 8、遊戲

------體育與保健常識

教學目標：理解體育鍛煉對人體的好處和體育鍛煉最基本的常識，並能把學到的知識初步應用於自己的鍛鍊之中。

教學內容：1、列寧童年鍛鍊身體的故事 2、全國運動會簡介

3、武術知識簡介 4、人體的呼吸系統 5、體育鍛煉對呼吸系統的好處

6、人體需要的營養 7、脊柱異常彎曲的預防 8、體育鍛煉的衛生

9、體育欣賞 10碰傷的處理方法 11、體育節有關知識

三、教學重點難點

重點：基本掌握60公尺跑技術，跑的舒展，抬腿積極，衝刺快速；基本掌握40認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

0公尺跑術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，以及跳躍動作要求。難點：投擲技術，跑投合理結合，出手快速，

四、教學措施

四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差，注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。

所以上課內容要採用遊戲相結合的內容來吸引他，等集中注意力的能力較好後，交換練習的時間應控制在20分鐘內。無意記憶還佔相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師來指導。

認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

2015-3-1