如何培養幽默感

2021-05-22 16:02:12 字數 2121 閱讀 3355

肖伯納是英國著名的作家.有一天,他走在街上散步時,一輛自行車迎面衝來,雙方躲閃不及,都跌倒在地.肖伯納笑著對騎車人說,"先生,您比我更不幸.要是您再加點勁,那就可以作為撞死肖伯納的好漢而永遠名垂青史啦!"兩人握手道別,沒有絲毫難堪.

這就是幽默.

美國哈佛大學心理學家維爾化博士指出:幽默感是人類面臨困境時減輕精神和心理壓力的方法之一.生活中,不順心的事是那麼的多:小寶寶在哭了;飯又燒糊了;孩子老不聽父母的話;學生不專心聽課;消費者抱怨買了過其的食品,推銷員正愁達不到銷售指標;上司拉長著臉,職員悶了一肚子氣,同事不盡職責......

也許還有比這更糟的,你的晉公升,考級,加薪水等等,全泡湯了!

生活中,我們不可能避免因種種沮喪、挫折、失敗、不幸而導致的心理失調,而幽默,則能幫助我們淡化甚至驅除這些不利情緒,化消極為積極情緒,是煩惱和痛苦的清除劑.

幽默是人的性格的一種特性,它能夠引發喜悅,帶來歡樂或以愉快的方式娛人;幽默感是一種心理能力,是指能感受並表達、製造幽默的能力.

幽默是一種力量.愈來愈多的人相信,"幽默在人生過程中具有相當的價值","幽默感的有無與強弱甚至能決定乙個人的事業成功的程度".

為什麼這麼說呢?

首先,就生理而言,幽默可以增進你的身體健康.現代醫學已經證明;笑和愉快的情緒對心臟有益,笑能調節過低或過高的血壓,促進消化,增強活力,能消除肌從的緊張與疲勞,減輕身心的壓力.在心理上則可以消除緊張焦慮憤怒憂愁等等不良情緒,驅散挫折感,促進心理衛生.

其次,幽默使生活充滿了情趣,使我們與他人的人際關係和諧.誰都喜歡與談話不俗、機智風趣的人交往,而不喜歡與抑鬱信賴,在樂觀、和諧、積極的心理氣氛中,人們就能更好地發揮聰明才智,發揮創造能力,有利事業的成功.幽默使得批評教育的效果也會很好.有位詩人說過,"幽默是教育最主要的、第一位助手.幽默往往要比單純的訓斥或嘲弄使人開竅得多."

怎樣來養成良好的幽默感呢?雖然人們都喜歡幽默,但培養幽默感卻並非易事.有些人不管大事小事,不分正式和非正式場合,總是不苟方笑,對別人的幽默表達不能心領神會,所以不免有些遺憾.

培養幽默感,應該注意以下幾點:

一、弄清幽默的真正含義.幽默是用影射手法,機智而又敏是油腔滑調,也不同於嘲笑和諷刺,幽默是在玩笑的背後隱藏著對事物的嚴肅態度,它沒有那種使人產生受嘲弄或辛辣諷刺時的痛苦感.

比如有一位顧客對侍者說,"我有乙個辦法,保證叫你多賣出三成的橙汁.你只消把杯子倒滿."這位顧客巧妙地運用幽默的力量來表達他的失望感,卻不致給侍者難堪.也許他還是沒有遇到滿滿一大杯橙汁,但是他一定能得到友善的、愉快的服務和親切的歡迎,他下次會再光臨該店.

二、要有樂觀精神.要從樂觀的一面看待生活,不要把一切看得太嚴重,因為生活中的許多事情不值得嚴肅對待.

比如,在公共汽車上,一人被他人不慎踩了一腳,被踩的人非但沒有責備對方,而是幽默地說,"是我的腳放得不是地方吧?"大家一笑了之.反之,如果他罵了一句,那麼又難免是一陣爭吵.

中國有句名言叫"窮且益堅,不墜青雲之志",當乙個人經濟窘迫、生活潦倒時,這名話給人以精神力量.幽默也常常是這種精神的表達.**寓方大師克雷洛夫,一次和房東訂租房契約,房東在租契上寫道:"租鑫逾期不交,罰款10倍",克雷洛夫大筆一揮,在後邊添了個"o"說,"反正一樣交不起".它體現了一種樂觀自信:精神絕不為一時困難壓得喘不過氣來.

三、幽默感需要深刻的洞察力.有幽默感的人能夠迅速地捕捉事物的本質,以恰當的比喻詼諧機警的語言,使人產生輕鬆的感覺.國外一些商店廣場等公共場合的標語牌,短小精悍往往充滿幽默,並表現出書寫者別具的匠心和深刻敏銳的觀察能力.

比如,一家磁磚和地板商店門口寫著:"送幾朵花給你所愛的女人--但是,請不要忘了你妻子?"

在一所婚姻介紹所的辦公室門上寫著,"一小時後回來.不要吵架."

這些標語以它富有創意的幽默力量,贏得了人們的喜愛.因此,不斷提高你觀察生活的能力,培養機智、敏銳、深刻的洞察力,是提高幽默感的乙個重要途徑.

四、擴大你的知識面.因為幽默必須建立在豐富知識的基礎上,才能作出恰當的比喻,另外,幽默首先是一種智慧型的表現,要具有審時度勢的能力,深廣的知識面,這樣才能談資豐富,妙方成趣.這樣,就要求你要廣泛涉獵,用人類的文明成果豐富自己的頭腦,從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花,從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石.

最後需要提出的是,幽默與輕重不分、錙銖必較是相容的,重大的原則問題當然不能馬虎;但生活中並非萬事都值得認真.考慮問題,處理問題要有靈活性,幽默輕鬆,表達了人類征服憂愁的能力.記住吧,幽默感會使你和他人都得到生活中最為珍貴的禮物--笑.它使生活充滿了陽光.

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