餐飲部聯誼活動方案
一、活動名稱：趣味體育
二、活動主題：娛樂身心、激揚青春。
三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。
四、活動目的：一方面它比拓展訓練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文
化滲透到每一位員工，增進員工與員工之間親密感，從中不僅能學到團隊協作，
同時也能讓大家發揮個人的長處。另一方面，它具有強身健體的作用，對於繁
忙工作以後的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一
種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進一步
得到鍛鍊。此外，還能增進同事的學習交流以及結識優秀的人。
五、活動參與物件：餐飲、會務全體員工。
六、活動時間：2023年4月—6月（具體時間待定，臨時通知）
七·活動地點：康體區域。
八·活動負責人： 組長：（閆進）總排程
副組長：（李玉萍）組織協調
組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）後勤保障
李永偉/萬淑儀）裁判、布場
具體活動細則簡介如下：
（一）搭橋過河
一、專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30公尺
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第乙個隊員，三人踩著「小地毯」前進30公尺，其距離為30公尺（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
六、競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
七、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。
2·最佳策劃獎一名
八，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.保持場地的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（二）地雷陣
一．遊戲型別：戶外遊戲、團隊素質拓展遊戲
二．遊戲時間：15～30分鐘
三、遊戲人數：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊矇眼布。
2、兩根約10公尺長的繩子(30英呎)。
3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英呎)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的「地雷」。
五、遊戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整的遊戲場地。
2．安排不參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是乙個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊員找乙個搭檔。
4．給每隊搭檔發一塊矇眼布，每隊搭檔中有乙個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都矇好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10公尺(30英呎)。這兩根繩子標誌著地雷陣的起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩公尺處。
評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。
2·最佳策劃獎一名
八，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5·保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（三）羽毛球比賽
道具：羽毛球及球拍
參加人員：不限人數，據人數來分組，多組進行
比賽規則： 1).羽毛球初賽初賽採用1局定勝負制,決賽5局3勝制。
2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式決定選擇先發球或接發球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現20：
20平手時，先得20分的球員有權選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續比賽。
3).第一局的勝方，在第二局開始時先發球。每局完結之後可以有2分鐘的休息時間。
4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應在首次出現11分時換邊繼續比賽。
發球時，發球員和接發球員必須站在對角的發球區內，但兩腳不能觸及發球區的界線，並且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發出為止。發球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低於發球員腰部的位置發出。在發球的整個過程中，拍桿應指向下方，並且整個拍頭要低於拍柄部份。
在雙打比賽中，發球員或接發球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。
5).發球後，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規或球落在其中一方的場區內為止。
6).重發球在以下情況，裁判員會宣布重發球：
(1)在並非發球的情況下，羽毛球過網後掛在網上。
(2)發球時雙方的球員同時犯規。
(3)在對方球員未有準備下發球。
(4)羽毛球在比塞進行中解體。
(5)司線員及裁判均未能判決球是否出界。
重發球時，雙方積分不變，由原發球者繼續發球。
7).單打比賽
當發球方的得分為0或偶數時，發球員及接發球員都應站在自己右方的發球區內準備發及接發球。若發球方的得分為奇數時，雙方便應站在自己左方的發球區內發球及接發球。在加分延長比賽階段時，雙方球員便應以該局的總得分在適當的發球區內站立。
發球區繼續發球。若發球員犯規或球落在發球方的場區內，其發球權便告喪失，並得轉對方發球，但分數則保持不變。
8).雙打比賽
任何一方獲得發球權後，都必須先從自己右方的發球區內發球。發球後，只有接發球者一人才可擊球，自此之後，雙方任何一名球員均可將球回擊對方，直至其中一方犯規或球落地為止。若接發球方犯規或球落在接球方的場區之內，發球方便得1分，並且由原發球者繼發球。
若發球方犯規或球落在發球方的場區之內，原發球者便不能繼續發球，改為對方發球，雙方的分數則按直接得分計分。若該發球屬該局的第乙個發球權，則改由對方發球。比賽開始時，站在自己右方發球區內發球的球員，在該隊的積分為0或偶數時，亦在右方的發球區內發球。
反過來說，比賽開始時，站在自己右方發球區內接發球的球員，在該隊的積分為0或偶數時，亦應在右方的發球區內接發球。相反的情況亦適用於各自的同伴。 勝方的任何一名球員在下一局均可先發球，而負方的任何一名球員在下一局均可先接球。
評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。
2·個人實力獎一名。（男女各一名）
3·最佳魅力獎一名。（男女各一名）
4·最佳默契獎一名。
八，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
2023年4月
餐飲會議室
附件一：備選活動
七、益智類
1、知識競答。規則：每組3—4人共分為四組。|
a、個人必答題環節
b、小組必答題環節
c、小組搶答題環節
2.心有靈犀。
遊戲規則： 1四個代表隊依次上場，每隊兩人。乙個人比劃乙個人猜。
2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
3、誰是臥底。
遊戲人數：最好7個遊戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者，。
遊戲規則：在場7個人中6個人拿到相同的乙個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另乙個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。
若有臥底撐到剩下最後三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
選擇詞語的話要選擇有關的詞語好，比如鬍子和眉毛，豬肉和牛肉等等
八、體育類：
1、三人四足跑。規則：每三人一組（一男二女）用絲帶**一
起向前走，間距為50公尺，用時最短的一組為勝。
2、 袋鼠接力跳。規則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20
公尺，每組用乙個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最後將麻袋交與隊友，直到全部跳完為止，用時最少的一組為勝。
趣味體育活動方案
趣味運動會活動方案 一 活動目的 旨在活躍當地的體育文化，激發當地村民參與體育活動的熱情，進一步提公升窈口的文化魅力。二 活動時間 2010年7月9號 星期六 三 活動地點 窈口燈光球場 四 活動人員 浙師大赴窈口實踐隊員及村民以及遊客 五 活動獎品 棒棒糖 果凍 六 活動過程 第一項 接力賽 現場...
趣味體育活動方案
歸朝鎮中心小學 2013年慶 元旦 趣味體育活動方案 新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。一 活動領導小組 組長 吳巨集武 副...
趣味體育活動方案
高二年級趣味體育運動會策劃方案 高二年級組 為了增強學生體育鍛煉的意識，釋放學生學習壓力，通過組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞台，同時通過團體比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生感受到集體的力量，以提高高二年級學生團體合作和堅忍不拔的精神為宗旨，根據學校安排...