杭州拓展訓練心得體會
2023年11月16日—2023年11月18日在杭州海皇星生態樂園參加完公司組織資源部組織的團隊拓展訓練後，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，還給我帶來深刻的思考與啟迪……
第一大項：公司內部培訓
培訓的第一堂課由分公司總經理室殷總進行開訓儀式，隨後課程由各培訓老師主講了《走進民生（**）》、《個險業務基礎知識》、《公司財務管理制度》、《人力資源管理制度》《員工行為規範和商務禮儀》、《理賠管理制度》及《行政管理制度》等課程，這些課程的實用性很強，老師們也講的生動活潑。在《員工行為規範和商務禮儀》中我深刻體會到乙個人只要有保持自己良好的個人形象和合理的待人禮節才能贏得別人的尊重和愛戴。對於我們 「為民生服務」的民生保險公司來說「禮」更為重要，它能拉近公司與客戶、員工與客戶之間的關係，也充分體現了我們民生的服務形象。
第二大項：拓展訓練
「拓展訓練」，乙個對我來說既熟悉又陌生的詞。現在的書本、網路以及電視中到處充斥著這樣的詞彙，「拓展訓練」已然成了當今最流行的團體活動，而我也有幸藉著這次公司新員工入職培訓的機會親身體驗「拓展訓練」的魅力所在。
到達目的地之後，集體民生人分出兩隊在由兩隊中的成員選出各隊的隊長、對花、確定隊伍名、隊伍口號、確定對歌。緊接著，兩支隊伍誕生了：「狼隊」&「勝利隊」。
然後我們兩隊都展示了各自的風采、擺出顯示本隊精神的pose。我作為「狼隊」的一員，與隊友們高喊我們的口號「狼行天下，唯吾獨尊」！此時此刻，沒有了不同地區、不同部門同事之間的陌生感，隊友之間互相投以信任的目光，為完成接下來的挑戰而互相鼓勁加油。
在拓展訓練中給我印象最深刻的三項拓展訓練是：高空抓扛、信任背摔和求生牆……
第一項拓展訓練：高空抓扛
在這個拓展專案中我們要挑戰高達8公尺的一根豎立鐵桿，我們要爬上去並且要在20厘公尺左右的圓盤上站起來隨後跳躍抓起前方2公尺左右遠的鐵桿上。在這個專案中雖然我們身上掛滿了安全保護措施，但在高達8公尺的鐵桿上高空跳躍我們或多或少都產生了恐懼感。訓練開始了，第一位是男性同事，很快他爬到了頂峰也很快的跳躍抓住了鐵桿，很順利的他完成了這項任務，隨後接二連三的同事都上去了也很順利的完成了其中也有女性同事，原本精神緊繃的我在這時放鬆了下來很快輪到我上了，我上的時候心裡沒有一點恐懼感，當然也很順利的爬到了8公尺豎立的鐵桿上，在我站起來的一剎那我驚呆了，這桿子不聽話搖的特別厲害，當時的我很想放棄，但當時的我一再鼓勵自己你可以的你不可以放棄，希望就在前方，還有我們狼隊隊友的鼓勵我終於邁出了跳躍，非常幸運我抓住了，我成功、出色的完成了這項艱鉅的任務，直到最後一位同仁順利的完成了任務，最後我們以熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
第二項拓展訓練：信任背摔
這個專案中我們是站在1.5公尺左右的站台上背對著且將手**著筆直的往後倒在隊友搭起的手臂上，在往後倒之前需要問台下的同仁們「我要跳了，你們準備好了嗎？」當然台下的隊友需要應和著回答道「我們準備好了，請相信我們！
」這一句句的回答都是一種承諾，承諾體現乙個人的一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。
第三項拓展訓練：求生牆
求生牆是我們完成的最後乙個拓展訓練專案，全體隊員共同參與，不分「狼隊」和「勝利隊」這也是我們團隊精神的昇華。當我們到達大約在4公尺左右高牆下全體成員愣住了，在教練宣布這次比賽的規則時我們更是愣住了，教練告訴我們為了全體隊員的「生存」所有人員在沒有任何輔助條件的同時全體翻越這面高牆，教練問我們大概在多久的時間內能夠完成，我們都各自說了乙個時間半個小時。之後教練給了我們討論和準備的時間，隨後我們在加油的和聲中開始了我們逃生的旅程，在第乙個隊友踩在大家搭好的人梯往上爬時我在內心問自己他能行嗎？
第乙個隊友在大家的鼓勵和加油聲中出色的完成了任務，接二連三的隊友上去了給了我很大的動力及希望，當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高牆上時，我從心底發出了深深的感激，我們成功了，當教練告訴我們完成的時間是15分鐘時我們更加的興奮不已…同時，使大家認識到個人的成功，永遠基於團隊的成功，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發的高昂鬥志，感受到團隊精神的偉大，感受到團隊給與每個人的巨大鼓舞和關愛。
結束語：
良好的團隊精神和積極向上不被困難所打倒的人生態度，是當今社會所有人應具備的素質，個人的力量是有限的，而團隊集體的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經無法逾越，此時我們應該發揮團隊協作的力量。這次的拓展訓練是短暫的，但給我的影響卻是長遠的，我要將這團隊精神及積極向上的人生態度傳達給我身邊的每乙個人。
我堅信我們的民生團隊必能戰無不勝，克服一切困難，為民生保險的發展目標而奮鬥！
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