如何調整工作心態在日常生活中我們有時會聽到：「我為公司幹活，公司付我乙份報酬，等價交換而已。我只要對得起這份薪水就行了，多一點我都不幹。
工作嘛，又不是為自己幹，說得過去就行了。」這種「我不過是在為老闆打工」的想法很普遍：在許多人眼裡，工作只是一種簡單的僱傭關係，做多做少，做好做壞，對自己意義不大，達到要求就行了。
我們到底是在為誰工作呢？我覺得只有抱著「為自己工作」的心態，承認並接受「為他人工作的同時，也是在為自己工作」這個樸素的人生理念，才能心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質報酬，贏得社會的尊重，實現自身的價值。
然而遺憾的是，許多人直到職業生涯的盡頭，也沒能很好地回答「你在為誰工作」這個問題，沒有意識到為他人工作的同時，也是在我自己工作。人生離不開工作。工作不僅能賺到養家餬口的薪水，同時，苦難的事務能鍛鍊我們的意志，新的任務能開拓我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。
從某種意義上說，工作是為了自己。
在工作中，不管做任何事情，都應將心態回歸於零：把自己放空，抱著學習的態度，將每一次任務都視為乙個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結果做得心不甘情不願，於公於私都沒有裨益。
當你開始推諉責任，當你喪失工作激情，當你對工作產生怨恨的時候，請暫時停下手中的工作，靜靜反思一下這個簡單而又包含著深刻人生意義的問題「你在為誰工作」？記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有乙個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。
有人在乙個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情，收穫著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。
生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。
不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。
要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。
別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。
從在校學習到單位工作，調整好心態是關鍵，不能像在校那樣簡單的思考所見所聞了。那麼我們又該如何來調整今後在工作中的心態呢？
首先應該調整自己的角色。相對而言，大學生在校時的角色是比較簡單的，到工作單位以後，面對不同的角色要及時調整心態，如面對上級的時候，就要要求自己以服從上級領導的管理為主要標準；面對同級就要以協作、互利為準則投入工作。每個單位都有自己的文化，也有員工的行為規範，職場新人要主動了解這些行為規範，要知道哪些是企業提倡的，哪些是企業反對的，盡快適應環境。
乙個新人剛剛進入職場會和企業的老員工有乙個磨合期。雙方都會互相觀察，做到彼此認可需要一定的時間。作為職業人，主要應該以做好自己的本職工作為準。
當然，也要處理好與同事和上級的關係。但處理好關係不見得非要打成一片，既然是職場，就要以工作關係為主。
另希望多學點與工作相關的知識，當你的領導給你分配了某個工作時，你要分析好如何去做，當你達不到老闆的要求時，你同樣要分校不能做好該工作的原因在哪，是由於時間緊張造成的壓力還是因為個人能力不足等，如果是前者可以明確地向老闆說明，同時在工作中要善於總結，同一類事做第二遍的時候就應該比第一遍有所提高，找到竅門。要懂得工作首先是為了自己，這樣就有了工作的熱忱，從操作層面來說可以把老闆交給自己的工作分類，比如哪些是日常工作，是應熟練完成的；哪些屬於「分外」工作，需要提高自身能力才能完成，針對不同型別的工作分別來處理。另外記住，與老闆坦誠溝通一定比不溝通、無精打采地工作要強。
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
（所謂退一步自然寬．）
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕**，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進乙個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好）
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是乙個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
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