三年級體育教學計畫

2021-03-04 03:25:03 字數 1132 閱讀 8898

四、教學目標

1.教學佇列,隊形走為主,每節課都要有佇列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定

時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時

跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳台階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

五、教學重點與難點

教學重點:

1.教學佇列,隊形走為主,每節課都要有佇列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定

時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:

1.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練

習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2.並採用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作

速度的練習來提高速度力量。

六、教學措施

1.培養學生自覺參與課間活動,保持充沛的精力,上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

2.教學時運用多種教學手段,如掛圖、模型、表演等激發學生興趣,鞏固教學效果,促進能力的培養。

3.聯絡學生實際,對學生進行心裡健康教育,教育學生團結協助,尊敬師長,讓學生熱愛體育,熱愛生活。

4.採用主題教學、情景教學等方法,充分發揮遊戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。將學生身心作為乙個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

5.認真備課,精心寫好教案。

6.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

7.從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。

8.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,並不斷改進教學工作,不斷提高教學質量。

七、課時安排

每週3課時,安排一項主教學內容,共48課時。

2014.9.3

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