2023年5月9日星期五天氣：晴作者：三年級一班桂瑗苑
特別的愛給特別的我們
今天是個特別難忘的日子。因為，我們全校的二百多名留守兒童聚集在學校大會議室裡，由心理老師周老師給我們上了一堂「對話心靈，健康成長——《父母不在身邊，我們有妙招》」的心理輔導課，真是讓我受益無窮！
會議開始了，周老師首先給我們**了一首關於家庭的歌曲——《讓愛住我家》，這歌曲真好聽，我們聽著、聽著，都情不自禁地唱了起來，覺得好溫馨啊！使我不由得想起了自己的父母來。接著，周老師給我們講了「什麼是留守兒童？
」 還告訴我們，目前中國留守兒童的基數初步估計有5800萬人，我們僅僅是其中之一。隨後老師，又給我們看了「父母們的心願」，我們知道了父母外出打工的原因，可憐天下父母心！原來，父母也很想接孩子出來一起生活，父母目前實在沒能力，希望孩子能理解。
父母的願望都是希望他們的子女好好學習，將來有出息，不再像父母這樣貧窮，希望孩子什麼都比父母強；希望孩子在家聽爺爺奶奶的話，身體健康，懂得自己照顧自己；爸媽不在身邊，聽老師話，好好學習，電視少看，放學後不要在路邊玩耍，多幫奶奶做家務；爸媽在外好好賺錢 ，一家平平安安，希望孩子將來考上大學，有出息，成為國家的棟樑。我更加明白了父母的一片苦心！
周老師詢問了我們遇到哪些困難？和我們一起**了「父母不在身邊，我們該怎麼辦？」這個問題，想出了「父母不在身邊，我們有許多妙招」：
妙招一：當我們不開心的時候，可以採用以下方法來調節我們的情緒：1、向朋友、親人或者老師傾訴。
2、痛哭一場。找個沒人的地方，把心中的煩惱和不快哭出來，哭過之後心情就會好些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。
3、寫日記。不願把自己的煩惱告訴他人，就把自己的不快裝進日記裡。一方面可以排解自己的煩惱，另一方面還可以提高自己的寫作水平。
4、轉移注意力。當心情煩惱就去運動運動（踢球、跑步等），唱唱自己喜歡的歌，練練字，畫畫，看看有趣的故事書或者動畫片等。把自己的注意力轉移到這些事情上來。
5、學會積極的自我暗示。煩惱時也不要忘記微笑，每天早上起來，對著鏡子微笑一下，告訴自己：「我能行。
」「我一定會處理的好。」「我不比別人差。」「我不會輕言放棄努力的。
」走路要盡量把步幅加大，雙手擺動的頻率和幅度也要加快加大，同時將頭部抬高，目視前方。
妙招二：當我們與好朋友（或者同學）之間、與教師之間、與親戚之間發生矛盾的時候，要時時處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時候，給人以寬慰。建立良好的人際關係的技巧是：
1、面帶微笑2、凝神傾聽3、稱讚優點。經常保持樂觀向上的態度，才能收穫更多的友誼。
妙招三：如何克服注意力不集中？要從以下四個方面做起：1、保持良好的讀書環境。2、使學習活動簡單化。3、課桌上的東西儘量減少。4、進行必要的體育鍛煉。
妙招四：克服考試緊張焦慮之法: 1、自我放鬆；2、轉移注意力；3、深呼吸及自我暗示。
進行良好的自我暗示：「我行，我一定能發揮我自己的水平，我一定能取得好成績。」這樣可以在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理緊張。
妙招五：如何面對學習困難呢？周老師告訴我們：
「自信是成功的第一秘訣。」她給我們講了《三歲自信自立自強》和《拿破倫救人》兩個心理小故事，那個落水的孩子，在危急的時刻，終於靠自己的力量爬到岸上。我們懂得了，乙個人可以自己救自己，作為留守孩子，我們更加應該自豪。
對父母少乙份依賴，就多了乙份在困境中的磨練。因為大人不在身邊，我們學會了小事自己做，大事嘗試做，這是自己鍛鍊能力的乙個好機會。
周老師還給我們介紹幾種如何培養自己自信的方法：方法一：心理暗示練習「我能行」。
在做事和做作業以前，暗示自己「我能行」、「我能出色完成這項工作」、「我能很好完成這些作業」。每天起床後，對自己說一句「我是最棒的，我能行。」回答對了老師的問題，或者成績進步了，對自己說：
「我真的是很棒啊！」睡覺前對自己說一句：「今天我的表現很優秀，明天繼續。
」 方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。方法三：
抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。方法四：當眾發言。
最後，我們還開展了「互送優點花活動」，老師讓我們給同伴找優點，使我感到有同伴的關心，變得更加自信了。和小夥伴做了乙個 「抓住快樂」的小遊戲，這個遊戲，會讓人所有煩惱消失得無影無蹤。
郭校長還告訴我們乙個好訊息——「學校特地為你們安排了專案，每週二下午第三節課，你們可以到學校圖書室去借書閱覽！」我們聽後激動萬分，心裡像吃了蜜一樣甜！此時此刻，我感到自己既幸福又快樂！
因為我收穫了乙份特別的愛，它將在我心裡生根、長葉、開花、結果！
