【說明】馬冬晗嚴謹刻苦的學習精神，很值得當下青少年學習。網上只找到她的演講**，打算給學生們看看，特依據**把她的演講詞打下來，以便於同學學習。由於是聽記，本人水平有限，錯誤不少，請同好們多多指正。
以下是演講詞。
堅韌不拔，追夢不息
尊敬的各位評委老師、同學們：
大家好！
我是來自精儀系的馬冬晗，很榮幸能參加特獎答辯，我今天答辯（演講）的題目是《堅韌不拔，追夢不息》。
還記得在新生黨員的培訓中，王淦昌「我願以身許國」的錚錚誓言深深**撼了我，我立下了報效祖國的志向，用勇攀全面發展，做可堪時代大任的清華人。在清華，我提煉思想，追求進步。在參加西部建設……在支部中擔任組織委員，支部獲得清華大學先進黨支部，我自己被評為清華大學本科生優秀共產黨員。
我積極參加公益活動，在國慶遊行中表現出色，被評為優秀隊員。我還參加了義務獻血，擔任百年校慶首批骨幹志願者等等。
在國慶遊行結束以後，滿懷著報國熱情，我加入了國旗儀仗隊。兩年來，我堅持……和隊友們一起圓滿完成多項任務。在這裡，我想和大家分享我的成長故事。
在百年校慶時，我有幸擔任公升旗手，為了走好步公升好旗，整整乙個月，我每天一下自習，就在宿舍裡練身姿，齊正步，為了實現公升旗時的分秒不差，48秒的國歌，我試了50多遍，還對旗桿進行的精確的測量，最終在校慶會上，我們表現得很完美。
我想說，也許我只有三年的時間作為儀仗隊的隊員，但是對國旗、對祖國的熱愛已經深深地融入了我整個的生命。
我知道，愛國的感情和信念只是基礎，而知識才是力量。
大學四年，我勤奮刻苦，每天堅持6∶30起床，7點鐘進自習教室，我從來沒有在任意一堂課上睡過覺，總是坐在第一排專心聽講，這是我大學四年的每週的學習計畫表。通過每天16方塊的計畫表，我合理安排時間，提高效率。憑藉著頑強拼搏的精神，我三年的學分成績名列專業第一名，獲得了清華大學一二九獎學金。
與此同時，我還非常注重科研實踐能力的提高，多次獲得科學競賽大獎。
在廣泛學習的同時，我特意參加社會工作，在不同的崗位上鍛鍊自己，服務他人。我擔任精儀系第36屆學生會主席，也是精儀系歷史上的第一位女生主席。我帶領學生會獲得了「一體化工作優秀院系學生會」稱號。
我自己也被評為清華大學優秀學生幹部，今年將參評優秀學生幹部標兵。
值得一提的是，雖然我的學習、社會工作都非常忙碌，但是大學四年，我始終沒有離開我的班集體，我大學四年，每學年都在班級擔任乙個職務，一共擔任了八門課程的科代表，我被同學稱為「永不卸任的班委」。
在大家的共同努力下，精儀系81班包攬了所有的班級評比榮譽。還被評為「北京市先進班集體」、「清華大學先進班集體」。我以精儀系81班為榮。
我入選了以培養中國未來領軍人物的人才培養計畫，三年共參加六實踐，在祖國的山水中，我開始讀懂清華人的責任。大學一年級上學期，我組建了「春蕾實踐海南支隊」獲得了清華大學學生社會實踐金獎。
我是工科女生，但是我有著文學上的愛好。曾經獲得北京高校「國旗在我心中」演講比賽一等獎，多篇作品發表在各種刊物上，還在學生節、迎新會上擔任主持人，表演了原創詩朗誦。文藝給我的生活增添了優美與光亮。
我積極參加體育鍛煉，先後擔任精儀系女子桌球隊隊長、排球隊隊長、羽毛球隊副隊長等，都取得了優秀的成績。就在前不久，我剛剛順利地完成了馬拉松北京國際半程比賽。我是校桌球隊的隊員。
其實一開始，我的桌球打得並不好，第一次參加比賽，甚至連小組都沒有出線。但是從那裡起，我就下定決心，一定要打好桌球，為精儀系增光。小小的銀球激勵著我拼博，從散兵游勇，到出力骨幹，從小組出不了線，到進入全校四強，我最終入選校隊。
這個經歷讓我相信：只要付出艱苦的努力，夢想就一定會實現。
【附：馬冬晗學習計畫表】
計畫完成：100%優秀 80%良好 60%及格 。
獎勵機制：吃巧克力!買衣服！買包包！ 懲罰機制：禁食！ 完成保證：每日晨禱！晚禱！
【以下是文庫網友junhu169提供的，一併附後。】
清華「學霸」每小時都在學校方自豪稱學習標兵
