教師：林暉班級：高一年段 2023年春季
一、 指導思想
為了進一步貫徹《中國學校體育工作條例》，促進學生身心健康發展，落實「健康第一」、「以學生為本」的指導思想，活躍學生課外生活，根據我校課改實際和所任班級學生特點，制定了本計畫，並努力在實踐中完成和完善、修改。
活動根據我校的實際情況，以「在活動中學習，在活動中進步」為目的，遵循「豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特徵，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜」的原則。
二、小組活動內容及計畫
1.籃球組：
①傳接球；②運球；③投籃（籃下、中距離、三分遠投、高低手三步上籃）；④簡單戰術；⑤教學比賽。
2.排球組：
①墊球；②傳球；③發球；④假動作；⑤扣球；⑥攔網；
⑦簡單戰術及教學比賽。
3.桌球組：
①發球與接發球；②削球；③扣球；④簡單規則戰術；⑤教學比賽。
4．羽毛球組：
①移動；②發球；③接高遠球；④網前搓球；⑤扣殺；⑥雙打站位與計分；⑦簡單戰術；⑧教學觀摩賽和比賽。
5.田徑組：略
6.體育遊戲組：略
7．跳繩（單人或花樣、集體）組：略
三、活動時間及要求
1、活動課統一安排在每週四下午第4節課。
2、課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計畫，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。
四、活動組織
1、學校教學管理處、年段與體育組根據學校實際條件，設定活動專案，統一安排活動的開展。
2、活動要做到「三定」（即定內容、定地點、定人員），活動有計畫、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利於學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3、學校有關部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，並確保活動安全。
4、每2個班級同乙個活動專案，每週一次專案輪換。
五、教學案
（一）教學目標：
1.尊重學生興趣愛好，培養學生終身體育鍛煉的意識和自主學習的能力，提高學生組織能力和小組成員間協調、互助的優良品質。
2.利用專案特點進行思品、紀律、安全、衛生的教育。
3.培養學生比較科學地進行體育鍛煉，同時遵循科學鍛鍊原則和方法。
4.以1～2個喜愛的專案為基礎，逐步培養體育興趣，提高身體素質。
5.學習並初步掌握該項目的規則和裁判方法。
(二)學習重難點：
單個動作技術的正確性和實戰性；有序、有效地完成小組學習鍛鍊計畫
（三）教學主要手段：
★學生活動：
1.體育委員集合，清點人數，向老師報告出勤情況。（2分鐘）
2.體育委員或體育骨幹帶領做一般準備活動。（3分鐘）
3.組長帶領組員到相應場地。（33分鐘）
⑴專項性準備活動。3′-5′
⑵技術練習。5′-10′
⑶教學小比賽。18′-25′
4.集合。小結-評價。（2分鐘）
★教師活動：
1.了解出勤情況並做好記載或報告班主任。
2.觀察指導體育委員帶領準備活動。
3.了解和幫助小組長制定小組學習計畫，並督促小組完成計畫任務。
4.培訓小組長和體育骨幹的組織能力和幫助差生的能力。
5.巡查小組學習和活動情況。
6.參與小組活動。
7.對小組進行活動評價和總結活動情況。
體育課外活動計畫
一 指導思想 以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導 創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發學生興趣，發展個性特長，促進學生身心健康 全面發展。二 目的意義 課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施 推進素質教育的乙個重要體現。...
體育課外活動計畫
5 每天進行自由體育課外活動，以班級為單位，各班設立乙個安全督導員配合學校的檢查人員負責活動安全。6 把堅持鍛鍊這個習慣的養成列入學校的好習慣評比之中。7 在日常工作中，切實依法保證學生睡眠的權利，減輕學生的課業負擔，真正把課外時間留給他們，確保每個小學生每天睡眠時間不少於9小時。我們全校教師將齊心...
小學體育課外活動計畫
小學體育活動計 劃崗頭小學體育活動計畫 一 活動宗旨 活動應根據我校的實際情況，以 切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步 為目的，遵循 豐富多彩，富有吸引力 充分發揮學生的積極主動性 課堂教學和課外活動互相配合，互相促進 符合學生的年齡特徵，照顧學生的興趣和特長 因地 因校制宜 的原則。...