2023年第二學期
心理健康工作委員會素質拓展中心工作
計畫一、工作總方向：作為在大學生心理健康工作委員會中新成立的部門，雖然我們在素質拓展工作的開展方面沒有什麼經驗可以借鑑，但是我們都經歷過素拓，因此我們有信心把這個新成立的部門的工作在這個學期做到最好，這個學期我們工作主要有兩個大的工作方向。一是做好本職工作，做好各部門新生的素質拓展工作，積極加強與各部門，老師之間的交流與合作。
二是加強團隊的自身的建設，新成員的加入必定使我們部門充滿活力與朝氣，如何使新老成員間能夠更好的渡過磨合期，使新成員能夠更好的融入團隊以便於更好的發揮其各自的優勢，為團隊更好的建設奉獻出自己的力量這也是我們這個學期需要關注的乙個重要的問題。
二、工作意義：加強各部門成員的素質拓展，有利了加強大學生心理健康工作委員會的成員增強自身的素質的能力健設，有利於各部門的成員能夠有更好的身體和心理素質來更好的開展各項工作，以便於增強我校廣大師生對心理素質和心理健康的關注，普及學校心理衛生基本知識，提高學生心理保健意識和心理調適能力，加強人際溝通能力的培養，更深化廣大師生關愛生命，友愛互肋的意識，營造良好的校園文化環境，促進大學生身心的健康成長。
三、工作要點篇：
新生入校後的納新工作；
開學初，全面做好宣傳工作；
加強自身作風、制度建設；
落實院心理以及學院老師的各項工作；
協調好各成員之間的工作，營造各司其職、團結協作的氛圍
加強與各部門的協同合作；
努力做好常規工作，充分發素質拓展中心在心委中的積極作用；
不斷加強成員的文化素質建設，全面提高我部綜合素質。
四、工作計畫：
1、 常規工作：
例會：認真對待每次例會，做好筆記，積極參與會議的討論。
本職工作：
（1） 積極組織策劃各部門新成員的素質拓展工作。
（2） 積極配合其他部門的活動，提供力所能及的幫助。
部門納新：
（1）製作部門招新的海報，貼於經貿園對面的黑板報上，引起新生們對我們部門的興趣。
（2）每個班級依次去宣傳，讓新生們全方面的了解部門。
（3）在食堂門口設立部門諮詢點，給對部門有興趣的新生們提供方便，更好的了解部門。
心理普測工作：
加強宣傳力度，使新生們能認真對待此次心理健康普查工作，正確反映出存在的問題，以便我們以後的工作有針對性的展開；
素質拓展：
提前做好準備工作，寫好策劃書，力求內容創新，活動形式新穎，能最大程度的調動新生們的積極性，達到最終的目標。
事先的準備工作，盡量讓部門新成員參與進來，盡早熟悉部門，融入部門。
附頁一：
心理健康工作委員會素質拓展中心
招新策劃書
一、活動背景：新生的到來不僅為學校帶來了新的活力與朝氣，更重要的是它為部門注入新的「血液」提供了無數的可能，為部門更好的發展提供了充足的後備力量，為整個團隊的創作提供新的思想，新的觀念，新的創意。因此招新顯得十分有必要而有意義。
二、活動目的：為了保障心理健康工作委員會有強大的後備力量，能夠更有效的開展心委的工作，保障心委工作的連續性，充分發揮心委的作用，服務學院，服務同學，故進行招新活動，以便心委更加健康的發展。
三、活動時間：待定
四、活動地點：待定
五、活動物件：全院學生
六、活動承辦方：大學生心理健康工作委員會辦公室
七、活動內容：
（一）前期準備：
1、批場地（面試用的）
2、出海報（內容關於部門招新的）
3、做好充分的宣傳工作（如：組隊到學生寢室宣傳、到班級宣傳等）
4、制定各部門的招新的要求，還有招人的數量
5、分配好工作人員的任務
（二）活動展開：
1、在新食堂門口擺攤位，讓同學們積極報名，填寫個人簡歷，並在規定時間內提交，可以跟同學們介紹心理健康工作委員會辦公室的工作內容，回答同學們提出的問題。
2、將整理交上來的個人簡歷發給辦公室的工作人員，再有辦公室的工作人員通知他們面試的時間、地點等有關事項。
