青少年，是乙個如花的季節，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學習有壓力？是不是父母責怪你了？
是不是你被老師輕視同學冷落了？還是你又自卑感和焦慮感？來，讓我們一同翻開我國心理諮詢師畢淑敏所寫的《我的成長我做主》這本書，來找找裡面的原因。
我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個心靈遊戲，10多所學校的1000多名師生快樂地參與。在遊戲中，很多同學第一次開啟心扉，勇敢地說出了心裡話，感到前所未有的輕鬆快樂和自信，說：
「我沒想到自己有這麼大的潛力。」有的教師說：「做思想工作從未像這樣輕鬆。
」畢淑敏對心理測試和遊戲結果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。
《我的成長我做主》這本書裡又畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的遊戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績差的，解決了心中的焦慮，學習便得更好了，心理的素質也提高了。
在書中，你能感受到同齡人的原生態，就會發出會心的微笑；閱讀充滿靈性的連珠妙語，你會驚嘆作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認識自己的獨特，自己的潛，堅持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業，願意為社會盡力，更重要的是，健康快樂地成長，珍視生存的質量，珍視生命的尊嚴一一這也是文學界的白衣天使畢淑敏人文關懷的終極目標。
在我的生活中，也應該像畢淑敏那樣用一些遊戲來解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕鬆而又愉快的小學生本該有的生活，重新又有了自信的快樂。心理學是一種十分難掌握的科學，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助遊戲和讀者打成一片，共同揭開心靈中的深藏不露的快樂，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進一步走向愉快的平台。
和畢淑敏在遊戲中交談時一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類就有和諧和**分庭抗禮的力量，就能從黑暗走向光明。畢淑敏在遊戲中教誨我們如何保持善良友誼和愛情，如何熱愛他人和事業，如何為社會盡自己最大的力量，如何實現自身的價值。
同學們，請你翻開《我的成長我做主》這本心靈素質書，來做一下遊戲，來找回以前的你，來找回曾經的快樂，來呵護自己的心靈讓自己更快樂，更健康吧！
我的讀後感
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《我的兄弟,我的籃球》讀後感
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《我的校園我的家》讀後感
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