通過這次心理輔導會，使我知道了：並不是我乙個人才是留守兒童，全國的留守兒童還有很多很多，雖然身邊沒有父母的呵護，但在學校裡有領導、老師和同學的愛，有爺爺奶奶、外公外婆……的愛。所以，我並不孤單，我必須得努力學習，刻苦鑽研，以優異的成績來回報遠在他鄉的母親和辛勤教育我的親人及老師。
牢記老師給我們的建議：父母不在家裡的日子裡，要學會自己照顧好自己，讓父母放心；在家裡要聽長輩的話，不要賭氣，多與他們溝通，不要由著自己的性子來；在學校要與同學和睦相處、樂於交往，有不懂的問題多詢問老師和同學；在社會上多做有公德的事，如保護環境、在車上主動讓座等，要講文明、懂禮貌；每週抽時間與父母通一次**，或每週給父母寫一封信，加強親情聯絡。我決不辜負大家的期望，做乙個對社會有用的棟樑之才！
2023年5月9日星期五天氣：晴作者：三年級一班任佳麗
我並不孤獨
我是一名留守兒童，父母因為家庭窮，而長期在外打工，一年只有幾次回家照顧我的機會，其餘時間都是奶奶在照顧我。據資料介紹，初步估計，中國有5800萬留守兒童，我其實並不孤獨，那麼多人和我一樣，所以，我不用感到自卑。
我所在的河東街小學校，也很關心我們這些留守兒童的心理健康。這個周五，還特意讓周老師給我們上了一堂「對話心靈，健康成長——《父母不在身邊，我們有妙招》」的心理輔導課，我獲益多多！我們知道了「怎樣解除學習壓力，怎樣讓自己和別人的搞好關係，用怎樣方法來調節我們的情緒，怎樣讓注意力更集中，怎樣使自己更有自信心」等等內容，使我感覺到了：
我們雖然沒有父母的陪伴，但我們有同齡孩子沒有的品質——自信、自立和自強。社會也在關心我們，我們不用自卑，別人可以做的事情，我也能行！失敗了，不用灰心，要在心中吶喊：
「我能行！我會成為最棒的！」
學校裡的郭校長和曾校長以及大隊輔導員也很關心我們的心理健康，為我們設定了乙個「特權」——在每週二下午第三節課，我們可以在學校的圖書室裡借書看。我的心裡感到幸福無比！我想對爸爸媽媽說：
「你們放心工作吧，我在學校裡有領導老師的關愛，有同學的陪伴，有書籍的滋養，我很快樂，也很幸運，我並不孤獨，我一定不會讓你們失望的！」
2023年5月9日星期五天氣：晴作者：三年級一班周盈姿
記一次留守兒童心理健康輔導課
今天下午，第一節課下課後，大隊輔導員在廣播裡通知我們這些留守兒童到學校大會議室開一次會。開什麼會呢？我懷著好奇心來到大會議室，原來是學校專門為我們這些留守兒童舉辦的心理健康輔導講座。
為我們上課的竟然是周老師，她給大家**了一首歌，名字叫《讓愛住我家》，我一下子回到了愛的氣氛中，不由自主地想起了遠在海南打工的爸爸媽媽，老師問大家，父母不在身邊，你們有那些困難？同學們爭先恐後地回答，有的說：「學習上沒有家長輔導？
」，有的說：「心情不好，沒有人安慰。」有的說：
「同學不和玩，很孤單。」還有的說：「我的成績不好，別人瞧不起我。
」……周老師對這些問題，都一一做了詳細的解答，還教給我們許多方法。她告訴我們：當你遇到不開心的時候，可以向朋友、親人或者老師傾訴；寫日記，一方面可以排解自己的煩惱，另一方面還可以提高自己的寫作水平；轉移注意力，心情煩惱就去運動運動（踢球、跑步等），唱唱自己喜歡的歌，練練字，畫畫，看看有趣的故事書或者動畫片等。
當與別人發生矛盾的時候，要時時處處理解別人，寬容別人，才能有更多朋友。要記住跟人搞好關係的三個秘訣：1、面帶微笑2、凝神傾聽3、稱讚優點。
當我們學習不好的時候，更要學會相信自己，自信是成功的第一秘訣。每天清晨和晚上要暗示自己「我能行」，要抬頭、挺胸走路，要目視前方，眼神要正視別人，敢於當眾發言。
固然父母不在身邊是一種缺失，但並非沒有好處，父母不在身邊可以鍛鍊自己的自立、自信、自強的能力。這對我們一生都有好處。
臨近下課時，郭校長對我們說，每週二，在座的每一位同學都可以到學校的圖書室借書讀，希望同學們能多讀書，讀好書，會讀書，做個愛書護書的孩子！我一聽這話，心裡真是樂開了花！
我一定要好好學習，以優異的成績來回報學校領導老師對我的關愛，成為父母的驕傲，國家的棟樑之才，為學校爭光！
小學三年級留守兒童幫扶小結
蔡光坤一 基本情況 我鄉是乙個勞務輸出大鄉，很多青壯年勞力外出。導致我校在校生中 留守兒童 人數居高不下，本學期我班就有 留守兒童 15名。隔代撫養現象十分突出 老人溺愛孩子，對孩子的學習基本不作要求，導致學生學習能力較差，各學科基礎薄弱 留守兒童 群體亟待關注。二 主要做法 1 摸底造冊，建立留守...
小學三年級學生考前心理輔導
現在已經臨近期末考試，在這段時間內，有的同學可能會認為考試是一件平常的事，可以輕鬆地對待，但有的學生可能會產生一定的緊張和心理壓力，這就會直接影響孩子們的心理健康，更不利於調動個人的積極性和智力潛能，考出好成績。所以今天我將從如何輔導學生準備考試以及考試前和考試期間常見的問題，簡單交流幾點 第一方面...
三年級流動留守兒童工作複習總結
2014 2015學年度第二學期 隨著社會主義市場經濟的發展和城鎮化建設步伐的加快，農村富餘勞動力向城鎮轉移已成必然，催生出了 流動留守兒童 這一特殊群體，即由於父母雙方或一方外出務工而被留守在家鄉，並且需要其他親人或委託人照顧的中小學生。為了給這些流動留守兒童營造乙個健康成長的良好環境，我校啟動 ...