心理委員工作總結

2023年9月，伴隨著研究生生活的開始，我榮幸的成為了班級的心理委員，這裡非常感謝同學們對我的信任。在大學期間，我就擔任了心理委員一職，並且始終對這一工作充滿著熱情。本學期，在經過了校心理研究所舉辦的四次心理委員培訓之後，我受益良多。

之後，我在努力做好自己本職工作的前提下，盡我可能的去關心身邊的同學，半年之後，我們已經是很好的朋友，班級也是一派相親相愛的氣氛。下面我從幾個方面展開我對這學期學習和工作的總結：

1.心理培訓----昇華個人心理

第一次的培訓，是詹老師主題為「巨集觀架構在『四位一體』，微觀干預在『心理委員』」的講座，通過這次講座，我對我們學校的心理制度有了具體的了解，並很好的了解了很多心理方面的知識以及學校在這些方面的政策和制度，也再一次的見識了詹老師的人格魅力。第二次和第三次的培訓分別由吳老師和楊麗老師給我們介紹了「容易引發大學生心理問題的常見生活事件」和講解了「大學生常見心理問題的識別和應急心理問題的識別」。我覺得不管做什麼，都要用心，那麼一切都不是問題。

最後一次，我們在楊燕老師的指導下，學習了「心理委員與班級同學之間的基本溝通技能」，這對於我們以後工作的開展起到了很大的實際作用，其實，人與人之間的交流，只要用心，一切都會變得很簡單。在研究生期間，很容易出現種種問題，像是因科研壓力出現的問題跟大學期間可能出現的心理問題有著很大的不同。作為班級心委，要做到善於傾聽，樂於傾聽，及時發現同學出現的問題，才能主動幫助同學排憂解難，必要時尋求老師的專業幫助解決問題。

2.心理建檔----工作中的快樂

為了更好的配合學校對班級每位同學的心裡進行建檔工作，我作為班級代表及時去心理研究中心領取心理測試表，並積極主動地組織班級同學開展該項工作。在答題的過程中，對同學提出的問題細心解答，並很好的對我們學校的心理研究機構進行了介紹。最後，在大家的積極配合下，很好的完成了該項工作，也在這個過程中，讓同學們對自我的心理健康重要性有了很可觀的認識，也起到了很有效的積極作用。

3.生活點滴----有信任的目光

轉眼間，一學期已悄然而過。在班級同學的信任和配合下，我認真履行心理委員的職責。以下是我的工作中的點滴成績。

交流心情，增進情感---在本學期的09年的11月，我們組織策劃了一次以「樂觀的態度」為主題的心理班會。態度，是我們對待人和事的具體的客觀地體現，而在我們的生中，我們對待不同的事物有著不同的態度，悲觀消極的人生態度對身心健康都有著很大的傷害，從而對個人發展造成不利的影響。我們以班會的形式，互相**交流，每個人是以何種態度對待自己的人生，在這樣輕鬆的氣氛下，大家明白了樂觀態度對生活產生的積極作用，熱情四溢。

該次班會十分成功，我想這會對大家以後處理生活中的挫折產生積極向上的影響。

定期了解，及時主動-----在大家知情的前提下，我建立了這樣的交流平台。首先，統計大家的手機號碼、**號以及郵箱號，建立班級群，為我們班建立了自己的心理小組通訊庫；第二，我積極關注班級**群，並且通過群郵件的方式定期向大家傳送郵件（大約乙個月左右），郵件的主要內容一般是一些心理小測試、勵志小故事等，通過這種方式，做好大家貼心的小貼士。第三，我的****每位同學都有，我可以隨時接到大家的回饋資訊，同時也很重視大家對我的工作提出的意見和建議，這對於工作的展開有很大的促進作用。

目前，據大家回饋的資訊，我覺得工作效果還算不錯，這無疑是對我的工作的極大鼓勵，也鼓勵我更好的關心同學的身心健康。

總的說來，這學期的心理委員工作中，我很用心，也很投入，只要想到或許我做的會對身邊的同學有所幫助，我就很開心。而且在大家的配合和信任下，各項活動開展的也都很成功。對於我工作中出現的不足，比如交流時分析不夠細緻，要更細心，交流方式也有待提高。

我會努力改正，非常感謝大家對我的理解、鼓勵和支援。

我想，要想成為一名合格的心理委員，我還要在以後的工作中不斷創新，越做越好；並且做到熱情，真誠，保密，有原則，及時的關心同學的學習、科研和生活，更加努力，為導員甚至學校和同學溝通交流搭橋，成為大家心中的更合格的貼心的心理委員。

以上，就是我這學期對自我工作的總結，不足之處，希望指正，謝謝！值此2010新年之際，在這裡，祝每個人在新的一年更健康、更幸福！！

心理委員工作總結

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