通過這次網路學習培訓，使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念；通過網路學習，更進一步豐富了我的教育理論理知識，加強了我教育實踐方法；通過觀課議課，真正的領略到什麼才叫自主學習、合作學習、**性學習；通過網路觀摩武術課，真正的領略到那些優秀教師是如何在課堂上創設情景，如何進行試驗**性學習。通過這個整個階段的學習，讓我深刻地認識到了自己的不足，同時自己必須盡快地提高自己的素質，為自己的教育教學工作的順利進行做好保障，以滿足新的教育教學工作要求和適應素質教育的需要。下面就我的心得體會談以下幾點:
一、轉變教育理念，迎接新的挑戰： 1、新的課程標準，體現以人為本的思想。 2、樹立了「學習第一」的思想，加強理論學習，注重教學實踐，從而實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,採用**教學，情景教學等、重視學生學法指導。 4、改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發揮評價促進學生發展、教師提高和改進教學實踐功能。 5、積極進行校本課程的開發，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。
這裡要指出校本課程應是學校的集體行為，而不是教師的個人行為。
二、不斷進取，提公升自身業務水平:我在本次培訓當中更注重於自己專業知識的學習，對於本次學習可以說對我的影響非常大，下面我就學習中的課程資源這一塊做一些自己的學習感想： 1、 從自己制定的目標入手，與學生共同制定課堂常規，進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最後確定學習目標。
2、制定教學計畫，根據調查了解的結果，對照體育與健康的標準，確定學年計畫、學期目標。如：實心球的教學，根據場地器材條件、學生興趣等因素，各種姿勢的投擲方法在初二年級基本完成，而在初三年級則以鞏固提高為主。
3、 確定評價方案，根據課改要求，考慮要操作性，確定體育與健康評價方案。
三、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經驗1、課堂的觀念變了，課堂不在是教師表演的舞台，而是師生之間交往、互動的舞台。過去，常常把教師的課堂教學模擬為舞台表演藝術，把課堂當作教師表演的舞台，只要教師表演到位就可以了。其實不然，表演可以無互動、無交往，而教學必須要借助交往來進行。
只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取知識才是「內化」了的，增長的能力才是「貨真價實的，養成的情感才是「真真切切」的。課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生發展的場所。把訓練等同於教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們以前在課堂中常有的一種現象。
這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發展對學生的期盼。而體育課改的目的就是要培養學生終身體育的意識和習慣，讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧型充分展示的場所。課堂總處在一種變化的狀態，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置於出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。 2、 教學內容選擇餘地大。
教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。3、 評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。
通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。4、 體育與身體健康相聯絡。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。
注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。
5、 教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。
三、樹立終身學習觀念，力爭成為優秀體育教師在這次培訓中，在和全省骨幹教師的交流中，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我受益匪淺。回顧這些日子的學習培訓，感覺既忙碌又充實，收穫頗多。培訓期間，經過專家老師的指導解決了我的許多問題；得到了許多的教學經驗和教學技巧；在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優秀教師，特別是我聽了多位名師的講座，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學習。
從這一過程中我接受了許多優秀的教學思想。這些思想不一定都能在我的教學實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優秀的教學思想一定會在我今後的教學發展中，起到持續的指導作用。雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。
我將帶著收穫、帶著感悟、帶著感恩、帶著滿腔熱情，在今後的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上乙個台階。學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣以及如何進行高效課堂，也對教好新教材充滿信心。
我會在今後的工作中，不斷學習，提高自己的授課技藝"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
國培計畫培訓總結
國培計畫培訓使我的業餘生活不再空虛，生活因此而變得分外精彩。這次培訓讓我們重新燃起了繼續學習的熱情和積極參與新課程改革的決心和勇氣，堅定了我們在今後的教育教學當中大膽創新 開拓進取的信念。一 體驗 回顧這段學習的日子，和著艱辛，但倍感喜悅和欣慰 一路走下來，從開始的激動 不知所措到現在教學中問題的豁...
國培計畫培訓總結
國培計畫培訓使我的業餘生活不再空虛，生活因此而變得分外精彩。這次培訓讓我們重新燃起了繼續學習的熱情和積極參與新課程改革的決心和勇氣，堅定了我們在今後的教育教學當中大膽創新 開拓進取的信念。一 體驗 回顧這段學習的日子，和著艱辛，但倍感喜悅和欣慰 一路走下來，從開始的激動 不知所措到現在教學中問題的豁...
國培計畫培訓總結
非常榮幸，有機會參加這次國培計畫的學習，讓我受益匪淺，回首培訓過程，對學習的過程還是印象深刻，同學之間的學習交流，還有專家們精闢的點評，深深印在我的腦海。通過這次的培訓學習，讓我對今後的教學工作有了很多啟發和認識。現將個人培訓總結如下 一 更新教學觀念 通過學習，我認為要想更快更好的進入角色，抓好教...