同學們，大家好！
各位同學，根據教育局的統一安排，明天我們就要參加30分的體育考試。我們練了三年了，你們準備好了吧？有沒有信心？
考試之前和當天需要注意的事項。
1、考試當天要輕裝上陣，沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙、手機等硬質物品要取出。
2、備好合適的鞋子與服裝。服裝上要求男生短褲、背心或短袖汗衫.女生短褲、褲群、中褲和汗衫,不准穿便服、牛仔服裝參加考試,肥大的衣服也不要穿，上衣不要穿帶帽子的！！！
口袋裡不要裝任何東西.如果天氣不怎麼熱，可以在考試前穿件外套，到考試前再脫下！（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶。
）3、飲食上注意衛生，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。（巧克力）
4、早睡早起，今天晚上9：30必須**睡覺，保證八小時睡眠時間。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試專案進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的專案中要先求穩再求臨場發揮好成績。
7、在考試過程中,要聽從學校工作人員的指揮,加強組織紀律性,在考試過程中要尊重考官,對考官有禮貌。
8、在考試過程中,要有秩序地進退場,要排好隊伍,每乙個組別的學生要相互關心,相互鼓勵,每個學生考完要鼓掌祝賀.
9、體育中考的最後一項測試是「女生800公尺」或「男生1000公尺」測試專案，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩公尺以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。
記住，不管你跑步在什麼位置，那怕你是最後乙個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第乙個到達終點的是滿分，那最後乙個到達終點的也可能是滿分！！！
同學們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失。
同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分數就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！
中考動員大會講話
中考動員大會發言稿 同學們 大家好 今天，2014年3月5日，從時令變遷看，不是什麼重要的節日，但對於我們九年級每個同學來說又是個特別的日子。因為再過100天，你們就要參加中考，接受人生旅途中的第一次重大考驗。100天雖然很短暫，但我們可以讓它富有意義 100天雖然很倉促，但我相信你們會讓它變得更加...
動員大會講話
2011年工作總結暨2012年工作動員大會講話 大家好！今天，我們在這裡隆重召開2011年工作總結暨2012年工作動員大會，這既是乙個總結會，也是乙個承前啟後 開創未來的乙個動員會。在這裡，我代表公司董事會全體成員及我個人向過去一年兢兢業業辛勤工作在各條戰線上的每一位員工，向給予公司理解和支援的每一...
動員大會講話
其次，開展 四德 工程建設，是我們高標準完成今年各項工作任務的重要保證。當前，社會對教育的關注度非常高。主要包括教育教學質量的提高 辦學條件的改善以及教師素質的提公升這三個方面。這是當前和今後一段時期我校教育的迫切任務，也是我校教育發展中遇到的重大問題。要完成好各項工作任務，沒有責無旁貸 敢於負責的...