寂靜法師南寧講座問答：有佛法就有辦法！【如何尋到你的「真命天子」？】
【編者按】佛教可說是迄今為止，人類歷史上存在時間最長久的「機構」，歷時2500多年而得到歷朝歷代的人們所仰慕和崇敬。因為洞見實相的智慧型，讓人從迷於表象中得到解脫，因為慈悲的力量，讓人從煩惱的纏縛中甘心被救拔。不論是否有類似的難題困擾，本文中寂靜法師的答疑都會提供給您有效解決問題，洞見生命的智慧型和思路。
本文是寂靜法師3月7日在南寧講座的現場實錄精選。感恩南寧家人辛苦記錄！
（一） 學員：請教法師，在冥想的時候思緒很亂，該怎麼糾正呢？
**：在我們的課程中，提倡左手吃飯。請問為什麼我們會用右手吃飯，而不會用左手吃飯？
對，習慣用右手。你就告訴我了，當練習多了之後就好了。所以悟到了，我們做什麼工作，都是乙個熟練，乙個練習的過程。
剛開始冥想的時候，當然是妄想紛飛，很多雜念避免不了，這個是正常現象，當我們練習多了，自然就會了。剛開始打坐也是，一盤腿，**靜的下來？但是隨著時間的推移，它就會越來越好。
還有乙個現象，當我們不能靜，不能專注的時候，比如孩子不能專注，他肯定成績也不會太好，所以專注力很重要。當人的煩惱比較多，事情比較多，那他外在的一些東西，可能也不會很充足，它是內在的乙個表現。所以有句話叫福至心甯：
當福氣來到我們身邊的時候，這個人心就很寧靜，反過來其實道理一樣，叫「心甯福至」。
所以乙個想要有福的人先要讓心多靜一靜。寧靜就是一種福氣的表現。就好像花被風吹了，就沒有蝴蝶停駐，花如果靜靜的，蝴蝶就會停上來，一樣的道理。
再補充一句，怎麼樣解決這個問題，就是背《心經》，每天背21遍《心經》，背的時候它有妄想，沒關係，繼續往下背，多一點時間它就會靜下來。當你背《心經》背得多的時候，就會突然發現，很多東西改變了。
我曾經教過兩個銷售課程的人，乙個是思八達（著名培訓機構）的銷售員，他四年來業績為零，但是通過背《心經》，他後來銷售業績拿到瀋陽的第一名。河南乙個也是銷售課程的，叫他背《心經》，也是拿到河南的第一名。我教過這兩個銷售人員，他們比較相信我，我就說你背。
因為心靜了，福就來了。
（二） 學員：該怎麼幫助吸毒的親人？
**：仁煥法師有句話，我們要牢牢記住，我不知道能不能幫助他，但是一定要知道他是什麼原因產生的。
佛法講乙個結果前面有兩個東西，叫因和緣，我們一起學習乙個公式：因加緣等於果。我們要知道，這個果是怎麼產生的，果前面一定有兩個東西，乙個是因，乙個是緣。
從農民的角度來看，種子就是因，陽光、水、土壤這些就是緣，然後長出禾苗，結出果實，叫因加緣等於果。
仁煥**說「有德壓眾惡，無德鬼當家」。就是說，乙個有德的家庭，很多惡都不會發生，因為「有德」，這些惡都被德壓住了。就像社會因為有了警察，壞人就被鎮壓住了，他想做惡也不敢做。
警察遍地都是，那惡就不會發生。
無德鬼當家，當乙個家庭沒有德的時候，鬼就出現了，鬼不但要出現，鬼還要當家，我們家裡面的抑鬱症、精神病，它都跟德有關係；我們的災難、麻煩、困難、煩惱也都和德有關係。你家裡面會有這樣的人，他會產生這樣的問題，很重要的因，就是看看孩子的生長環境，生長環境很重要。
我發現，乙個孩子如果他一直在愛中長大，孩子就不會墮落、吸毒。凡是墮落的人，都是因為沒有愛的拯救。所以今天看到別人犯錯，看到別人做壞事，我們要想到他們其實是缺愛。
看到壞人，不是簡單地以惡制惡，或者簡單去討厭他，打罵他，我們要看到，因為他缺愛了，所以他才犯錯，才墮落。所以我想這樣的孩子，他應該是家庭裡面缺少愛。
乙個女士她對我說，我的老公愛喝酒愛抽菸，其實你看到什麼？他生下來，就愛喝酒愛抽菸嗎？我覺得不是，是因為他缺愛，缺老婆的愛。