**： 教育中國-中國網
近日，清華女生馬冬晗在網上走紅，她因制訂瘋狂學習計畫表而被戲稱為「清華學霸」。她幾乎每天都完成了預定的計畫，還時常鼓勵自己「心態要積極、平和」，「抓緊時間、矢志不渝」。
近日，清華女生馬冬晗在網上走紅，她因制訂瘋狂學習計畫表而被戲稱為「清華學霸」。
瘋狂計畫表每一小時都不浪費
在人人網和新浪微博上，馬冬晗都是最近的搜尋熱詞。起因便是她在大學期間的一張學習計畫表。
記者在這張計畫表上看到，馬冬晗一周七天每天早上6點起床，40分鐘後，她開始一天的學習。上課、自習課程、聽**n英語，每小時都有事先計畫好的事情，絕無浪費的時間。一天的繁忙一直持續到次日凌晨1點。
第二天起床後，繼續周而復始。
她幾乎每天都完成了預定的計畫，還時常鼓勵自己「心態要積極、平和」，「抓緊時間、矢志不渝」。
這樣一張計畫表，引發了網友的熱議。有網友驚呼，馬冬晗可稱為「清華學霸」，大學生活簡直太充實了，符合清華「又紅又專」的一貫傳統。
也有網友提出質疑，這樣的生活快樂嗎?「比國家領導人還忙，我會覺得呼吸都是在浪費時間。」
馬冬晗馬冬晗周一學習計畫
06:00—06:40起床、鍛鍊、早飯06:40—08:00預習幾何代數上課
11:25—13:30午飯
上課及複習
20:55—22:30
複習大學物理書、作業、習題22:30—23:00聽**n英語23:00—01:00讀書、背單詞、社工
雙胞胎妹妹同為學習狂人
這名「學霸」就讀於清華大學精儀系。雖然近日才在網路中走紅，但她在清華大學早已是知名人物。
有趣的是，她還有乙個雙胞胎妹妹馬冬昕，就讀於清華大學化學系，也是一樣的「學霸」。
全系學分績第
一、任學生會主席、桌球比賽第
一、社工經歷豐富、出散文集，兩姐妹的簡歷一樣讓人驚詫。
不過，今天上午，兩姐妹卻婉拒了記者的採訪。
妹妹告訴記者，她們剛剛開始攻讀博士，還是希望將注意力放在認真讀書上。馬冬晗也曾表示，不想高調接受採訪，是因為她們離夢想都還有更遠的路要走。
馬冬晗同班同學接受採訪時稱，她是個著名的「問題少女」——經常向老師問問題。「只有我們這群跟她每天在一起的同學知道，她的這種『又紅又專』是完全發自內心、特別質樸的。」
據了解，今年秋季，姐妹倆同時在清華大學開始了博士研究生生涯，並成為新生輔導員。
校方說法姐妹倆是清華的學習標兵
今天上午，清華大學團委副書記張超告訴記者，馬冬晗的這張學習計畫表並非近期制訂，在去年特等獎學金答辯的時候，她將其放在了演講的***中，當時就引發全場震驚。
他告訴記者，馬冬晗、馬冬昕姐妹在學生處老師這兒是出了名的。「她們剛剛進入大學時，基礎不見得特別好，但是很勤奮，在學習、社工各個方面都做到了常人難以做到的成績。」張老師稱。
「她們可以稱為學校學習生活的標兵，有著很強的榜樣的力量。」張老師說。
安全演講詞
尊敬的各位領導，同事們 大家晚上好！我是來自複合肥分公司的王芳芳。今天我演講的主題是安全八大原則之 所有的隱患必須立即採取措施 想必大家都聽過海因里希300 29 1法則，這個法則意為 當乙個企業有300起隱患或違章時，必然要發生29起輕傷或故障，還有一起重傷 死亡或重大事故。也就是說，每一件重大事...
感恩演講詞
有位作家曾經說過，當我們年輕的時候不懂事，當我們懂事的時候已不再年輕 世上有些東西可以彌補，但有些東西卻永遠無法補償。所以現在的我們，就要對父母多乙份關心，盡乙份孝心，讓我們在世上至少少留一件遺憾的事情。我們一天天地長大，父母卻一天天地老了。他們的腰彎了，頭髮白了，額上也有皺紋了，是我們吞噬了父母的...
競聘演講詞
尊敬的各位領導，同事們！大家好！首先，感謝各位領導給了我這樣乙個競職演講鍛鍊的機會，同時，我也很有信心參加這次的競爭上崗活動，因為，我相信自己，相信自己有能力勝任我所競爭的職位 體育事業科科長。為了使大家對我有乙個較為全面的了解，藉此機會，向在坐的各位簡要介紹我近幾年的工作情況和下一步的工作打算。我...