摔跤隊2019全年訓練總結

2021-03-04 09:43:58 字數 844 閱讀 7855

根據市體育局以及體校領導的要求,制定了詳細的全年訓練計畫,並根據體校訓練特點,同時對冬訓階段也制定了切實可行的訓練計畫,並對全年訓練做了全面的安排。由於2023年的訓練是本週期的第一年,根據本週期的訓練目標任務,依照運動員年齡小、訓練年限短的特點,重點加強了全面身體素質訓練。

1.思想職業道德方面

一年來,本人思想政治表現好,堅持四項基本原則,堅持改革開放,擁護中國共產黨的領導,忠誠黨的體育教育事業,熱愛本職工作,服從領導安排,團結同事,嚴格遵守體校的規章制度,積極主動參加學校組織的一切活動。平時利用課餘時間,虛心請教老教練,並認真閱讀關於體育體育的書籍雜誌,不斷用新的知識充實自己,更新訓練教學理念,適應訓練教學發展的需要。

2.選材與輸送方面

「選材成功意味著訓練成功的一半」,一年裡,我在體校領導的帶領下,積極到各鄉鎮小學進行大面積選材。結合本隊情況來看,目前,摔跤專案選材工作越來越困難,好苗子很不容易選到,但是為了專案的發展,我相信主要勤懇、堅持不懈的精神,再大困難也能克服的。

輸送方面:向省市隊輸送隊員4名。以後還要提高輸送能力。

二、對運動員身體素質技術達標的分析

三、訓練教學方面

1、認真寫好每一天的訓練計畫。訓練的專案,運動量,組數,次數都要合理,使每一節訓練課都做到有備而來。

2、根據運動員的個體特徵,採取不同的訓練方法。堅持隊員為主體,教練為主導,訓練為主線。注重講練結合,在教學中注意抓住重點,突破難點。

3、訓練課後及時總結,總結隊員的訓練過程的優點與缺點。為了下一節課提供有效的訓練依據。

四、比賽成績方面

五、今後努力方向

總結全年的訓練工作,有經驗也有教訓,我們本著循序漸進的訓練方針,繼續加強身體素質、基本功的訓練,有針對性的加強重點隊員的訓練。

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