3、制定好面試時選手自我介紹的要求(如：自我介紹時間要4-5分鐘)進行第一輪面試。
4、統計第一輪面試入選的選手，再發通知給他們，說明第二輪面試的時間、地點和要求
5、最後將入選的選手將以**或簡訊的形式告知。
（三）活動後期
1、清理好面試的場地。
2、及時寫好工作總結。
活動中注意的事項及內容：
1、大一過來問問題的時候，回答人員要有禮貌。
2、批場地要提前。
3、在面試的過程中注意控制每個面試者的時間，不要讓時間過長，也不要時間過短。
附：招新的具體要求：
(1) 熱情這個組織，熱愛本職工作，遇事懂得正面思考，能夠主動通過溝通解決問題或達成共識。
(2) 能夠良好處理學習與工作的關係。
(3) 懂得為工作夥伴著想，有包容心，有較高的團隊意識和協作能力。
(4) 較強的溝通交流能力、耐性和責任心. 為人有原則，處事冷靜、公平、客觀。
（5）工作態度端正，比較善於表達。
（6）有一定的公文撰寫書面表達能力，做事條理清晰，耐心細緻。
（7）喜歡思考,對問題有自己獨特的看法。
（8）有較強的洞察力和敏銳的觀察力;有較強的策劃能力;有較強的協調組織能力. 懂得隨機應變，具有一定的創新思維。
招新人數: 待定
面試方式
報名——面試（初試，複試）——確定具體入選人選——通知入選的選手
報名：本組織將在納新準備階段向全院的新生進行宣傳，發放納新報名單，由全院學生進行自行報名。
面試：分為初試和複試
初試階段：
（1）簡單自我介紹及工作設想（3到5分鐘）。
（2）面試者回答評委的問題。（注：面試具體問題由部門成員一起商量，形式不限）。
（3）辦公室成員（評委）對前來面試的新生進行面對面的面試，對其進行提問。辦公室的各位成員根據面試者的回答，態度等進行初步刪選，制定出複試的面試人數，並及時進行**或簡訊通知，準備第二階段的面試。
複試階段：
主要是以面試的形式為主，給面試者乙個辨析題一分鐘思考時間，讓他們自由發揮解說，主要可以考查他們的語言表達能力和處理事情的應變能力。
大學生心理健康工作委員會素質拓展中心
2023年8月15日
附頁二素拓策劃書
一、活動目的：
豐富同學們的課餘生活，提高部門成員的人際交往能力，激發個人潛能，通過遊戲增強部門成員之間的相互理解，信任與合作，增進部門成員之間的的團結，促進今後工作上更好的合作。同時，通過遊戲可使同學們以全面的眼光與多角度的視覺看問題，克服傳統的思維侷限。
二、活動主題：
「親密無間、團結合作」
三、活動時間：待定
四、活動地點：南校區
五、活動物件：大學生心理健康工作委員會辦公室的各位成員
五、活動主辦方：
溫州科技職業學院心理健康教育中心
六、活動承辦方：心理健康工作委員會辦公室
七、活動前期準備：
1、尋找素拓相關資料資訊以及主持人一名。
2、購買及租借遊戲所要用到的材料和道具。（見附頁）
3、設想可供替換的小遊戲，以備不時之需。
4、活動前乙個星期通知好部門的各個的成員，確保部門的每個人都能參加本次活動。
八、活動專案：
1、熱身組隊
2、速記名字
3、手撕a4紙
4、電網餘生
5、杯水傳情
6、群龍戲珠
7、明七暗七
8、盲人方陣
9、瘋狂水球
九、活動展開
此次活動將持續時間為一天，具體安排如：
上午：a、熱身組隊
熱身準備：
（1）熱身運動：整隊，繞操場跑兩圈。 （2）整隊，休息3分鐘，站軍姿10分鐘。
b、速記名字
遊戲時間：40分左右
遊戲規則：圍成一圈，第乙個人說「我叫***,來自什麼系什麼班」，第二個人必須說重複前面那個人的自我介紹，第三個人就必須說出前面兩個人的名字和班級，依次類推，說錯的有懲罰。
c、手撕a4紙
遊戲時間：30分鐘左右
遊戲規則：分給每隊一張a4紙，要求他們在盡量短的時間內將紙撕成細條狀，然後頭尾相接，要求是隊裡每個人的身體可以通過這個圈圈，這個圈不破，用時最少者獲勝。（輸的那隊有懲罰）。
d、電網餘生
遊戲時間：60分鐘左右