所以她問我的時候，我就跟她說，你從今天開始，聽我的話，給他買煙買酒。她馬上說，我才不會給他買煙買酒，我就是不要他抽菸喝酒！你看這就是我們常規人的思維。
我就問她第一句話，你的老公他的手腳是完整的嗎？她說是完整的。問她第二句，你不給他買煙買酒，他自己會不會買菸買酒？
她說會。我們想一想，如果老婆天天跟他對立，他是少抽菸少喝酒？還是多抽菸多喝酒？
如果老婆給他買煙買酒，剛剛相反他就會少抽菸少喝酒。如果我們有信仰的話，把菸酒買了之後，再請佛菩薩加持一下，給它念念咒，希望他喝了這個酒就難受，抽了這個煙就難受，然後自然就不抽菸不喝酒了。這才是有效的方法。
不是採用對立的方法。
二十世紀有位最偉大的心理學家榮格說過一句話，你反對的，將持續存在。特蕾薩修女也說我從來不參加反戰遊行，我只會參加和平遊行。因為你越反對什麼，就越對什麼加註了能量。
所以懂得這個道理，我們不要再去埋怨、宣傳社會的負面，負面是怎麼產生的，就是宣傳出來的，不是它本身的。我們越去反什麼，這個東西就會越有力量。所以你看***為什麼那麼有力量，如果全國人民都不反他了，他就沒力量了，他就徹底沒勁了，他的力量就是人們反出來的。
要知道這個道理。
對於剛剛提出的問題，第乙個我們要找到原因，原因就是內在德能不夠。第二個是社會環境引起。怎麼幫助他呢？
第一首先要懺悔，我們怎麼把孩子弄成這樣了？是我們的罪業，所以孩子所有的問題我們要去承擔。第二就是要開始尋找一些方法幫助他，比如為他祈禱，去理解他，去寬恕他，去包容他。
比如今天有戒毒所，那把他送到戒毒所，這也是乙個方法。我在靈陽寺見過，有個吸毒的人在那裡打佛七，當我再在南山寺打佛七見到他，他看著我，很歡喜。過去他什麼都幹，五毒俱全，那通過打佛七他都變好了，現在在那邊煮飯，後來還和一位義工老師結婚了。
所以人是可以改變的，想辦法帶他去南山寺，打打佛七。
（三） 學員：怎樣才能遇到自己生命中的真命天子？為什麼我們感情不那麼順利，以後該怎麼樣改變？
**：你的問題讓我想起了曾經有個武漢大學畢業的女生，她就問我，為什麼我老遇到那些不好的男人呢？我回答她，因為你飢不擇食，她真的認為我說的是對的。
為什麼？因為當我們內心缺愛的時候，就會容易飢不擇食，到處尋找愛，尋找依靠，那遇到別人一點點的表象，就會把他當成真的，所以總會遇到一些不好的人。
所以在選擇物件的時候，第乙個，內心要真的有愛，這個愛不一定是愛情的愛，是我們要對這個世界有愛，我們要先公升起這個愛心。那怎麼樣去遇到自己生命中好的物件呢？我對很多女孩說，如果你剛剛畢業，請暫時不要考慮這個問題，應該先趕快成長自己。
因為你在哪乙個樓層，你就會找哪乙個樓層的人。如果我們在一樓，我們肯定找到的也是一樓的人，所以要趕緊爬到五樓，用一年的時間讓自己上到五樓，那五樓全部都是真命天子，一樓都是丐幫。
成長自己很重要。成長什麼呢？成長自己的心靈世界，成長自己的精神世界。
在上海我們有乙個專門的公司在做靈性課程，特別推薦，因為全部都是公益目的的，課程非常好，但絕對低於市場上的商業**，我們只收運營成本費。再來怎麼成長？很簡單，就是跟著我們上課，跟著我們的步伐，一塊走。
所以希望在座的很多人，跟著我們一起走。
如果你跟著我們一起走一年、二年，你回頭再看，我作為出家人不敢打妄語：用課程來成長，用機會來成長，這個是最有力量的。比如今年我們會有幾次去印度心靈大學學習的機會，你去看一下就很震撼，去看一下就會增長見識，整個過程中間所有收費的差額都會捐贈給印度心靈大學，因為心靈大學對外吃住都是全免費的，所以就捐贈給他。
（四） 學員：如何讓丈夫信佛，家人也信佛？怎麼不胡思亂想？
**：如何不胡思亂想？只要人活著，都會胡思亂想。
而且我了解有些想法都不是慾望，是一些莫名其妙的想法，腦袋裡漂浮過來，像宇宙的塵埃一樣。在佛法裡對這些問題很有研究，就叫做妄想，這個妄想怎麼解決？通常通過修定來解決。
