一、體育課及課外體育活動要求
體育教學與課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發生，在體育運動過程中要求注意以下事項：
（一）體育運動著裝要求
1、運動時必須穿運動服和運動鞋；
2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；
3、不准佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種髮夾；
4、患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。
（二）準備活動要求
要充分認識體育運動準備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。
（三）田徑類
1、短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。
一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2、跳遠時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳後要落入沙坑。這不僅是跳遠的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。
3、跳高時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。不准擅自做危險動作，起跳後要落入沙坑或海綿包內。這不僅是跳高的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。
4、投擲專案練習時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。
（四）體操類
1、在進行單、雙槓練習時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，教師應做好保護和幫助工作。課前檢查器械，槓面不打滑，避免練習時摔下來，造成傷害事故。
2、在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護。
3、在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
4、在進行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。
（五）球類：球類運動專案對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規則
要學會保護自己，不要在爭搶中蠻幹而傷及他人，更不能顧意傷害他人。
（六）武術
1、學生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。
2、練習武術動作時，不可隨意亂打或對打，要嚴肅認真。
3、練習劍術等內容時學生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。
（七）運動會注意事項
運動會的比賽專案多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。
1、要遵守賽場紀律，服從指揮，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽專案的同學不能在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點**比賽，以免被投擲的鉛球、標槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學相撞。
3、參加比賽的同學比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間裡，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6、比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7、劇烈運動以後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
二、應急預案
1、體育教學活動中遇有學生發生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫務室救治，情況較嚴重送醫院**。
2、體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適症狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校務室休息，並給予補充水分，讓校醫處理。
3、發生上述第
一、第二條款情況，應立即以書面形式或打**通知所在班級班主任，若出現嚴重受傷事故，上報校級領導。
4、班主任了解情況後，及時通知學生家長和陪同學生**。
5、不管室內、室外課，教師要做到上、下課點名，若發現無故不到者，要及時與班主任聯絡。
體育課及課外活動制度
安全制度 一 體育課前要整隊，清點學生人數，落實請假學生妥善安排請假學生，並做記錄。二 要求學生在體育委員帶領下到操場，體育教師跟隊。三 做好充分的準備活動，避免學生在劇烈運動時發生傷害事故。四 對於場地體育器材，教師應課前檢查 調整 維修，做好上課準備。五 對於有一定危險性的運動專案 單槓 雙槓 ...
體育課及體育課外活動安全預案
體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理，儘量減少或避免不必要的體育安全事故發生，以及如何妥善處理體育安全事故，特制定了本安全預案 一 體育課及課外體育活動要求 體育教學與課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在...
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