遊戲規則：所有隊員在規定時間內要安全通過一張交疊錯綜、網眼有限的電網，要求任何人身體的任何部位都不能觸網，而且每個人只有一次選擇的機會，每個洞只有兩次穿越的機會，兩次後那個洞將自行封掉。學會如何統籌、如何有效利用有限的資源完成指定的任務，學會如何相互協調、如何溝通、如何尊重別人，這是"電網餘生"專案帶給大家的啟發。
e、杯水傳情
遊戲時間：40分鐘左右
遊戲規則：5人為一組，給每組發5個杯子，每個隊員不能用手，只能用嘴，把杯子裡面的水傳到下乙個人的紙杯中，最後乙個人將紙杯中的水倒入乙個小缸內，路程為100公尺，在規定的時間內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
f、群龍戲珠
遊戲時間：40分鐘
遊戲規則：此遊戲需要以每組為單位進行pk賽。首先，每個小組的十個成員橫向站立，工作人員將他們的左右腳依次綁好，然後在跑道中間放置乙個氣球，先由兩個小隊進行比賽，站在離氣球等距的兩邊，同時向氣球前進，哪個隊伍先踩破氣球的就算哪個隊伍贏。
(贏的隊伍有獎勵)
下午：a、明七暗七
遊戲時間：20分鐘左右
遊戲規則：按自然數順序按順序下來，1,2,3,4,5,6,7……遇到7,17,27,37等以7結尾的數字稱作「明七」，7的倍數如14,21,28等稱作「暗七」，是「明七」「暗七」的人都不能發聲，只能拍一下手掌，如果哪個人出錯的話會有相應的懲罰。
b、盲人方陣
遊戲時間：50分左右
遊戲規則：讓所有隊員蒙上眼睛，在一定的區域內方上細繩，在六十分鐘內，找到所有的細繩，並將各段短的小繩子拉成乙個最正的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。
d、瘋狂水球
遊戲時間：30分鐘左右
遊戲規則：以每組為單位，第一組用灌滿水的球打第二組，第二組只能用手去接住第一組丟過來的球，不能反抗，依次類推，最後一組丟第一組的人，視情況而定，最後也可以讓大一的丟全體大二的工作人員，給一天的素拓畫上乙個完美的句號。
j、活動後各隊及全體合影留念。。
十、活動後期工作：
1、清理場地，**材料以及道具歸還。
2、整理材料，開會總結經驗，吸取不足之處，爭取下次活動改進。
十一、活動注意事項:
1．裝要求：休閒裝為佳，女生避免穿裙子或高跟鞋及配帶過多飾品。
2．參與人數：要求心理健康工作委員會辦公室的大一新生基本上都要參加。
3．費用事項：午餐由同學自行解決，晚餐費用由同學自己支付，進行第一次的部門聚餐。
5．備一些醫藥用品，避免劃傷摔傷。
附錄：物資準備和資金預算
素質拓展社團工作計畫學年度第二學期
信宜市職業技術學校 素質拓展訓練社團工作計畫 2013 2014學年度第二學期 良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧型和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源於國外風行了幾十...
2023年秋季學期學生會素質拓展策劃 1
注 以下a被刪除的，a是新增的 策劃人 學生會行政中心 活動目的 通過素質拓展活動使團委學生會各部門成員相互認識，在遊戲過程中增進交流溝通，並激發同學們的心理 身體 品德素質和潛能，使同學們在自信心 責任感 適應性 創新能力 群體合作精神等方面得到增強和提高，使其以開放，穩定的心態面對挑戰，激發創新...
2023年第二學期總結
科學教研組工作總結 經過一學期科學組全組組員的努力，科學組如期完成了本學期的教學計畫，達到了預計的教學目的，取得了較好的教學效果。計算機基礎教學是技校立校之基礎，是學校專業建設中不可或缺的重要組成部分，值得認真總結 1 教學工作 1 常規教學工作。根據學校的課程設定，我組教師分別擔任了 字表處理 數...