今天怎麼修定呢？我們過去禪宗的方法就是打坐，今天我發現單獨用打坐的方法它會來得很慢，而且效果不明顯。
我推薦就是到南山寺打佛七，還有念《心經》。每天念21遍《心經》，早上7遍，中午7遍，晚上7遍，念完後就把你所求的說出來：我希望我的先生變好，我希望我的小孩變好，我希望我的身體變好，都可以把我們的心願放在念經裡面去。
心經很短，連題目就268個字，我提倡把它背下來，讓《心經》常常在心中滾動。我自己也會這樣做，當覺得自己有些干擾，心靜不下來的時候，就讓《心經》滾動起來，就把干擾排除了。
如何避免雜草叢生？很簡單，種上大樹就可以了，根本不管雜草。我們過去的方法是要把雜草拔得乾乾淨淨，剩一塊空土地。
而如果用大乘的方法，很簡單就是種上大樹，不管雜草，因為雜草再多不礙大樹的成長。
前面的乙個問題，怎樣讓丈夫信佛，讓家人信佛？其實按照我的說法，人根本是反過來的，就是別想讓他們信佛，就能讓他們信佛。我們天天沒有想到成長自己，天天想著怎麼去改變別人，結果誰都改變不了。
但如果我們就是學習了一點佛法，但是到底自己學懂了沒有，我們都不知道。
曾經有乙個女居士，跟著我們打佛七，在外面修行。有一天她說我的大女兒得白血病了，問我怎麼辦？她就把她的大女兒、二女兒、三女兒、丈夫都帶過來見我。
但我發現，我根本沒有辦法跟他們家其餘的四個人，包括她講話，沒辦法講任何東西。我經常碰到一些完全不信佛的人見面，很好處理。但見到她家的人，為什麼我處理不了？
因為她早就把錯誤的觀念輸入給他們了。
我已經改變不了她們，當我講話時，她的丈夫、大女兒、二女兒、三女兒，早就聽她講過了錯誤的東西，所以沒有辦法接收到正確的理念。所以我在想，孩子那麼小，不要老想著怎麼讓他去學佛，我們自己都沒弄得太懂，就不要硬塞給他我們以為弄明白了的觀念。我們在形式上知道，但我們在根本上並不明白。
一家人，為什麼她家二女兒沒找到工作，三女兒成績差，大女兒白血病，老公也不好，為什麼會有這樣乙個家庭呢？全是這個學佛的人幹的。因為跟她在一起嘛，我知道她本身是迷信。
舉乙個形象例子，她就是拿了乙個很髒的毛巾，她說老公你臉髒了，我給你洗個臉，女兒你的臉髒了，我給你洗乾淨點，洗完之後，其實他們的臉更髒，比不洗還髒。我們要想去幫助別人，第乙個首先自己要弄懂，先成長自己。當別人看到我們改變了，看到我們成長了，他自己就會加進來。
所以啊，不要總是想著改變別人，就不去改變別人，就想辦法去成長自己，然後當別人看到你變了，他自然會跟來。
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編輯：普潤
寂靜法師語錄
28 為自己著想，只會出現心機 為大眾著想，才會生出智慧型。29 苦難是上天另一種形式的愛，他提醒我們從錯誤中回來。30 生意的真諦是愛的傳遞，不是利益的索取。31 只有愛錯，愛從來就沒有錯。32 地大則物博。心是生命的田地，心大則福厚。33 放不下小事，立不起大志。立不起大志，放不下小事。34 只...
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寂靜的春天 主旨 闡述了化學藥品對環境的汙染，指出了人類用自己製造的毒藥來提高農業生產，無異於 飲鴆止渴 人類應該走 另外的路 寂靜的春天 中的句子 1.在今對環境的普遍汙染中，化學藥品是輻射線的兇惡但卻被人忽視的同謀。他們共同改變著世界上生物的根本性質。這句話將還不太為人們普遍認識的化學藥品的危害...
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