一年前，作為交換教師，來到了宜昌外國語學校。初來乍到面對嶄新環境時的陌生與不安已減退，取而代之的是交換學校所帶給我的人際上的***與工作中的熱忱。這樣的轉變得益於學校領導的信任與鼓勵支援與幫助。
一、師德方面：
加強修養，塑造師魂。我始終以為作為一位教師應把師德放在乙個極為重要的位置上，由於這是教師的立身之本。學高為師，身正為范，這個道理古今皆然。
從踏上講台的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做乙個有崇高師德的人。我始終堅持給學生乙個好的示範，希看從我這走出往的都是合格的學生。為了給自己的學生乙個好的榜樣，同時也是使自己陶冶情操，加強修養，課餘時間我瀏覽了大量的書籍，不斷進步自己水平。
在德育工作方面，我以為，甚麼樣的教育，出甚麼樣的人才。在教育改革的潮流中，我以為：教書育人首先是育人，然後才是教書。
作為體育教師首先是教師，然後才是體育。而體育教育是通過鍛鍊的手段往塑照人、培養人、造就人的教育。所以鍛鍊是手段，育人才是目的。
關心、酷愛，做孩子們的好朋友。記得有一名老教師曾對我說過：固然你面對的是
四、五十個孩子，他們的能力水平高低不等，但在家長的眼中他們卻是唯一的，是完善的，我們不要在心裡就給劃分出等級，那樣做對他們是不公平的。說我們教師這個職業神聖是由於我們的工作完全是良知活，沒有辦法往正確地衡量!我認她的話，所以我用愛心澆灌稚嫩的花朵，課堂上嚴格要求，課下每個孩子都是我的朋友，一年的努力換來的是孩子們開心的笑臉，我常常聽孩子們說：
老師，假如能每天每節課都是你給我們上課那該多好呀!聽到孩子這樣的話我所有的付出都值得! 今後我將繼續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的進步。
二、業務進步：
對一位教師來講，加強本身業務水平，進步教學質量無疑是相當重要的。隨著歲月的流逝，伴著我教學天數的增加，我愈來愈感到我知識的匱乏，經驗的缺少。面對講台下那一雙雙渴看的眼睛，每次上課我都感到自己責任之重大，為了教好學生，我虛心請教，強化自我。
不斷地調劑自己的教學計畫，總結教學經驗，改進教學方法，努力創設良好的課堂情境激起學生的學習熱忱，重視培養學生自我學習、自我發現題目、自我**題目的能力，進步了教育教學質量。
作為一位教育工作者，面對這樣多變的世界，嶄新的教育情勢，必須與時俱進，不斷充電，不斷更新教育理念。因此，一年中，我堅持不斷加強學習，從各種教育教學書報、雜誌中吸取養料，積極參加各級各類的培訓學習活動，不斷進步本身素質。並能在學習、實踐中冷靜思考、積極探索，努力用符合時代潮流的教育理念來指導自己的教育教學工作，由於本身素質的提公升，工作中有思路、有方法、有目標、有措施，能創造性地展開工作，能夠高質量地完成自己所分擔的工作。
三、課題研究
體育與健康教育是學校實施美育教育的最重要內容和途徑，我們以體育課堂教學為主，初步構建了我校體育與健康教育的目標體系、方法體系和評價體系，初步構成了體育教育的辦學特點，學生的運動素養得到明顯的進步，為本課題的實施提供了有益的條件。
四 、發揮作用
課外活動是我校地一面旗幟，校本課程教學仍然是本學年的工作重點. 對這方面受益的學生可以說一生受益。根據需要，本學年，我擔負初三年級的籃球練習任務。
每週利用課外活動時間練習。學生職員多，任務重，在班主任的配合下，我把初三年級的活動弄的有聲有色。經過乙個學年的努力，學生們的籃球技術都得到了不同程度的進步，並遭到了領導和家長的好評。
五、教學質量
抓好課堂教學，進步課堂效益.體育課的內容是豐富多彩的，它的最大特點就是通過各項活動來調動人的愛好，感動人的情感，讓人愉快地遭到教育。鑑於這一特點，新標準把情感態度與價值觀放在課程目標的首位。
可是在現實體育教學中，也有對它愛好索然。體育教育對進步的全面素質有著其她教學不可替換的特殊作用，是學校進行素質教育的重要途徑之一。因此，如何使體育教育在素質教育中發揮積極主動的作用，作為一位體育教師，我覺得如何抓好課堂教學，進步教學效益這是重中之重。
為此本學期來，我進一步貫徹落實新的課程改革標準，深進研究教育教學大綱，定閱大量與自己教育教學相干的報刊雜誌，認真細緻地備好每堂課。上好每堂課,既要通過體育到達教人的目的，又要通過教人來更好地學習體育與健康。
六 、年度工作成績
本年度，我的工作得到了宜昌外校領導的的大力支援和各位老師的幫助，所以，工作也獲得了一些成績：初三年級在宜昌市體育中考中獲得了滿分率97%的好成績.
總之，本學年以來，我盡心盡力做好自己的教學工作，不斷嚴格要求自己，努力汲取他人的優點，向同組的老師學習，不斷更新自己的教學理念，並應用到自己的教學的實踐中，使每節課都能獲得良好的教學效果，使每位學生都能真正進步自己的體育素養。
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