前不久，我參加了一次《自我醒覺》課程。是由一品教育創辦的。剛開始說要去學習的時候，其實我是抱著玩的態度去的。因為我覺得這因為沒什麼好學習的......
但是，最慶幸的是：「我卻學到了很多東西，而且我願意用到我的實際生活中。」所以說，這次去參加這個課程，真的讓我明白了很多。
接下來就是我與大家分享一下，參加這次《自我醒覺》之後的感想。
《自我醒覺》，它的名字就告訴了我們是關於個人的醒悟，讓我們能明白自己多少，了解自己真正要的是什麼。以前，我覺得每個人能活在這個世界上，也許有它的道理，主要就是讓我們在這個世界上走一趟而已。可是通過這個課程，我發現，我錯了，徹底錯了。
我們不能僅僅想到只是在這個世界上走一遭，我們更應該關注的便是在這一趟路程中，我們做過什麼，做了什麼有意義的事，這些對自己對他人對家人有過幫助麼？這樣才能更說明你在這個世界上存在的價值，也不會白走一趟，白白讓你的家人養你這麼大了。這就是我等一下要說的突破自我。
在這個課程中，我做了好多自己以前從來不能做的事，比如跑了3000公尺，當時聽到這個數字，我很冷靜，因為我明白自己做不到，但最後我卻做到了，當時那種優越的心情是無法體會的。因為那是我在自己和自己挑戰，而不是與那些已是冠軍的那些人做挑戰，通過這件事，我便明白，別人能做到的事，為什麼自己做不到，大家同樣是人，大家同樣站在乙個起跑線上，為什麼你不努力追上別人呢？所以不管是這次的3000公尺競跑還是以後的人生和工作道路上，我們都要堅持下去，有積極的信念，既然已經做好了決定，就是努力的達成目標，不要讓自己後悔，因為得來的結果一定會讓我們欣喜的。
還有接下來跑的5000公尺，關於這次的團隊競跑，我沒有抱怨什麼，因為我知道，抱怨是倒霉的開始，所以相對於3000公尺作為乙個開頭，在5000公尺的跑步歷程中，我已經很好的調整了當時的心理素質，因為我覺得，無論如何，我一定要跑完，儘管是團隊一起。但你知道嗎？這次的5000公尺不是自我的突破，而有一樣最寶貴的東西讓我學到了。
就是「團隊精神」。團隊？什麼是團隊？
團隊就是乙個組織，我們一起輸一起贏一起分享喜悅。俗話說「有難同擋，有分同享」。便是這個道理。
所以在那次5000公尺，我們大家相互鼓勵，相互扶持，不管怎麼拼，最後大家一定要一起到達終點。
接下來，就是這個課程當中，最讓我感動落淚的地方。就是感恩。以前我常常想，為什麼要感恩？為什麼有《感恩之心》這首歌。
直到這個課程最後乙個環節「感恩」，我才發現，我們每個人都應該感恩，其實，我真的要好好的感謝我的父母，因為他們賦予了我生命，因為他們給了我想要的一切一切，儘管不是最好的，但卻我最需要的。所以才會有「感恩的心，感謝有你，讓我一生有勇氣做我自己。」所以我們一定要好好工作，好好的報答他們。
其實，在工作方面，我們也應該要學會感恩，要感謝我們的主管我們的同事，因為在外的我們，他們就像我們的父母一樣，教會了我們很多，每天大家相處在同乙個辦公室，他們每天傳遞知識給我們，只要我們好好的利用提高自己的個人水平，對於他們來講這就是最好的感恩。在我們人生道路上，在我們生命中匆匆走過的人，即使能給予對方乙個微笑，那也是乙個最大的恩惠。其實有些人，有些事，一但錯過了，就永遠不會再回來。
所以我的感悟是：「我經過這世界，僅此一趟，我所能做的任何事，我能對任何人表達的善意，且讓我現在就去做，切勿拖延，因為我將不會再次經過。」對呀，我們的生命，我們的家人，我們的人生又何嘗不是這樣呢？
如果我們要去做一件事，應該立刻就去行動，如果要去表達對乙個人的愛意，也應該現在就去傳遞，如果我們要去達成自己的目標，實現自己的理想，你又何嘗不能現在就開始奮鬥呢？一旦錯過了這個機遇，就不會輕易再來了，我們應該把它當作寶去珍惜。
在這次的《自我醒覺》課程中，我們是學到了很多，也理解了很多，但我們能不能通過這個課程所學到的而加以行動呢？這也將是對我們最大的考驗，凡事都不要侷限於乙個兵乓球內，我們要去擴大思想，要想到乙個籃球甚至是乙個地球，有了更大的空間讓我們去學習，這樣不是能學到更多知識，更能提高自己的個人水平和素養麼。不管是個人，家庭，工作和社會方面，我們都應該要把感恩和團隊精神和堅持不懈的信念每時每刻都能應用。
不斷的去發揮。因為「空間重複是學習第一法則」。當然這些是我個人覺得《自我醒覺》課程學到的好處，我希望你們也可以去參加這個課程，因為它裡面的知識就像「人們的力量，無窮大」的。
我們要去挖掘關於這個課程，能對我們產生怎麼的影響。
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